المحتويات
- اختيار المحرر
- ترتيب أفضل 11 منتجًا من منتجات النظافة الحميمة للنساء وفقًا لـ KP
- 1. جل Levrana Intimate Hygiene Gel
- 2. لاكتاكيد كلاسيك
- 3. "Epigen Intim"
- 4. رعاية الأسرة Ivomed
- 5. نيدرا إنتيمولاتي
- 6. جل بلانيتا أورجانيكا للنظافة الحميمة
- 7. كورا جل للنظافة الحميمة
- 8. Belkosmex Herbarica مع المريمية والزعتر
- 9. كريم صابون مضاد للبكتيريا مع الفضة SIBERINA
- 10. Uriage Gyn-Phy منعش
- 11. رغوة بيليتا الحميمة الحساسة
- كيفية اختيار منتج النظافة الحميمة للسيدات
- آراء الأطباء حول وسائل النظافة الحميمة للمرأة
- أسئلة وأجوبة شائعة
يعني اختيار منتج النظافة الحميمة الصحيح حل العديد من المشكلات في وقت واحد. أولاً ، ستعطي مستحضرات التجميل الجيدة (أو مستحضرات التجميل) الانتعاش ليس فقط في الساعة الأولى بعد الاستحمام ، ولكن أيضًا طوال اليوم. ثانيًا ، سيساعد منتج النظافة الحميمة ذو التركيبة "الصحية" في الوقاية من عدد من الأمراض. وثالثًا ، هذه طريقة مؤكدة لنسيان الجفاف والتهيج والأعراض الأخرى لاضطراب البكتيريا.
في أغلب الأحيان ، تلجأ النساء إلى طبيب أمراض النساء بسبب الرائحة الكريهة والحكة والحرق في منطقة الأعضاء التناسلية وتغير الإفرازات¹. هذه علامات على عدد من الأمراض التي تتطور على خلفية انتهاك التوازن البكتيري.
السر الذي تفرزه الأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية يحمي الجسم من اختراق الالتهابات. من الأفضل للمرأة أن تحافظ على بيئة حمضية بدرجة حموضة 3,5،4,5-XNUMX،XNUMX. ولكن إذا تحولت المؤشرات نحو بيئة قلوية ، فإن "نظام الأمان" الخاص بالجسم يفشل ، ويمكن أن تدخل مسببات الأمراض الجسم². ومن ثم - العمليات الالتهابية المختلفة ومشاكل الوظيفة الإنجابية.
يمكن أن يساعدك إجراء وقائي بسيط في تجنب ذلك:
- من الضروري اتباع القواعد الأساسية للحياة الحميمة (الطريقة الحاجزة لمنع الحمل تحمي من العدوى) ؛
- أكل نظام غذائي متوازن
- اغسل بانتظام بمنتج مناسب.
نتحدث عن أفضل منتجات النظافة الحميمة لعام 2022 وفقًا لإصدار KP ، و أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل وعالمة الفطريات ناتاليا جوفتان مشاركة نصائح الخبراء.
اختيار المحرر
جل ميكروبيوم للنظافة الشخصية / الخط الأحمر
الحالة التي أصبحت فيها أداة مجربة ، موثوق بها من قبل الملايين ، أفضل. الواحد "خط أحمر" تغيرت ليس فقط خارجيا: الآن هلام الميكروبيوم بتركيبة طبيعية تمامًا ، تكملها مكونات عصرية.
يحافظ حمض اللاكتيك والبيولين البريبايوتيك على الرقم الهيدروجيني الأمثل للمنطقة الحميمة ، ويعيد الحماية الطبيعية للبشرة ، ويحفز نمو البكتيريا المفيدة ، ويزيل الحكة والرائحة الكريهة.
لا يحتوي الجل على:
- عطر،
- الأصباغ ،
- SLS والبارابين ،
- المواد العدوانية.
تركيبة آمنة ومضادة للحساسية مع درجة حموضة 4-4,5،12 مناسبة ليس فقط للنساء ، ولكن أيضًا للفتيات من سن 300 عامًا. يمكنك حتى وضع الجل عدة مرات في اليوم. سيضمن الموزع الملائم الاستخدام الاقتصادي للمنتج ، ويتم توفير حجم كبير XNUMX مل للاستخدام على المدى الطويل.
تمت الموافقة على Microbiome-gel للنظافة الحميمة من قبل أطباء أمراض النساء ، وحاصل على شهادة جودة حكومية.
المميزات والعيوب
ترتيب أفضل 11 منتجًا من منتجات النظافة الحميمة للنساء وفقًا لـ KP
في الواقع ، يجب أن تلبي مستحضرات التجميل المختصة بالعناية بالأعضاء التناسلية شرطين فقط: السلامة والفعالية. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب الانتباه ليس إلى الشعارات الإعلانية الصاخبة أو العلامة التجارية أو تصميم العبوات ، ولكن إلى التكوين.
