هشاشة العظام مشكلة شائعة جدًا ويمكن أن تؤكد الأشعة السينية البسيطة التشخيص. نظرًا لأنه مرض مزمن ، يجب أن نتعلم كيف نتعايش مع الألم (انظر ورقة التهاب المفاصل ، نظرة عامة).

أوصي بشدة بالممارسة المنتظمة للتمارين الرياضية التي تتناسب مع حالتك وتحقيق الوزن المثالي أو الحفاظ عليه ، خاصةً في حالات هشاشة العظام في الركبة.

إذا كانت هناك حاجة إلى دواء ، فقم بإعطاء عقار الاسيتامينوفين تجربة صارمة قبل تناول الأدوية المضادة للالتهابات (المسكنات) على أساس منتظم ، مما قد يسبب لك آثارًا جانبية خطيرة. يمكن أن يساعد استخدام المواد الهلامية الموضعية ، خاصة في منطقة الركبة قبل التمرين.

أخيرًا ، بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ضعف وظيفي كبير ، يمكن أن تؤدي جراحة استبدال مفصل الورك أو الركبة إلى تحسين نوعية الحياة بشكل كبير ، حتى في المرضى المسنين جدًا.

الدكتور جاك ألارد MD FCMFC