يسبب زيت جوز الهند الكثير من الحديث بسبب الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة في تركيبته. يتم استقلاب هذا النوع من الدهون بسرعة في الكبد وتحويله إلى مصدر للطاقة. من الأسهل حرقها ويصعب تخزينها على شكل دهون. تعمل بعض الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة ، مثل حمض اللوريك ، على تعزيز صحتك عن طريق القضاء على الميكروبات المسببة للأمراض وتقليل الالتهاب. لا يستخدم زيت جوز الهند في الطهي فقط - فهو عالمي. سواء كنت تريد ابتسامة ناصعة البياض أو بشرة ناعمة ، تأكد من مجموعة واسعة من الاحتمالات لثراء الطبيعة هذا. في معظم الوصفات ، يمكن استبدال الزبدة بسهولة بزيت جوز الهند ، ويمكنك خفض مستويات الكوليسترول في نظامك الغذائي. فقط استخدم زيت جوز الهند بدلاً من الزبدة بنسبة 1: 1. استخدم زيت جوز الهند على الخبز المحمص كبديل للزبدة الحلوة أو المربى. اليوم ، ما يسمى "القهوة الخارقة للدروع" المعروفة في الغرب هي القهوة مع الزبدة التي تحتوي على سلسلة متوسطة من الدهون الثلاثية. زيت جوز الهند يعمل بشكل رائع لهذا الزيت. ربما تعرف الطريقة القديمة الجيدة لعلاج التهاب الحلق - الشاي بالعسل. لكن ملعقة من زيت جوز الهند ستفعل ذلك أيضًا. جزء لا يتجزأ من طب الايورفيدا - يبيض الأسنان وينظف البكتيريا الدقيقة للفم ويزيل رائحة الفم الكريهة. جرب غسول الفم بزيت جوز الهند لمدة 15-20 دقيقة. عند الانتهاء ، ابصقه واشطف فمك جيدًا. عالج الأطراف المتقصفة وفروة الرأس الجامحة عن طريق إضافة زيت جوز الهند إلى البلسم / الماسك. يمكنك أيضًا فرك كمية صغيرة من الزيت على جذور الشعر ، وتثبيتها لمدة 10 دقائق ، ثم شطفها. أسوأ شيء يمكنك القيام به مع لدغة الحشرات هو خدش المنطقة المصابة. بدلًا من ذلك ، استخدم الفرشاة بالكثير من زيت جوز الهند. يشكل طبقة واقية ويلطف الحكة المزعجة.
2022-11-11