تذكر أن أي مكونات نشطة في المواد الهلامية والكريمات للنظافة الحميمة يجب أن تساعد في الحفاظ على بيئة حمضية. من المهم أيضًا دراسة مجمع المكونات المساعدة: يجب ألا تكون هناك مواد عدوانية ، مثل تلك التي يمكن أن تسبب الحساسية. إذا كان المنتج مخصصًا لاستخدامه من قبل امرأة حامل أو طفل / مراهق ، فتأكد من أن الملصق يسمح بذلك ومناقشته مع طبيبك.
يعتمد الباقي على ميزانيتك وتفضيلاتك الشخصية. على سبيل المثال ، من المهم لشخص ما أن يكون المنتج عديم الرائحة ، بينما يرغب الآخرون ، على العكس من ذلك ، في جعل الإجراء اليومي معطرًا.
1. جل Levrana Intimate Hygiene Gel
منتج بتركيبة طبيعية ، مع درجة حموضة محايدة 4.0 ، مناسب للعناية اليومية.
تعتمد التركيبة على حمض اللاكتيك الذي يساعد في الحفاظ على بيئة مثالية في المنطقة الحميمة. من بين المكونات هناك الزيوت الأساسية والمستخلصات النباتية: البابونج ، إبرة الراعي ، الهندباء ، آذريون والخزامى. أنها تساعد على تهدئة البشرة وترطيبها.
مستحضرات التجميل لا تحتوي على البارابين والكبريتات المناسبة للبشرة الحساسة. تلاحظ المراجعات نسيجًا لطيفًا ورائحة خفيفة غير مزعجة.
الأداة ملائمة للاستخدام بفضل الموزع. لكن يمكن أن تجف بقايا الجل عند ثقبه ، مما يجعل استخدامه صعبًا إلى حد ما - لا تنس إزالة الفائض.
المميزات والعيوب
2. لاكتاكيد كلاسيك
منتج العناية اليومية مع الرقم الهيدروجيني 5,2،XNUMX ينظف البشرة بلطف ويعيدها بعد التهيج ويحافظ على البكتيريا الطبيعية.
إذا حكمنا بالفعل من خلال الاسم ، يمكن افتراض أن العنصر النشط الرئيسي هو حمض اللاكتيك. سوف تساعدك التركيبة المتوازنة على الشعور بالانتعاش والراحة طوال اليوم. ينصح به خاصة أثناء الحيض.
لا يحتوي على البارابين و SLS ولكن يوجد عطر عطري. صحيح أن الرائحة غير مزعجة ، لذلك من غير المحتمل أن يشعر أي شخص بالحرج.
للاستهلاك الاقتصادي ، يوجد موزع مناسب. للأسف ، الحجم صغير - 200 مل فقط.
المميزات والعيوب
3. "Epigen Intim"
يحتوي جل النظافة الحميمة على درجة حموضة محايدة مناسبة للاستخدام اليومي. يمكنك حتى التقديم عدة مرات في اليوم ، وهو أمر مهم أثناء الحيض.
يحتوي أيضًا على حمض اللاكتيك ، وهو الأمثل للحفاظ على البيئة الحمضية في المنطقة الحميمة.
المميزات والعيوب
4. رعاية الأسرة Ivomed
هذا المنتج مناسب للنساء والرجال والأطفال. يمكن استخدامه كوقاية يومية من الأمراض المعدية والعمليات الالتهابية.
المكونات: خافض للتوتر السطحي ، مشتق حمض اللاكتيك ، مستخلصات طبيعية ومكونات تركيبية آمنة. خالٍ من البارابين أو الكبريتات أو الأصباغ.
للراحة ، لا يوجد موزع كافٍ.
المميزات والعيوب
5. نيدرا إنتيمولاتي
منتج منعش للعناية الدقيقة ببروتينات الحليب والصبار في التركيبة. أعلنت الشركة المصنعة أن درجة الحموضة مناسبة للنباتات الدقيقة الحميمة - 3,5،XNUMX.
كجزء من المواد الخافضة للتوتر السطحي التي تنظف البشرة دون الإخلال بحاجز الدهون ، يساعد حمض اللاكتيك في الحفاظ على توازن "صحي" للنباتات الدقيقة ، وتغذي بروتينات الحليب البشرة وتجددها.
على عكس العديد من المواد الهلامية الأخرى للنظافة الحميمة ، يتم تقديمه في عبوة اقتصادية 500 مل.
المميزات والعيوب
6. جل بلانيتا أورجانيكا للنظافة الحميمة
جل عضوي مصمم للعناية اليومية ببشرة الجسم الحساسة بشكل خاص. يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة الطبيعي للبشرة. خلاصة الصبار غنية بالفيتامينات والسكريات اللازمة لترطيب البشرة ، وتساعد على التعافي بشكل أسرع بعد التهيج (بسبب الإجراءات التجميلية ، على سبيل المثال) ، وتهدئة البشرة.
