تحتوي المنتجات العشبية ، مثل الأدوية الموصوفة ، على مواد كيميائية يمكن أن تؤثر على صحة المرأة أو الطفل. لذلك يجب احترام جرعة ومدة تناول هذه المنتجات ، خاصة عند النساء الحوامل.

(راجع مقال عام 2004: النساء الحوامل والمنتجات الطبيعية: يجب توخي الحذر على موقع Passeport Santé).

منتجات طبيعية آمنة

الشاي مع أوراق التوت من المعروف أنه يمنع المضاعفات أثناء الحمل ويسهل الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن العشب يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. حتى الآن ، الدراسات¹⁹ لم تكن قادرًا على إثبات أي تأثير مفيد حقيقي ، ولكن سيكون من الآمن تناوله أثناء الحمل.

• أوكسيروتين هي مواد نباتية من عائلة بيوفلافونويدس. تشير تجربتان سريريتان أجريتا على 150 امرأة حامل إلى أن الأوكسيروتين يمكن أن يخفف من أعراض البواسير المرتبطة بالحمل^6,7. في أوروبا ، هناك العديد من المستحضرات الصيدلانية التي تعتمد على الأوكسيروتين (خاصة تروكسيروتين) المعدة لعلاج البواسير (أقراص ، كبسولات أو محاليل عن طريق الفم). لا تُباع هذه المنتجات عمومًا في أمريكا الشمالية.

لاستخدامها بكميات محدودة

زنجبيل. وفقًا لمؤلفي التحليل التلوي المنشور في عام 2010⁸، تغطي أكثر من 1000 موضوع ،^{قد يكون الزنجبيل مفيدًا في التخفيف الغثيان أثناء الحمل في النساء الحوامل. العديد من المنظمات ، مثلرابطة أطباء الأسرة الأمريكية,الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، تعتبر اللجنة (هـ) ومنظمة الصحة العالمية أن الزنجبيل علاج فعال غير دوائي لغثيان الحمل9، 10. يوصى عمومًا بالالتزام بما يعادل 2 جم من الزنجبيل المجفف أو 10 جم من الزنجبيل الطازج يوميًا على جرعات مقسمة.}

نعناع. مثل الشاي ، الشاي بالنعناع يقلل من امتصاص FER داخل الجسم¹. نظرًا لأن النساء الحوامل أو المرضعات لديهن متطلبات أعلى من الحديد ، فمن الأفضل تناول شاي النعناع قبل ساعة واحدة على الأقل من الوجبة أو بعدها وباعتدال. لا ينبغي تناول النعناع في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ما لم يُنصح بذلك طبياً.².

على الرغم من أن النعناع الفلفل غالبًا ما يوصى به للنساء الحوامل لمواجهة غثيان الحمل ، ولم يتم التأكد من سلامة زيت النعناع الأساسي في هذا الصدد³.

Le شاي أخضر، عند تناولها بكميات كبيرة ، قد تقلل من امتصاص حمض الفوليك (حمض الفوليك) داخل الجسم¹⁸. ينصح النساء الحوامل بتناوله باعتدال لتقليل مخاطر تشوهات الجنين.

تجنب ، حيث لم تثبت سلامتهم

كاموميل. يشتهر البابونج تقليديًا بفعاليته في تحفيز الدورة الشهرية ، لذا ينصح النساء الحوامل بتجنبه.

إشنسا. تشير الدراسات إلى أن استهلاك القنفذية لا يرتبط بمضاعفات أثناء الحمل والولادة 4. من ناحية أخرى ، يوصي بعض المؤلفين بتجنب القنفذية أثناء الحمل ، بسبب نقص البيانات السمية الكاملة. تشير بعض الاختبارات التي أجريت على الفئران الحوامل إلى وجود خطر على الجنين خلال الأشهر الثلاثة الأولى 5.

العديد من العلاجات العشبية الأخرى ، مثل زيت زهرة الربيع المسائية والجنكة ونبتة سانت جون ، لم يتم دراستها جيدًا للتوصية بها أثناء الحمل.

تجنبه ، حيث يمكن أن يضر بصحة المرأة الحامل

نبات الصبار. على الرغم من أن لاتكس الصبار معروف بفعاليته وآمنه في علاج الإمساك العرضي ، إلا أنه ملين محفز وبالتالي لا ينصح به للنساء الحوامل.

اليشع زيت الأوكالبتوس الأساسي (E. radiata) خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

عرق السوس. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الجليسيررهيزين (المركب الفعال المسؤول عن فوائد عرق السوس) أثناء الحمل إلى الولادة المبكرة.

استخدام عشب سانت كيتس (فو بيجامون كولوفيل أو كوهوش أزرق) لتحفيز المخاض يمكن أن يكون خطيرًا.

وفقًا للجمعية الكندية لأمراض النساء والتوليد ، لا ينبغي تناول العديد من العلاجات العشبية الأخرى أثناء الحمل لأنها تشكل مستوى معينًا من المخاطر على صحة الجنين أو المرأة. على سبيل المثال ، يجب تجنب الأرقطيون والجينسنغ وشجرة العفة وحشيشة الهر وغيرها الكثير. تحقق من الملصقات قبل استهلاك منتج طبيعي بدون وصفة طبية وتأكد من أن المنتج يحتوي على DIN (رقم تعريف الدواء). إذا لزم الأمر ، استشر الصيدلي.