العطلات وقت حار من جميع النواحي. أحيانًا تتصاعد الخلافات في هذه الأيام ، وإذا حدث ذلك بين الآباء ، يعاني الأطفال. كيفية التفاوض مع الزوج أو الشريك السابق والحفاظ على السلام للجميع ، تنصح أخصائية علم النفس الإكلينيكي Azmaira Maker.
من الغريب أن الإجازات والعطلات يمكن أن تكون عامل ضغط إضافي للأطفال والآباء ، خاصة إذا كانوا مطلقين. يمكن أن تتشابك العديد من الرحلات والتجمعات العائلية والمشكلات المالية والأعمال المدرسية لقضاء الإجازات والأعمال المنزلية وتؤدي إلى نشوب صراعات. تشرح أخصائية علم النفس السريري وأخصائي الأطفال والأسرة Azmaira Maker ما يجب مراعاته لجعل ليلة رأس السنة ممتعة لكل من الوالدين والأطفال.
يُعرف أول يوم اثنين بعد العطلة باسم "يوم الطلاق" ، بينما يُعرف شهر يناير "بشهر الطلاق" في كل من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة. يتميز هذا الشهر بعدد قياسي من الأزواج الذين تقدموا بطلبات للطلاق. يقع اللوم إلى حد كبير على الإجهاد في هذا - من الإجازات نفسها والقرارات التي يتعين عليك اتخاذها كل يوم. يمكن أن تؤدي الموضوعات المحفزة إلى عدم توازن نظام الأسرة ، وتؤدي إلى صراعات خطيرة واستياء ، مما يؤدي بدوره إلى دفع أفكار الانفصال.
لذلك ، من المهم جدًا أن يضع الآباء خطة لمنع الصعوبات والتغلب عليها وتقليل النزاعات قدر الإمكان. هذا مهم لجميع أفراد الأسرة وسيساعد الطفل على قضاء الإجازات بسرور. ويوصي الخبير بإيلاء اهتمام خاص للأطفال الذين يقضون وقتًا بالتناوب مع الأب والأم ، في ظروف "منافسة" الوالدين من حيث الهدايا والاهتمام.
إذا كان الوالدان مطلقين ، فلا داعي لإجبار الطفل على اختيار من يريد قضاء الإجازة أكثر.
يوفر Azmaira Maker إرشادات يمكن أن تساعد البالغين على التركيز على الإيجابيات والتنازلات وحل النزاعات الصحية للأطفال.
- سواء كان الوالدان مطلقين أو متزوجين ، يمكنهم أن يسألوا أطفالهم عما يهمهم أكثر خلال الإجازات ، وأن يكتبوا الإجابة ويقرأوا كل يوم كتذكير مهم بما يتطلع إليه الأطفال في موسم الأعياد هذا.
- يجب على الآباء أن يسألوا بعضهم البعض عما هو مهم لكل منهم هذه الأيام. يجب أيضًا تدوين هذه الإجابات وإعادة قراءتها كل يوم.
- إذا كان الأب والأم لا يتفقان في الآراء الدينية أو الروحية أو الثقافية ، فعليهما احترام احتياجات ورغبات بعضهما البعض. تعلم خيارات الاحتفال المختلفة الأطفال التسامح والاحترام وقبول تنوع الحياة.
- إذا كان هناك تعارض بين الوالدين حول الأمور المالية ، يوصي الخبير بمناقشة الميزانية قبل الإجازات حتى يمكن منع الخلافات في المستقبل.
- إذا كان الوالدان مطلقين ، فلا داعي لإجبار الطفل على اختيار من يريد قضاء الإجازة أكثر. من المهم إنشاء نظام سفر عادل وبسيط ومتسق خلال الإجازات.
يمكن أن تصبح الإجازات صعبة بشكل خاص إذا كان هناك صراع على السلطة بين الوالدين.
- يحتاج كل والد أن يتعلم كيف يكون مستمعًا عطوفًا وداعمًا للمساعدة في تخفيف التوتر وتقليل فرصة الخلاف خلال الإجازات. تسمح لك محاولة فهم احتياجات ورغبات الشريك ، حتى لو كان سابقًا ، بإيجاد الحلول الأكثر ملاءمة للأطفال وكلا الوالدين.
- يجب على الإخوة والأخوات البقاء معًا في أيام العطلات. العلاقة بين الأشقاء مهمة للغاية: في مرحلة البلوغ ، يمكن أن يصبح الأخ أو الأخت داعمًا في المواقف الصعبة. تُعد الإجازات والعطلات التي يقضونها معًا مساهمة مهمة في خزينة ذكريات طفولتهم المشتركة.
- إذا حدث خطأ ما ، فمن المهم عدم البحث عن شخص يلومه. في بعض الأحيان يصبح الأطفال شهودًا لوالدين يلومان بعضهما البعض على الطلاق أو المشاكل العائلية. هذا يضع الطفل في طريق مسدود ويمكن أن يسبب مشاعر سلبية - الغضب والذنب والارتباك ، مما يجعل الإجازات أيامًا غير سارة وصعبة.
- غالبًا ما يفكر البالغون في أفضل السبل لقضاء الإجازات. لا ينبغي أن يكون التناقض مع بعضنا البعض فيما يتعلق بالخطط سببا للصراعات القادمة. يقترح طبيب نفس العائلة: "إذا كان عرض الشريك لا يؤذي الطفل ، ولكنه يختلف ببساطة عن عرضك ، فحاول عدم الإساءة إليه أو إذلاله - ابحث عن الحلول الوسط". "يجب على الآباء الحفاظ على موقف محايد والعمل بشكل مشترك وانسجام فيما يتعلق بالأطفال." سيسمح هذا للأطفال بالشعور بالحب والمودة لكلا الوالدين حتى بعد الطلاق.
- يعتبر الزواج والطلاق والأبوة والأمومة منطقة صعبة ، ولكن كلما زادت التنازلات والمرونة لدى الوالدين ، زاد احتمال أن يكبر الأطفال بسعادة ويستمتعون حقًا بالعطلات.
خلال الإجازات والعطلات ، يواجه الآباء مواقف صعبة. يمكن أن تصبح الإجازات صعبة ومؤلمة بشكل خاص إذا نشأت صراعات على السلطة ومنافسة بين الوالدين. إذا كان بإمكان الوالدين الذين يعيشون معًا أو منفصلين تطبيق مشورة الخبراء لتقليل الصراع ومنع شد الحبل العاطفي ، فسيستمتع الأطفال حقًا بأيام سعيدة وسلمية.
نبذة عن الكاتب: Azmaira Maker هي أخصائية نفسية إكلينيكية متخصصة في الأطفال والأسر.