يتم توفير عملية التطهير بواسطة مواد خافضة للتوتر السطحي تعتمد على جوز الهند والذرة ، ويعمل حمض اللاكتيك كعنصر نشط ، وهناك أيضًا "باقة" كاملة من المستخلصات الطبيعية. ولكن إذا كنت تبحث عن منتج خالٍ من العطور ، فلن يعمل هذا الجل - فهناك تركيبة عطرية في التركيبة.
المميزات والعيوب
7. كورا جل للنظافة الحميمة
عامل مضاد للجراثيم للحفاظ على البكتيريا الطبيعية في منطقة الأعضاء التناسلية. يُستكمل حمض اللاكتيك في التركيبة بمكونات مساعدة - مقتطفات من البابونج ، آذريون. لا يتم الشعور بها في الرائحة - تنبعث رائحة الهلام مثل زهرة الأوركيد بسبب الرائحة المضافة.
المنتج يحتوي على درجة حموضة مثالية للنظافة الحميمة للنساء - 4,5،XNUMX.
عبوة واحدة سعة 400 مل تكفي لفترة طويلة. ولكن هناك ناقص - عدم وجود موزع للراحة.
المميزات والعيوب
8. Belkosmex Herbarica مع المريمية والزعتر
علاج طبيعي لا يصلح فقط للنظافة الشخصية للنساء والرجال. للحفاظ على توازن البكتيريا ، يتم تضمين حمض اللاكتيك في التركيبة ، ويحمي مستخلص الزعتر من الإفراط في تجفيف الأغشية المخاطية ويرطب ، كما يحارب مستخلص المريمية التهيج. لا تحتوي التركيبة على روائح وأصباغ ، ولكن هناك SLS - من يهتم ، يجب الانتباه إلى المنتجات الأخرى.
لسهولة الاستخدام ، تم تجهيز الزجاجة بموزع ، وحجم 300 مل يكفي لفترة طويلة لشخص واحد ، أو يمكن استخدامها من قبل الشركاء.
المميزات والعيوب
9. كريم صابون مضاد للبكتيريا مع الفضة SIBERINA
توصي الشركة المصنعة باستخدام هذا المنتج للرعاية اليومية وخلال فترات "المخاطر العالية": عندما يساهم المرض أو الحيض في اختلال توازن البكتيريا ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى المهبلية.
المكونات: حمض اللاكتيك ، مكونات منظف معتدل ، مكونات طبيعية مثل ماء شجرة الشاي ، زيت الزيتون ، المريمية ، الشاي الأخضر ومستخلصات ثمر الورد ، سترات الفضة. هذه التركيبة لا تنظف بلطف فحسب ، بل تحافظ أيضًا على الوظائف الوقائية للأغشية المخاطية وترطب البشرة وتهدئها. تم الإعلان عن الرقم الهيدروجيني الأمثل - 4,5،XNUMX.
المميزات والعيوب
10. Uriage Gyn-Phy منعش
نظرًا لعدم وجود درجة حموضة عالية جدًا تبلغ 5,5،4 ، فإن هذا المنتج مناسب للنساء ، وكذلك الأطفال (من سن XNUMX سنوات) والمراهقين. لا يحتوي الجل على صابون أو بارابين. لكن يوجد حمض اللاكتيك ومكونات مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد في الوقاية من الأعراض غير السارة. له تأثير مهدئ ومنعش.
تم الإشادة بالأداة في المراجعات ، ولكن هناك عيوبًا معينة: لا تشتمل العبوة على موزع.
المميزات والعيوب
11. رغوة بيليتا الحميمة الحساسة
يمكن تجربة هذا العلاج من قبل أولئك الذين غالبًا ما يواجهون مشكلة الجفاف والتهيج. بالإضافة إلى حمض اللاكتيك ، أضافت الشركة المصنعة البانثينول ومستخلص البابونج وبروتين الذرة. بدون صابون أو أصباغ أو كحول إيثيلي.
التركيبة الناعمة والاتساق للرغوة مناسبة للبشرة الحساسة للغاية. وسيمنع الغطاء الواقي تجفيف بقايا المنتج على صنبور الموزع.
المميزات والعيوب
كيفية اختيار منتج النظافة الحميمة للسيدات
في الصيدليات والمتاجر ، يمكنك شراء أي نوع من مستحضرات التجميل للنظافة الحميمة. هذه ليست فقط وسيلة للغسيل اليومي. معروض للبيع هناك أيضًا مزيلات رائحة للنظافة الحميمة وكريمات وبخاخات عناية خاصة. أنها تسمح لك بإطالة تأثير النضارة والنقاء ، وبعضها يهدئ البشرة المتهيجة ، والبعض الآخر مصمم لمنع المشاكل الحساسة.
