نصائح لجعل الأطفال يأكلون الخضار!

نصائح لجعل الأطفال يأكلون الخضار!

نصائح لجعل الأطفال يأكلون الخضار!

العب على عرض الخضار

يجب أن يربط الطفل بين وقت الوجبات والمتعة ، ويمكن أن يقطع المظهر الممتع للطبق شوطًا طويلاً. يتم تقديم العروض المرحة بسهولة وتحفيز خياله. شرائح الخضار ، العصي الصغيرة ، الحلقات ، العب بالأشكال والألوان لتحكي قصة على طبق طفلك. دراسة1 كما لاحظ أن الأطفال يفضلون الخضراوات الصغيرة ، ومن هنا تأتي فائدة تقطيعها إلى قطع صغيرة. من الممكن أيضًا اختراع ألعاب في وقت الطعام لإمتاعه أكثر. لذلك لا تتردد ، في هذه المناسبة ، في استدراج خيالك.

مصادر

Morizet D. ، سلوك الأكل للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 إلى 11 عامًا: العوامل المعرفية والحسية والظرفية ، ص 44 ، 2011

اترك تعليق