دائما خذ بعض الوجبات الخفيفة معك
لا يمكنك أن تأخذ الكثير من الطعام معك على متن الطائرة ، والوجبات الخفيفة خيار رائع لا يشغل مساحة كبيرة ويزن القليل. وإذا لم تجد منشآت نباتية في أي مكان أثناء المشي في مدينة غير مألوفة ، فيمكن أن تساعدك الوجبات الخفيفة والمغذية مرة أخرى.
ابحث عن ألواح الفاكهة والجوز
لدى معظمنا علاماتنا التجارية المفضلة من المنتجات ، لكنها لا توجد دائمًا في مدن وبلدان أخرى. ابحث عن الوجبات الخفيفة بكمية قليلة من المكونات ، على وجه الخصوص ، الفاكهة والجوز. من بينها ، ستجد على الأرجح شيئًا مناسبًا للنباتيين واكتشاف أذواق جديدة.
إثراء المفردات الخاصة بك
اكتشف مسبقًا كيف تبدو لغة البلد الذي تسافر إليه مثل "نباتي" و "نباتي" و "منتجات الألبان" ، إلخ. كن حذرًا! في الفرنسية ، على سبيل المثال ، الاختلاف في حرف واحد بين كلمتي "نباتي" و "نباتي" يكاد يكون غير مرئي.
Végétarien = نباتي
نباتي = веган
ابحث عن ماركة The Vegan Society
العلامة التجارية النباتية لجمعية النبات النباتي هي رمز معترف به عالميًا يتيح لك معرفة أن منتجًا معينًا مناسب لنمط حياة نباتي. تُعد الجمعية النباتية أقدم مؤسسة خيرية نباتية في العالم - يمكنك التأكد من إمكانية الوثوق بهذا الرمز ، بينما قد يكون لدى العلامات التجارية الأخرى قواعد أقل صرامة.
تجول في أسواق الشوارع
في معظم الأسواق العادية ، ستجد العديد من المنتجات النباتية الطازجة واللذيذة والطبيعية. إنه لأمر مدهش كيف يكون مذاق الطعام أفضل عندما ينتظرك مباشرة على المنضدة ويباع بالوزن ، بدلاً من تخزينه في محل البقالة في مرطبان أو معبأ بمواد حافظة. لا تنسَ الاستمتاع بالمواد الغذائية الأساسية مثل الخبز وزبدة الفول السوداني بالطبع ، من الممتع اكتشاف الأطعمة الجديدة أثناء السفر ، ولكن لا تنسَ الأطعمة الأساسية أيضًا. يتغير مذاقهم حسب مكان وجودك ، ومن الرائع أن تشعر بالفرق في شيء مألوف.
جازف بتجربة طبق غير مألوف
إذا تمكنت من العثور على مكان نباتي 100٪ ، فاخاطر بطلب طبق غير مألوف لك تمامًا. إنها مخاطرة ، ولكنها أيضًا مغامرة تستحق كل هذا العناء دائمًا.
أغلق الشارع الرئيسي
تظهر التجربة أن المؤسسات النباتية الكبيرة غالبًا ما تكون "مخفية" في الأزقة. يمكنك الاعتماد على التطبيقات المفيدة لتخبرك بالأماكن التي يمكن أن يأكل فيها النباتيون في مكان قريب ، ولكن من الممتع دائمًا إجراء هذه الاكتشافات بنفسك.
هل تتساءل إلى أين تذهب في أوروبا؟ قم بزيارة ألمانيا!
حاليًا ، المطبخ النباتي عالي الجودة موجود بالفعل في معظم البلدان. ولكن بالنسبة لدولة تشتهر بالنقانق ، فإن ألمانيا لديها مجموعة متنوعة رائعة بشكل خاص من المؤسسات والأطباق النباتية. هناك يمكنك العثور على وجبات خفيفة نباتية مبتكرة للغاية من جميع الأنواع ، من السندويشات إلى الحلويات.
السفر النباتي ليس صعبًا وممتعًا للغاية! يمكنك العثور على نظرائهم النباتيين للأطباق التقليدية والأطباق النباتية الأصلية تمامًا. استخدم خيالك ، وقم بالمخاطرة - سيكون لديك شيء لتتحدث عنه في المنزل!