عندما يتعلق الأمر بالغسيل اليومي ، يمكن استخدام المواد الهلامية والمستحلبات والصابون الكريمي والرغوة. من حيث الشكل - من يحب ماذا. الشيء نفسه ينطبق على العلامات التجارية.
لكن هناك بعض القواعد المهمة.
- انتبه للتكوين. لا ينبغي أن تكون هناك مواد عدوانية يمكن أن تضر الجلد المخاطي والحساس للأعضاء التناسلية. إذا كنت عرضة للحساسية ، فتحقق من تركيبة وجود مثل هذه المكونات. المنتجات الموصى بها مع حمض اللاكتيك في التركيبة ، والتي "تغذي" البكتيريا المفيدة في المنطقة الحميمة.
- انظر إلى الرقم الهيدروجيني للمنتج: يجب أن يكون أقل من 7 ، على النحو الأمثل 3,5،5,5-3,5،4,5. علاوة على ذلك ، بالنسبة للأطفال والمراهقين ، يُسمح بالانحراف إلى الجانب "القلوي" ، ويُنصح النساء في سن الإنجاب بالالتزام بدرجة حموضة تبلغ XNUMX-XNUMX.
- قد تنخفض الدفاعات الطبيعية في منطقة الأعضاء التناسلية أثناء الحيض والحمل وبعد الولادة وأثناء فترة المرض والأدوية ، لذلك هناك خطر كبير للإصابة بعدوى في هذا الوقت. لمنع حدوث ذلك ، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل ، محصن بعوامل مضادة للجراثيم.
خلاف ذلك ، كل هذا يتوقف على تفضيلاتك وميزانيتك.
آراء الأطباء حول وسائل النظافة الحميمة للمرأة
يشير Ignatovsky AV في تقرير حول موضوع "النظافة الشخصية للمرأة كعنصر مهم للحفاظ على الصحة الإنجابية" إلى أن النساء المصابات باضطرابات انقطاع الطمث يلجأن غالبًا إلى الأطباء فيما يتعلق بمشكلة جفاف الغشاء المخاطي المهبلي. ويساعد استخدام بعض العلاجات في القضاء على الأعراض غير السارة³.
- يوجد في منطقة الأعضاء التناسلية والعجان تركيبة مهمة خاصة من البكتيريا. يساعد على مقاومة الهجمات المستمرة للبكتيريا المسببة للأمراض. يلاحظ أحد النقاط الرئيسية: التفاعل الحمضي القاعدي للبيئة ، الأداء الطبيعي للعرق والغدد الدهنية في هذه المنطقة وسلامة الجلد. أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل وعالمة الفطريات ناتاليا جوفتان. - العناية بالمنطقة الحميمة يجب أن تغرس في الفتيات منذ الصغر. القواعد ليست معقدة: النظافة الإجبارية مرتين في اليوم. مع بداية الدورة الشهرية ، قد يزيد هذا النظام. تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه أثناء انقطاع الطمث ، قد يظهر الجفاف ، ونتيجة لذلك ، الحكة في هذه المنطقة. ويمكن لمنتجات النظافة الشخصية أن تقضي على هذه الأعراض. عند إزالة الشعر أو إزالته بشفرة الحلاقة ، يجب أيضًا الانتباه إلى تركيبة المنتجات حتى لا تزيد لاحقًا من ردود الفعل المحتملة لتلف الجلد.
أسئلة وأجوبة شائعة
لا يكفي مجرد شراء منتج رائع للنظافة الشخصية الحميمة ، من المهم معرفة القواعد الأساسية. اشرح بمزيد من التفصيل مع أحد الخبراء ناتاليا جوفتان.
لماذا لا يمكنك الغسل بجل الاستحمام العادي أو الصابون؟
ما هي التركيبة التي يجب أن يحتوي عليها منتج النظافة الحميمة؟
كم مرة في اليوم يجب أن تستحم؟
ما هي منتجات النظافة الشخصية المناسبة أثناء الحيض؟
مصادر ال:
- النظافة الشخصية للمرأة كإضافة فعلية للوقاية من التهاب الفرج والمهبل. IB Manukhin ، EI Manukhina ، IR Safaryan ، MA Ovakimyan // RMJ. أم وطفل. 2022. URL: https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
- حول مسألة صحة المرأة الحميمة. MS Selikhova ، ND Corner // RMJ. أم وطفل. 2019. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
- النظافة الشخصية للمرأة كعنصر مهم في الحفاظ على الصحة الإنجابية. AV اغناتوفسكي. مؤتمر علمي وعملي عن الفطريات الطبية (قراءات الحادي عشر كاشكين) // مشاكل الفطريات الطبية. 2008. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer