المحتويات
هل أنت مهتم بالتانترا ولكن لا تعرف من أين تبدأ؟ يمكن أن يساعدك تدليك التانترا على إضفاء الإثارة الجنسية على حياتك الجنسية واكتشاف ملذات جديدة كزوجين. تعرف على الغرض من استخدام تدليك التانترا وكيف يعمل وفوائده.
ما هو تدليك التانترا؟ كيف افعلها؟ هل هذا نوع من هراء "الجلوس في صمت والأمل في أن تأتي هزة الجماع من فراغ"؟ نجيب على أسئلتك ونمنحك الأدوات اللازمة لتحقيق نارنيا التانترا.
ما هو التانترا؟
يجمع مصطلح Tantrism بين مجموعة من العقائد والطقوس والنصوص والممارسات التي تدور حول الروحانية ، والتي أثرت بشدة على الديانات الهندوسية والبوذية. تعتبر هذه المدرسة الفكرية أن النشاط الجنسي يمكن أن يؤدي إلى شكل من أشكال النشوة ، جسديًا وروحيًا. يُنظر إلى الجنس هناك على أنه شيء مقدس ، يمكن أن يؤدي إلى حالة متعالية. لتحقيق ذلك ، من الضروري اللجوء إلى الممارسات والطقوس الجنسية ، والتي تعتبر مساج التانترا (أو التانترا) جزءًا منها. توجه ممارسات الجنس المقدس هذه الأفراد نحو تجربة حسية قوية ، حيث يندمج الجسد المادي مع النفساني ليصبح واحدًا. وهكذا ، مع التانترا ، يصبح الجسم مثيرًا للشهوة الجنسية ويصبح دعمًا لأحاسيس النشوة الجنسية. مثل التأمل ، يُنظر إلى هذا النوع من الجنس المقدس على أنه تجربة شخصية عميقة ، يمكن للجميع الوصول إليها من خلال العمل الداخلي.
ما هو تدليك التانترا؟
تدليك التانترا ، الذي تعود جذوره إلى العصور القديمة ، هو تحقيق الهدوء والاسترخاء مع الشريك أو بمفرده. تم تصميم تدليك التانترا ، الذي لا يشمل الممارسات الجسدية فحسب ، بل أيضًا المكونات الروحية والعاطفية ، للمساعدة في تصفية الذهن وتحقيق حالة من القبول.
"التانترا ليست شيئًا واحدًا بالنسبة للجميع ، إنها فلسفة الوجود هنا والآن" ، كما تقول خبيرة التانترا نادية دين من معهد علم الحميمية. - هزة الجماع رائعة ، ولكن ليس هذا هو الهدف من تدليك التانترا ، بل هو مكافأة لذيذة. الأهم من ذلك هو إطالة أمد التجربة الحميمة والسيطرة على التحرر الجنسي ".
من بين فوائد ممارسة الجنس التانترا القدرة على التحمل الجنسي ، وتسكين الآلام ، وتحسين النوم.
ماذا يتكون تدليك التانترا؟
يمكن أن يكون تدليك التانترا أحد الطرق لدمج التانترا في علاقتك بطريقة بسيطة وتقدمية. يوقظون الحواس ويوقظون أحاسيس جديدة أو غير مستكشفة. تدليك التانترا هو تبادل حسي وعاطفي بين الشريكين ، والذي يمارس فقط في بيئة حميمة (وليس في صالون على سبيل المثال ، بسبب طبيعته الجنسية المفترضة). يُمارس عارياً باستخدام زيت التدليك. لا توجد تقنيات أو حركات بالمعنى الدقيق للكلمة: التدليك التانتري سيكون محسوسًا بشكل أكبر في نيته وفي الكثافة المثيرة للإيماءات. أخيرًا ، الفكرة هي تحفيز جسم شريكك بالكامل بطرق مختلفة ، بإيماءات بطيئة ودقيقة.
إقامة مساج التانترا
يتطلب تدليك التانترا حدًا أدنى من التحضير ، خاصةً فيما يتعلق بالمكان الذي سيحدث فيه. اجعل نفسك مرتاحًا في مساحة غير مزدحمة ونظيفة ومرتبة. لا شيء يجب أن يزعج الجو الحسي والجو الجسدي للحظة. يمكنك اختياريًا خلق حالة مزاجية عن طريق إضاءة الشموع أو خفت الإضاءة أو حرق البخور أو الزيوت العطرية. الفكرة هي أن الشخص الذي سيتم تدليكه يشعر بالراحة والاسترخاء قدر الإمكان. ضعها بشكل مريح على سرير أو أريكة أو مرتبة مع وسائد. الأفضل هو توفير زيت التدليك (مثل الزيت النباتي) لجعل انزلاق الحركات أكثر متعة. أخيرًا ، يتم إجراء تدليك التانترا عارياً ، لذا تذكر أن تقوم بتدفئة الغرفة بدرجة كافية حتى لا تشعر أنت أو شريكك بالبرد. يجب أن تكون مرتاحًا قدر الإمكان ، والجو الدافئ يفضي إلى الاسترخاء.
