المحتويات
في الزبادي والشامبو والصابون نحن تجد الصبار في كل مكان. وعندما أقول في كل مكان ، إنه في كل مكان ، حتى في ورق التواليت! بعد الضجيج الإعلامي حول هذا النبات في السنوات الأخيرة ، نحن مقتنعون بشكل أو بآخر بأن له آثارًا مفيدة.
لكن هل تعرف حقًا ملفالتأثيرات المذهلة للصبار ؟ في هذا المقال سوف أخبركم عن هذا النبات الذي أصبح نجمًا خارقًا دون أن نعرف حقًا من هو وماذا يفعل.
نبات معروف منذ القدم
أبقراط ، بليني الأكبر ، أرسطو ... هل هذا يدق جرسًا؟ بالطبع نعم ، لأنها مسألة أساتذة الفكر الذين هم أصل الطب الحالي. بالفعل في ذلك الوقت كان يستخدم الألوة فيرا لعلاج الجروح والمساعدة في عبور الأمعاء ، ولكن أيضًا من أجل مزاياها التجميلية.
اكتسب الصبار سمعة طيبة ليس فقط في القارة العجوز. لم يتردد الهنود الحمر في استخدام هلام النبات على جميع أنواع الجروح التي تلتئم دون الحاجة إلى خياطة. لاحظ أنه تم تحديد ما لا يقل عن 300 نوع من الألوة. لكن الصبار هو الأكثر استخدامًا.
أولا وقبل كل شيء بسبب فوائده. لكن يجب أن نعترف بأن السبب أيضًا هو أن التنوع هو الذي ينمو بسهولة أكبر. من المهم أيضًا معرفة أنه يمكن الحصول على مادتين من نبات الصبار.
أولا هناك اللاتكس. وهي عبارة عن عصارة توجد في قنوات اللحاء وتحتوي على 20٪ إلى 40٪ anthranoids المعروفة بتأثيرها الملين.
من المهم جدًا التفريق بين اللاتكس والجيل. الجل هو المادة الموجودة في أوراق الصبار. من الممكن تناول الجل كما هو أو في المستحضرات (على سبيل المثال في العصير) وتطبيقه مباشرة على الجلد.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يتسبب اللاتكس في تهيج الأغشية المخاطية والجلد ولا أوصي باستخدامه عن طريق أخذه مباشرة من النبات.
الآثار المفيدة للصبار عند تناوله
على مدى السنوات الخمس عشرة الماضية ، تضاعفت الدراسات حول موضوع الألوة فيرا. اليوم ، نعرف أفضل من أي وقت مضى كيفية استخدام هذا النبات لتحقيق أقصى فائدة. 
التأثيرات على الجهاز الهضمي
وفقًا للدكتور إيف دوناديو ، فإن جل الصبار يساعد في تخفيف الانتفاخ وتسهيل عملية الهضم. في دراسة باللغة الإنجليزية أجريت في عام 2004 ، تابعت 44 مريضًا يعانون من التهاب القولون التقرحي.
أظهر هذا أن الصبار كان له تأثير إيجابي على حالتهم ، لأن أداء هلام النبات أفضل من الدواء الوهمي الذي تم إعطاؤه للمجموعة الضابطة.
انقر لمزيد من المعلومات
تشتهر مادة الصبار أيضًا بقدراتها الملينة. يتفق ESCOP ومنظمة الصحة العالمية على الاعتراف بفاعلية الصبار اللاتكس في علاج حالات الإمساك العرضي.
بسبب وجود anthranoids (خاصة barbaloin و aloin) ندين بتأثيرات الملين للنبات. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي جل الصبار على عديدات السكاريد المخاطية التي تساعد على تنظيم نفاذية الأمعاء وهيكلها ولزوجتها.
لا ينتهي دور هذه الأشياء التي لا يمكن نطقها عند هذا الحد لأنها تساعد أيضًا في نمو الجراثيم المعوية. يمكنك أيضًا الاعتماد على جل الصبار لتقوية حاجز الأمعاء.
ليقرأ: كيفية علاج انتفاخ البطن
لمرضى السكر
سواء في المكسيك أو الهند أو الشرق الأوسط ، تم التعرف على خصائص الألوة فيرا المضادة لمرض السكر ونقص السكر في الدم لعدة قرون.
من أصل سبع دراسات أجريت على استخدام الصبار لمساعدة مرضى السكر ، خلصت خمس دراسات إلى أن هلام النبات قد يخفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري أو مرض السكري.
إذا لم تكن الدراسات المتعلقة بمستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم بعد تناول أقراص الصبار قاطعة ، فإن الدراسات المتعلقة بمستوى الجلوكوز والكوليسترول كانت أكثر إيجابية.
شهد الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 انخفاضًا في مستويات الجلوكوز والكوليسترول لديهم بعد تناول الأقراص التي تحتوي على الصبار.
الصبار في العناية الخارجية
ضد الحروق
في عام 2007 ، أثبتت 4 دراسات سريرية أجريت على 371 شخصًا أن الصبار يمكن أن يساعد في تسريع الشفاء من حروق الدرجة الأولى والثانية. دخل مستخلص جاف من هلام الصبار في تركيبة الكريم المستخدم.
ومع ذلك ، فإن الكريم الناتج لم يكن فعالًا مثل الكريم الذي يحتوي على الكورتيزون في حروق الشمس المهدئة. ولكن عندما نعلم أن بعض الناس لديهم حساسية من الكورتيزون ، فإننا نفهم أن الأطباء يبحثون عن الحل بجانب الصبار.
يمكن أن يسبب النبات أيضًا ردود فعل تحسسية ، ولكن من النادر أن يصاب الشخص برد فعل تحسسي تجاه الألوة فيرا والكورتيزون.
اقرأ أيضًا: 15 سببًا لاستخدام زيت جوز الهند لصحتك
أعراض الحزاز المسطح
تشمل أعراض هذا المرض المناعي الذاتي الآفات التي تظهر على الأغشية المخاطية وعلى الجلد. قام 152 مريضًا باختبار هلام يحتوي على الصبار وأظهرت النتائج تحسنًا في حالة المرضى الذين تناولوا الجل بدلاً من الدواء الوهمي. وبالمثل ، تم اختبار غسول الفم بنفس النتائج. 
الالتهابات والتهابات الجلد والآفات
تم اختبار الصبار أيضًا في العديد من الحالات السريرية الأخرى. تتقلب النتائج من دراسة إلى أخرى ، ولكن ثبت أن للعشب آثار إيجابية في الحالات التالية:
- · العاصفة
- بشرة جافة
- التهاب فروة الرأس
- · قرحة الفم
- · شفاء
لقراءة: دليل تحسين صحتك
الصبار في خدمة الجمال
يقسم بعض الناس بالصبار للعناية بجمالهم. صحيح أن النبات يمنح القدرة على تسهيل تجديد الخلايا. إذا كنت تعتقد أنك تحاول تجربة طريقة طبيعية جديدة 100٪ لترطيب بشرتك ، فيمكنك تجربتها باستخدام الصبار.
بالإضافة إلى خصائصه المرطبة ، يشتهر الصبار أيضًا بفوائده المضادة للشيخوخة. يجب أن تعلم أن الصبار وحده يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكريمات التي تباع في السوق. نجد في جل الصبار:
- الفيتامينات أ
- الفيتامينات B
- فيتامينات هـ
- زنك
- الكلور
- الكلسيوم
- اذهب أنت
- بوتاسيوم
- الفسفور
لذلك لن تتفاجأ بمعرفة أن الصبار يستخدم أيضًا للعناية بالشعر. يمكن أن يساعد تجميد النبات في:
- إصلاح النصائح التالفة
- تسهيل فك التشابك
- تطهير الجذور
- إعطاء الحجم
- تنعيم الشعر
- تعطي تألق
- يبطئ تساقط الشعر
لقراءة: فوائد الزنجبيل
كيف تصنع جل الصبار في المنزل
يشرح مستخدم YouTube هذا كيفية استخراج العصير وهلام الصبار في حال تمكنت من الحصول على ورقة جديدة.
يتمتع الرجال بفوائد الصبار لآلاف السنين. وإذا كان قد تم مؤخرًا فقط إجراء بحث علمي جاد لإثبات الفعالية الحقيقية لهذا النبات ، فإن سمعة الألوة فيرا راسخة ، سواء في مجال الصحة أو الجمال.
انقر لمزيد من المعلومات
اترك لي أسئلتك وتعليقاتك في قسم التعليقات. وإذا كنت تعرف أيضًا التأثيرات المذهلة الأخرى للصبار ، فلا تتردد في إخباري بذلك.