المحتويات
الولادة: لماذا هي مؤلمة؟
لماذا نتألم؟ ما أنواع الألم التي تشعرين بها عند الولادة؟ لماذا تلد بعض النساء أطفالهن دون معاناة (شديدة) ويحتاج البعض الآخر إلى التخدير في بداية المخاض؟ ما المرأة الحامل لم تسأل نفسها على الأقل واحدًا من هذه الأسئلة. لا تزال آلام الولادة ، حتى لو أمكن تخفيفها إلى حد كبير اليوم ، مصدر قلق للأمهات في المستقبل. محق في ذلك: الولادة مؤلمة ، ولا شك في ذلك.
تمدد وطرد وآلام مميزة
خلال الجزء الأول من الولادة ، والذي يسمى المخاض أو التوسيع ، يحدث الألم بسبب تقلصات الرحم التي تفتح عنق الرحم تدريجيًا. عادة ما يكون هذا التصور غير واضح في البداية ، ولكن كلما تقدم المخاض ، كلما اشتد الألم. إنه ألم إجهاد ، علامة على أن عضلة الرحم تعمل ، وليس تحذيرًا ، كما هو الحال عندما تحرق نفسك أو عندما تضرب نفسك. إنه متقطع ، أي أنه يتوافق مع اللحظة الدقيقة التي ينقبض فيها الرحم. يقع الألم عادة في الحوض، لكنها يمكن أن تشع أيضًا إلى الظهر أو الساقين. منطقي ، لأن الرحم على المدى الطويل يكون كبيرًا جدًا بحيث يمكن أن يكون لأقل تحفيز تداعيات على الجسم كله.
عند اكتمال التمدد ونزول الطفل إلى الحوض ، يتم التغلب على آلام التقلصات عن طريق دافع لا يمكن كبته للدفع. هذا الإحساس قوي وحاد ويصل إلى ذروته عندما يتم تحرير رأس الطفل. في هذه اللحظة ، يكون امتداد العجان إجماليًا. تصف النساء أ الشعور بالانتشار والتمزق، لحسن الحظ موجز للغاية. على عكس مرحلة التمدد حيث ترحب المرأة بالانقباض ، أثناء الطرد ، فهي تعمل وبالتالي تتغلب على الألم بسهولة أكبر.
الولادة: ألم متغير بشكل بارز
لذلك فإن آلام الولادة أثناء الولادة ناتجة عن آليات تشريحية محددة للغاية ، ولكنها ليست كذلك. من الصعب حقًا معرفة كيف يشعر هذا الألم لأنه خاصيته ، لا ينظر إليها بنفس الطريقة من قبل جميع النساء. يمكن لبعض العوامل الفسيولوجية مثل وضع الطفل أو شكل الرحم أن تؤثر في الواقع على إدراك الألم. في بعض الحالات ، يكون رأس الطفل موجهًا نحو الحوض بحيث يتسبب في آلام أسفل الظهر يصعب تحملها أكثر من الألم العادي (وهذا ما يسمى الولادة عن طريق الكلى). يمكن أيضًا أن يتفاقم الألم بسرعة كبيرة بسبب الوضع السيئ ، وهذا هو السبب في أن المزيد والمزيد من مستشفيات الولادة تشجع الأمهات على التحرك أثناء المخاض. تختلف عتبة تحمل الألم أيضًا من شخص لآخر. ويعتمد على تاريخنا الشخصي وتجربتنا. أخيرًا ، يرتبط الإحساس بالألم ارتباطًا وثيقًا بالإرهاق والخوف والتجارب الماضية.
الألم ليس جسديًا فقط ...
بعض النساء يتحملن الانقباضات بسهولة ، والبعض الآخر يعانين من الألم والألم الشديد ويشعرن بالإرهاق في بداية المخاض ، في حين أن الألم يمكن تحمله بشكل موضوعي في هذه المرحلة. حتى تحت الجافية ، تقول الأمهات إنهن يشعرن بتوتر في الجسم وضيق لا يطاق. لماذا ا ؟ ألم الولادة ليس فقط بسبب المجهود البدني ، بل هو يعتمد أيضًا على الحالة النفسية للأم. إن تخدير فوق الجافية بالجسم ، لكنه لا يؤثر على القلب أو العقل. كلما ازداد قلق المرأة ، زاد احتمال تعرضها للألم ، فهو ميكانيكي. طوال فترة الولادة ، ينتج الجسم هرمونات بيتا إندورفين التي تقلل الألم. لكن هذه الظواهر الفسيولوجية هشة للغاية ، ويمكن للعديد من العناصر كسر هذه العملية ومنع الهرمونات من العمل. التوتر والخوف والتعب جزء منه.
الأمن العاطفي ، بيئة هادئة: عوامل تقلل الألم
ومن هنا تأتي أهمية أن تستعد الأم المستقبلية للولادة وأن ترافقها في يوم الإنزال قابلة تستمع إليها وتطمئنها. الأمان العاطفي ضروري في هذه اللحظة الاستثنائية هذا هو الولادة. إذا شعرت الأم بالثقة مع الفريق الذي يعتني بها ، فسيتم تخفيف الألم. تلعب البيئة أيضًا دورًا رئيسيًا. لقد ثبت أن الضوء الشديد ، والذهاب والمجيء على الدوام ، وتكاثر اللمسات المهبلية ، وعدم قدرة الأم على الحركة أو منع الأكل ، كان يُنظر إليها على أنها هجمات تسبب الإجهاد. نحن نعلم على سبيل المثال ذلك يزيد ألم الرحم من إفراز الأدرينالين. هذا الهرمون مفيد أثناء المخاض ومرحب به أيضًا قبل الولادة ، لأنه يسمح للأم بإيجاد الطاقة لطرد الطفل. حبوب ذرة في حالة زيادة الضغط الجسدي والنفسي ، يزداد إفرازه. تم العثور على الأدرينالين بكثرة ويتم عكس جميع الظواهر الهرمونية. أي مخاطر تعطل الولادة. تلعب الحالة الذهنية للأم ، بالإضافة إلى الظروف التي تحدث فيها الولادة ، دورًا أساسيًا في إدارة الألم ، سواء اختار المرء الولادة مع أو بدون حقنة فوق الجافية.