مسار تدليك التانترا
لا توجد حركات دقيقة لمسار تدليك التانترا. يعتبر تدليك التانترا جزءًا من طريقة تفكير عالمية ، وقد لا يفرض ممارسات تدليك أو قواعد محددة. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار ، مثل حقيقة أنه يجب تحفيز الجسم كله ، وليس فقط الظهر على سبيل المثال. يجب أن يُنظر إلى كل جزء من الجسم على أنه منطقة مثيرة للشهوة الجنسية ويجب رؤيتها ولمسها. وبالمثل ، كلما كانت الحركات أكثر كثافة وتنوعًا (مدعومة ، بطيئة ، ثم أخف في بعض الأحيان) ، كان التبادل أقوى بين الشريكين. يظل تدليك التانترا بمثابة تدليك ، قبل كل شيء ، مشبع بالحب والحنان والعاطفة. لا ينبغي أن يتم ذلك لغرض الإثارة الجنسية لشريكه أو شريكها فقط. يجب أن يُنظر إليه على أنه تبادل عاطفي يجمع بين الإثارة الجنسية والروحانية ومتعة الحواس.
فوائد تدليك التانترا
يسمح لك تدليك التانترا بإعادة التركيز على طاقتك الجنسية وإيقاظ حواسك. في حالة الزوجين ، يمكن أن يساعد ذلك في تقوية العاطفة والروابط التي توحدكما من خلال اكتشاف أشكال أخرى من المتعة الجسدية والجسدية لشخصين. وبالمثل ، بفضل البعد الروحي ، تجعل التانترا من الممكن النظر إلى العلاقة بالجسد بطريقة أخرى وربط المتعة الجسدية بالصحوة العقلية. إذا كنت تريد أن تتطور في علاقتك وتجربة أشياء جديدة في علاقتك بالجنس ، يمكن أن تسمح لك التانترا بالتعامل مع حياتك الجنسية بشكل مختلف. أخيرًا ، بالنسبة للتدليك "الكلاسيكي" ، يسمح تدليك التانترا للمتلقي بالاسترخاء ولجسمه بالكامل بالاسترخاء.
كيفية عمل تدليك التانترا
الخطوةالاولى
كن في المزاج الصحيح. تأكد من أن لديك وقتًا كافيًا لتنغمس تمامًا في المتعة. أغلق هواتفك ، وإذا كان لديك جيران ، فتأكد من أنهم لا يعترضون طريقك أو يشتت انتباهك. ولست مضطرًا إلى التسرع في أي مكان: لا توجد مواعيد أو تذاكر أفلام أو مكالمات طوارئ. لا شيء يقتل الجنس بشكل أكثر فعالية من التسرع.
الخطوة الثانية
أصبحت في مزاج جيد. ما يحيط بك يلعب دورًا لا يقل عن دور التدليك نفسه. ضع في اعتبارك درجة حرارة الهواء ومظهرك وصوتك وأجواء الغرفة. الشموع المعطرة رائعة لخلق جو حسي.
الخطوة الثالثة
استمع لشريكك أو معالج التدليك. حاول أن تلفت نظره وتزامن أنفاسك. يجب أن تكون على نفس الطول الموجي.
الخطوة الرابعة
التدليك نفسه. دع شريكك يستلقي على بطنه. سخني الزيت في يديك. بدءاً من منتصف الظهر ، قم بالتدليك بقوة نحو الأطراف. تخيل كيف ينتشر تدفق الطاقة في جميع أنحاء الجسم. لا تترك المناطق التي لا تدخل في التدليك عادة: ضمادات أصابع القدم ، وبين الأصابع ، وظهر اليدين.
تذكر أن هذه ممارسة واعية ، لذا كن على دراية بردود فعل شريكك واحتياجات جسده في الوقت الحالي. اقضِ 30 دقيقة على الأقل في إطالة جسمك إلى الأمام والخلف.
الخطوة الخامسة
ابدأ بتدليك المناطق المثيرة للشهوة الجنسية لشريكك: الصدر ، والفخذين الداخليين ، ولكن تجنب الآن منطقة الأعضاء التناسلية. إذا كنت تقوم بتدليك فتاة ، بالكاد تلمس صدرها ، يمكنك حتى توصيل ريشة أو قطعة قماش ناعمة ، لا تضغط عليها أو تجعد. جرب التبديل بين أنماط اللمس المختلفة. مفتاح تدليك التانترا هو التأخير والإطالة - لا فائدة من الإمساك بالبظر أو الديك على الفور.
الخطوة السادسة
باستخدام الزيت ، ضع إحدى يديك على قلب شريكك والأخرى على أعضائه التناسلية ، وربط عقليًا تدفق الطاقة بينهما. بدءاً من منطقة العجان (الواقعة بين فتحة الشرج وفتحة المهبل / تحت الخصيتين) ، قم بتدليك المنطقة برفق وببطء شديد باستخدام وسادات أصابعك.
عندما تشعر أن شريكك جاهز ، ضع دائرة حول البظر / رأس القضيب ، وكن حساسًا لكيفية استجابة جسم شريكك. بناءً على طلبه ، يمكنك أيضًا إجراء تدليك داخلي. عندما ينتهي الأمر ، اقض بعض الوقت في التعرف على عواطفك وعيشها ، شاركها مع شريكك ، واستمع جيدًا إلى استجابتها.
王春亮 密宗 按摩