قناة إيجابية مشرقة عن أسلوب حياة أخلاقي. ستجد هنا وصفات نباتية لذيذة ونصائح مفيدة ولقطات تنشيطية لمالك القناة - كاتيا فتاة نباتية وجميلة ببساطة. القناة شابة ، لكنها واعدة - في المجتمع النباتي الناطق بالروسية ، كل مصدر مهم!
Conscious Raw Food هي مدونة حول الأكل الصحي والنباتيين والطعام الحي. كل يوم ، يتم نشر مقالات مفيدة على القناة حول كيفية اختيار الفواكه والخضروات ، وما إذا كان الأمر يستحق الثقة في التحليلات ، وكيفية الإجابة على أسئلة آكلي اللحوم وغيرها من المواد المثيرة للاهتمام. ستكون القناة مفيدة بالتأكيد لأولئك الذين بدأوا للتو رحلتهم في نظام غذائي صحي ، وكذلك لكل من يريد تعلم شيء جديد.
قناة Telegram التي تحمل الاسم نفسه بواسطة أوليا ماليشيفا ، مُنشئ مدونة Salatshop لأسلوب الحياة الصحي. على ytv ، تشارك أوليا رؤيتها الشخصية ، وصور الأطباق التي لا تصل إلى الشبكات الاجتماعية الأخرى ، وتتحدث عن مطاعم موسكو اللذيذة والوجبات الخفيفة الصحية. اشترك حتى لا تنسى شرب كوب آخر من الماء ، والحصول على سجادة اليوجا الخاصة بك ، ولا تفوت أي محتوى جديد مثير للاهتمام على المدونة الرئيسية.
إن فتح قناة لارا فتاة ساحرة من برلين يشبه دخولك إلى بيت روحك. تشارك الفتاة في برقية تجربتها ومشاعرها ، ويمكنها تهدئتها ، أو التوصية بالعديد من المقالات حول علم النفس واليقظة ، أو مشاركة قائمة تشغيل مليئة بالحيوية أو الصور الملهمة مع القهوة ووجبات الإفطار ومدينة برلين الجميلة. يُسمع الإلهام والحب حرفياً في كل مطبوعة - لأن لارا هذه محبوبة من قبل أكثر من 8 آلاف من قرائها. تتطرق الفتاة إلى مواضيع المساعدة المتبادلة والعلاقات بين الناس ، والتي يجب على كل شخص معرفة المزيد عنها.
قناة مبتكر المشروع الملهم Your Om Daria Beloglazova ، الذي قمنا به مؤخرًا. على القناة ، تشارك داريا أفكارها حول الحب غير المشروط والحياة بدون دراما ، وتوصي بأفلام ومسلسلات ذات معنى ، وتتحدث عن التأمل ، والوعي وقبول العالم. اللقطات الجوية والاقتباسات ذات المغزى تجعل كل من قراءها الخمسة أكثر سعادة.
الأعمال غير المكتملة وقوائم المهام الضخمة تسبب التوتر لأي منا. عندما لا تعرف من أين تبدأ وكيف تنتهي ، لا يوجد وقت للتأمل ومعرفة الذات. تم إنشاء مشروع 365done لحل مشكلة الجدولة والقوائم. تمارس مؤسستها ، Varya Vedeneeva ، بنشاط فرز جميع الأحداث والأحداث في الحياة - المهمة وغير المهمة - وتشارك نجاحاتها في قناة Telegram. يحتوي موقع 365done.ru على الويب على الكثير من قوائم المراجعة التي يمكنك تنزيلها مجانًا وطباعتها ، بما في ذلك قوائم التحقق الخاصة بالعناية الشخصية وفرز خزانة الملابس والأكل الصحي وتتبع استهلاك المياه وقوائم أخرى مفيدة.
تعد قناة Telegram التابعة لبوابتنا النباتية أضمن طريقة للتعرف على كل الأخبار في مجال أسلوب حياة صحي. ستجد هنا مقالات وإعلانات وأخبار شيقة حول النظام النباتي واليقظة ، بالإضافة إلى وصفات ونصائح مفيدة وإجابات للأسئلة الأكثر شيوعًا. اشترك قريبا!