التجاعيد بين الحاجبين: كيف تزيلها؟ فيديو

جمباز الوجه ضد التجاعيد

اضغط بأطراف أصابع يدك اليمنى واليسرى على الجلد فوق الحاجبين الأيمن والأيسر ، على التوالي. ثم شد عضلات وجهك كما لو كنت تحاول العبوس ، لكن استمر في إمساك الجلد بلطف بأصابعك حتى لا تظهر التجاعيد بين الحاجبين. ابق في هذا الوضع لمدة 15-20 ثانية ، ثم استرخ وكرر التمرين مرة أخرى. يجب أن يتم ذلك 15 مرة على الأقل كل يوم.

ضع قاعدة يدك على جبهتك ، بحيث تغطي الجلد بين حاجبيك. ثم حاولي العبوس وشد حاجبيك معًا وشد عضلاتك. حافظ على هذا الوضع لمدة 7-10 ثوانٍ ، ثم استرخ واسترح لمدة نصف دقيقة. كرر التمرين 20 مرة. احرص على عدم الضغط بقوة مع راحة يدك على جبهتك.

كيفية إزالة التجاعيد بالتدليك

نظفي وجهك جيدًا قبل التدليك ، وإذا كانت بشرتك جافة ، ضعي كمية قليلة من المرطب. ضع يدك اليمنى على جبهتك بحيث يكون الإصبع الأوسط بين الحاجبين ، وإصبع السبابة في بداية الحاجب الأيمن ، والإصبع البنصر في بداية اليسار. ضع أطراف أصابع يدك اليسرى أعلى قليلاً. ثم قم بتدليك الجلد بلطف ، وتنعيم التجاعيد بأصابعك وشد الجلد قليلاً. لا تفرط في ذلك: تحتاج إلى الضغط برفق وخفة. استمر في التدليك لمدة 3-4 دقائق.