مكونات الوصفة "جيلي ديك رومي على مرق الدجاج":
- أرجل ديك رومي 460 غرام
- جزر 20 غرام
- بصل 20 غرام
- مرق دجاج 1200 جرام
القيمة الغذائية لطبق "جيلي الديك الرومي على مرق الدجاج" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 49.9 سعر حراري
السناجب: 5.7 غرام.
الدهون: 2.8 غرام.
الكربوهيدرات: 0.4 غرام.
عدد الحصص: 10المكونات والسعرات الحرارية للوصفة "جيلي ديك رومي على مرق الدجاج"
| منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كال ، سعرات حرارية |
| ديك رومي (أرجل) | 460 غرام | 460 | 72.22 | 40.94 | 0 | 653.2 |
| جزر | 20 غرام | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
| بصل | 20 غرام | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| مرقة دجاج | 1200 غرام | 1200 | 24 | 6 | 3.6 | 180 |
| الإجمالي | 1700 | 96.8 | 47 | 7.1 | 849 | |
| 1 خدمة | 170 | 9.7 | 4.7 | 0.7 | 84.9 | |
| 100 غرام | 100 | 5.7 | 2.8 | 0.4 | 49.9 |