يبدو أن بشرتك كانت بالأمس ظلًا برونزيًا مثاليًا ، مثل عارضات الأزياء في إعلانات ملابس السباحة ، ولكن اليوم بها بقع تقدم العمر أو الأسوأ من ذلك ، حرق ... ماذا تفعل في هذه الحالة وكيف تحمي نفسك من الأشعة فوق البنفسجية السلبية - في دليل يوم المرأة ...
تعتبر الأشعة فوق البنفسجية خطرة ليس فقط على الجفاف والشيخوخة المبكرة للجلد ، بل هي السبب الرئيسي لظهور البقع العمرية. تقول إيلينا إليسيفا ، أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية ومديرة التدريب في VICHY: "تعتبر Sunburn ، أولاً وقبل كل شيء ، رد فعل وقائي للجلد لتأثيرات الإشعاع الشمسي". "وبالتالي ، فإن لون البشرة البرونزي هو وجه واحد من العملة ، والبقع البنية على الجلد مختلفة تمامًا ، وأقل بهجة." بطبيعة الحال ، فإن الأشخاص من النوع الأول من الألوان معرضون بشكل أساسي للتصبغ: ذوي البشرة الفاتحة جدًا أو الوردية ، والشعر الفاتح والعيون الزرقاء أو الرمادية ، ولكن يمكن أن تظهر البقع أيضًا على البشرة الداكنة جدًا. يظهر التصبغ أيضًا لأسباب أخرى: على سبيل المثال ، نتيجة للتغيرات في المستويات الهرمونية أو الوراثة. في هذه الحالة ، يمكن لأشعة الشمس أن تعززها ، "كما تقول إيرينا تكاتشوك ، مديرة التدريب في علامة SkinCeuticals التجارية. لكن أسوأ شيء هو شيء آخر: يكاد يكون من المستحيل التخلص من البقع العمرية ، لذلك من أجل تجنب ظهورها ، من الضروري حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة مسبقًا. وإذا كنت لا تستطيع أن تتخيل بشرتك بدون لون البشرة البرونزي ، جرب البرونزر. بالمناسبة ، لا يعطي الكثير منهم نغمة جميلة فحسب ، بل يتمتعون أيضًا بخصائص وقائية ورعاية.
من المهم أيضًا معرفة أن هناك نوعين من التصبغ - السطحي والعميق. في الحالة الأولى ، يمكن أن تظهر البقع في الصيف وتختفي في الشتاء. لسوء الحظ ، لا يهتم الكثيرون بهذا الأمر ، وبالتالي يرتكبون خطأ. الحقيقة هي أنه كل عام يمكن أن يصبح لون البقع أكثر إشراقًا ، ويزداد عددها ، ثم يمكن أن تبقى تمامًا على الجلد إلى الأبد. ثم تأتي المرحلة الثانية - تصبغ عميق.
ما الذي يمكنك فعله لحماية بشرتك من الآثار السلبية للشمس؟ بادئ ذي بدء ، دائمًا (وليس فقط في الصيف على الشاطئ!) استخدم المنتجات ذات عامل الأشعة فوق البنفسجية. لكن تذكر: مستحضرات الوقاية من الشمس والمستحضرات صالحة لمدة 12 شهرًا ، لذلك تحتاج إلى تغيير المنتجات كل عام! من المهم أن تقرأ بعناية تكوينها. تقول إيرينا تكاتشوك: "تمتلك تلك المنتجات أفضل الخصائص الوقائية ، والتي تجمع صيغتها بين مكونات مثل حمض الأسكوربيك (وهو شكل من أشكال فيتامين سي القابل للذوبان في الماء) ، والفلوريتين ، وحمض الفيروليك ألفا توكوفيرول". "تأكد أيضًا من الانتباه إلى مؤشر PPD ، الذي يوضح عدد مرات حماية الجلد من الشمس" ، تتابع إيرينا. يعتمد عامل الحماية من الشمس SPF على نوع بشرتك: فكلما كانت أخف وزنا ، زاد عامل الحماية. لكن خلال فترة التعرض لأشعة الشمس الشديدة ، بغض النظر عن لون بشرتك ، استخدم منتجات ذات عامل حماية لا يقل عن 50!
نقطة أخرى: في الصيف أو قبل رحلة إلى البلدان الحارة ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال القيام بإزالة الشعر ، وتنظيف الوجه ، والتقشير ، والميزوثيرابي ، وإلا فلن تثير فقط ظهور التصبغ ، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على حروق شمس خطيرة. بعد هذه الإجراءات ، يجب ألا تظهر في الشمس لمدة شهر على الأقل.
من النتائج السلبية الأخرى للأشعة فوق البنفسجية ما يسمى بالحساسية الشمسية. في معظم الحالات ، يزعج أصحاب البشرة الحساسة ويظهر على شكل بقع وردية على الوجه والجسم بعد التعرض الطويل للشمس. إذا كنت قد عانيت بالفعل من رد فعل الجلد للشمس ، فعندئذ في بداية الصيف وخاصة قبل الذهاب إلى المنتجع ، استخدم مستحضرات التسمير (بما في ذلك الكريمات والزيوت الخاصة ، وكذلك المكملات الغذائية والفيتامينات). اصطحب معك منتجات البشرة الحساسة للضوء إلى الشاطئ (يجب أن يكون لها عامل حماية متزايد - UVA) وقم بتطبيقها بحرية كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. إذا ظهرت البقع لأول مرة ، فلا داعي للذعر: جربي وضع كريمات ترطيب مكثفة على بشرتك (جيد بشكل خاص مع الصبار) وبالطبع لا تخرج في الشمس النشطة. إذا لم تحدث تغييرات إيجابية خلال النهار ، فمن الأفضل عدم العلاج الذاتي واستشارة الطبيب.
ولكن إذا كان في مقدورنا منع ظهور التصبغ ، فمن الصعب للغاية ، للأسف ، التخلص منه. بالطبع ، يمكنك اللجوء إلى الإجراءات التجميلية - تقشير التبييض ، تجديد البشرة. ولكن حتى الإجراءات الباهظة الثمن التي يقوم بها خبير تجميل متمرس لا يمكن أن تعطي ضمانًا بنسبة XNUMX٪ للتخلص من البقع.
في المنزل ، تساعد كريمات وأمصال التبييض على استعادة لون البشرة في المرحلة الأولى من التصبغ. من أجل إخفاء الشوائب ، خذ ترسانة من كريمات الأساس والسوائل للوجه والجسم ؛ إذا كانت البقع صغيرة - مصحح.