العلاج النفسي للأزواج - في أي مواقف ينصح به ، وما هو وكم من الوقت يستمر؟

محتوى مثبت

العلاج بالزواج ، أو العلاج النفسي للأزواج ، هو الحل ليس فقط للأشخاص المرتبطين بشهادة الزواج. يمكن للأزواج في العلاقات غير الرسمية الاستفادة أيضًا من مساعدة المعالج. يمكن أن يكون هناك العديد من مصادر المشاكل ، وبفضل العلاج النفسي للأزواج ، من الممكن ليس فقط اكتشاف أسباب الخلافات ، ولكن أيضًا استعادة التوازن في العلاقة. ما الذي يستحق معرفته عن فوائد ومسار العلاج للأزواج؟

مشاكل العلاقات والعلاج النفسي للزوجين

في أي علاقة ، تظهر المشاكل أحيانًا وقد تكون هناك صعوبات في التوافق مع بعضنا البعض. الاختلافات في وجهات النظر ، سوء الفهم المتبادل ، عدم القدرة على التعبير عن احتياجات المرء ، الإحباط. كل هذه العوامل مسؤولة عن الخلاف في العلاقة. أحيانا سبب الانتفاضة أزمة في العلاقة هناك خيانات أو إدمان أو حتى عنف من جانب أحد طرفي العلاقة أو كلاهما. هل يمكن إنقاذ العلاقة مع مثل هذه المشاكل الخطيرة؟

كثير من الناس ليس لديهم نموذج للعلاقات ، لوحظ منذ سن مبكرة ، مشتق من منزل عائلاتهم ، والذي يمكنهم اتباعه في بناء علاقتهم الخاصة. في بولندا ، وفقًا للبيانات الإحصائية لعام 2012 ، كان هناك طلاق واحد لثلاث حفلات زفاف. لذلك ، فإن العديد من المعضلات التي تنشأ في العلاقات تنبع من صراعات داخلية غير واعية تعود جذورها إلى الطفولة.

ومع ذلك ، فإن الصعوبات في حل النزاعات أو تراكم المشاكل لا يجب أن تؤدي دائمًا إلى نهاية العلاقة. سيكون من الممكن إلقاء نظرة جديدة على مشاكل الأزواج ، وهي قضايا معقدة ، بفضل العلاج النفسي للأزواج. إذا أظهر كلا الطرفين حسن النية والاستعداد للعمل على أنفسهم وعلى العلاقة ، مساعدة المعالج النفسي يمكن أن يجلب لك العديد من الفوائد.

متى تذهب إلى علاج الأزواج؟

يمر كل زوج بأزمات ، وهناك أمراض ، وفقدان وظيفي ، ولحظات ضعف وشكوك ، ولكن إذا كان شخصان يحبان بعضهما البعض ويهتمان ببعضهما البعض ، فيمكنهما محاولة العثور على مساعدة لعلاقتهما مع معالج ذي خبرة. من الأفضل عدم الانتظار حتى آخر لحظة بمثل هذا القرار. يكون إصلاح العلاقة بين الشركاء أسهل في المرحلة التي يرغب فيها الطرفان في الإصلاح ، ولن تتسلل الاستياءات المكبوتة لفترة طويلة بينهما.

يجدر الرد في أقرب وقت ممكن بمجرد ظهور أعراض اللامبالاة أو الشعور بتوقعات غير محققة أو شكاوى غير مبررة. تهدئة العلاقات ليست العلامات الوحيدة المقلقة. في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا ملاحظة أن العلاقة ليست شراكة وأن أحد الطرفين يعتمد على الآخر. قد يكون هذا مرتبطًا بالتلاعب أو الافتقار إلى الاستقلالية أو الإساءة النفسية. في مثل هذه الحالات ، قد يلوم الطرف المتضرر نفسه وقد لا يدرك أن المشكلة أعمق. العلاج النفسي هو طريقة لتصور مشاكلك وكذلك حفظ علاقة أو إنهاء علاقة غير سامة.

في عالم اليوم ، يعد استخدام العلاج خيارًا ميسور التكلفة بشكل متزايد. يتأثر بالوعي المتزايد بأن العلاج النفسي ليس شيئًا محرجًا ، ولكنه شكل من أشكال التنمية الذاتية ويساعد في حل المشكلات التي يمكن أن تؤثر على الجميع. زيادة الوعي الذاتي النفسي لذلك فهو اتجاه إيجابي يفتح لنا المزيد من الفرص للعمل والقتال من أجل العلاقة. قد يكون مفهوم العلاج الزوجي أو علاج الأزواج مقلقًا ، لكن ليس المقصود منه اتهام أي شخص أو إلقاء اللوم على أحد الطرفين لفشلهما المشترك. سيسمح لك العلاج بالتوقف للحظة والنظر في المشكلات الموجودة معًا.

1. اقرأ أيضًا: ما هي أنواع العلاج النفسي؟ مؤشرات لزيارة طبيب نفساني

ما هو العلاج بالزواج؟

تم تصميم العلاج الزوجي لجعل كلا طرفي العلاقة مدركين لأسباب الصراع ، لتشجيع التفكير والمناقشة. ينقل العديد من الأشخاص ، عن وعي أو بغير وعي ، أنماطًا أو تجارب معينة من منزل العائلة أو العلاقات السابقة إلى علاقتهم وكيفية تعاملهم مع المشكلات.

يساعد العلاج بالزواج الشركاء على حل مشكلة معينة بمساعدة المعالج ، للانفتاح والبحث عن حل داخل أنفسهم ، حتى لو كان هذا الحل هو القرار النهائي للانفصال. في بعض الأحيان لا يستطيع شخصان العمل كشريكين في الحياة اليومية ، وتظهر علاقتهما عاجلاً أم آجلاً أي أعراض لعلاقة سامة. في بعض الأحيان يكون علاج الأزواج هو الذي يمكن أن يوفر الزخم المناسب لتسليط الضوء على هذا الخلل. غالبًا ما يكون الشخص الذي يسيء معاملته من قبل الطرف الآخر في هذه العلاقة السامة هو الذي يجب أن يدرك أن استعادة التوازن ممكنة فقط من خلال تعاون واستعداد كلا الشريكين.

1. تحقق أيضًا من: العلاج النفسي الديناميكي - ما هو ومتى يتم استخدامه وما هي آثاره

ما هي مدة علاج الأزواج؟

عادة ما يستمر العلاج للأزواج من 6 إلى 12 شهرًا. تُعقد الاجتماعات مع المعالج مرة واحدة في الأسبوع ، مما يتيح الوقت الأمثل لتنفيذ الحلول التي تم تطويرها أثناء الجلسة العلاجية والتحقق من النتائج وتحليلها لاحقًا مع المعالج. تعد بضعة أشهر من العمل على علاقة طويلة الأمد فترة زمنية صغيرة ، والتي تستحق في كثير من الحالات استخدامها لاكتساب المزيد من الوعي حول كيفية العمل في علاقة ما. يمكن أن يكون تطوير الذات واكتشاف مشاكلك وكيفية ترجمتها إلى علاقة أمرًا بالغ الأهمية لتجنب تعميق الخلافات والانفصال.