المحتويات
مقتطف من جلسة الرفاه رواه المعالج النفسي والجسم آن لور بن عطار. مع لويز ، فتاة تبلغ من العمر 7 سنوات تمزق شعرها ...
لويز فتاة صغيرة لطيفة ومبتسمة بالرغم من ذلك يتجلى توتره بسرعة كبيرة، في شكل انزعاج. أوضحت لي والدتها أن لويز بدأت "نوباتها" منذ ذلك الحين فصل معقد مع والد الفتاة الصغيرة.
فك تشفير آن لوري بن عطار
عندما لا يمكن استيعاب بعض المشاعر بعد حدث مؤلم أو صدمة كبيرة ، يمكن التعبير عنها من خلال أحد الأعراض.
الجلسة مع لويز ، بقيادة آن لوري بن عطار ، أخصائية العلاج النفسي والجسمي
آن لوري بن عطار: أود أن أفهم ما تمر به مع والديك منذ انفصالهما. هل تشعر بالرضا معهم؟
لويز: أحب والدي كثيرًا ، لكنهما يغضبان كثيرًا ، لذا أشعر بالحزن والغضب ، وأمزق شعري.
أ- رطل: هل أخبرتهم كيف تشعر؟
لويز: قليلا ، لكنني لا أريد أن أؤذيهم. سوف يبكون إذا عرفوا ما أفكر بهم! إنهم مثل الأطفال!
أ- رطل: ماذا لو شككنا في حزنك وغضبك؟ نوع من مثل هو شخصية؟
لويز: نعم بالتأكيد ! هذه الشخصية تسمى شاغرين.
أ- رطل: رائعة ! مرحبا الحزن! هل لك أن تخبرنا لماذا تمزق لويز شعرها ، وما الفائدة منه؟
لويز: يقول شاغرين إنه ليُظهر لوالدي لويز أن هذا الموقف صعب جدًا للعيش معه وغير مفهوم!
أ- رطل: شكرا لك الحزن على هذا التوضيح. الآن دعنا نرى ما إذا كان الجزء الإبداعي لديك لديه أي أفكار أو حلول لتحل محل هذا السلوك ، ونوضح لوالديك بشكل مختلف ما الذي يمسك به. أي شيء يخطر ببالك!
لويز: قطة لطيفة جدًا ، ترقص ، تغني ، تصرخ ، وردية ، سحابة ، عناق مع أمي وأبي أيضًا ، أتحدث إلى والدي.
نصيحة آنا لوري بن عطار
يساعد التحقق مما كان يحدث في حياة الطفل عندما ظهرت الأعراض لأول مرة على فهم ما وراءه بشكل أفضل.
أ- رطل: هذا جيد ! يا له من إبداع! يمكنك أن تشكر الجزء الإبداعي الخاص بك! الآن دعنا نتحقق مع Chagrin أي خيار يناسبه بشكل أفضل: قطة لطيفة؟ للرقص ؟ ليغني ؟ قال بصوت عال ؟ حاول أن تشعر بكل حل سواء كان الحزن على ما يرام أم لا؟
لويز: بالنسبة للقط ، نعم ... الرقص والغناء والصراخ ، لا!
أ- رطل: ماذا عن اللون الوردي؟ سحابة ؟ عناق مع أمي وأبي؟ تحدث مع والديك؟
لويز: بالنسبة للوردي والسحابة والعناق ، هذا هو نعم كبير. والتحدث إلى والدي هو أيضًا نعم ... لكنني خائف قليلاً على الرغم من ذلك!
أ- رطل: لا تقلق ، ستعمل الحلول من تلقاء نفسها في الوقت المناسب. عليك فقط أن تثبت فيك حلولاً تسمى القط ، والوردي ، والسحابة ، واحتضان أمي وأبي ، والتحدث إلى والديك ، حتى يتمكن الحزن من اختبارها لمدة أسبوعين. يمكنها بعد ذلك اختيار واحد أو أكثر لاستبدال السلوك الذي تريد تغييره.
لويز: إنها لعبة غريبة بعض الشيء ، لكن بعد ذلك ، لن أمزق شعري؟
أ- رطل: نعم ، يمكن أن يساعدك في إيجاد حلول لتحسين وتحرير الآلية التي تم وضعها.
لويز: مذهل ! لا استطيع الانتظار حتى تتحسن!
كيف يمكنك مساعدة الطفل على التوقف عن تمزق شعره؟ نصيحة من Anne-Laure Benattar
تمرين البرمجة اللغوية العصبية
هذا البروتوكول زراعة المحاصيل في 6 خطوات (المبسط) يسمح لك بالترحيب بالجزء الذي يؤدي إلى ظهور الأعراض ووضع حلول لاستبداله ، مما يعزز النية الكامنة وراء العَرَض أو السلوك.
تكلم
اكتشف ما إذا كان الطفل يرتدي المشاعر الخفية خوفًا من رد فعل والديه أو عدم إيذائهما.
باخ الزهور
مزيج من Mimulus Forالافراج عن المخاوف المحددة, تذمر، أبل لتغيير السلوك و نجمة بيت لحم قد يكون شفاء الجروح الماضية موضع اهتمام لويز في هذه الحالة (4 قطرات 4 مرات / يوم على مدار 21 يومًا)
* Anne-Laure Benattar تستقبل الأطفال والمراهقين والبالغين في عيادتها “L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr