أثناء موجة الحر ، توجد نصائح مختلفة لتبريد الطفل. الحمام واحد ، ولكن في أي درجة حرارة تعطيه؟ بعض النصائح لإضفاء القليل من النضارة على الطفل دون أن يصاب بنزلة برد.

يعتبر الطفل من بين السكان المعرضين للخطر خلال موجة الحر. عند الولادة ، لا يعمل نظام التنظيم الحراري الخاص به بشكل جيد ، لذلك فهو حساس للغاية لتغيرات درجات الحرارة. ولأن سطح جلده كبير جدًا وجلده رقيق جدًا ، فإنه يمكن أن يصاب بالبرد بسرعة أو على العكس من ذلك ، يمكن أن يصبح ساخناً. يعتبر الحمام وسيلة فعالة لإنعاشه عندما ترتفع درجات الحرارة ، ولكن عليك أن تضع في اعتبارك حساسيتك الشديدة تجاه البرودة للعثور على درجة الحرارة المناسبة: درجة الحرارة التي ستجعلها باردة قليلاً دون أن تصاب بالبرد.

عادة ، يجب أن تكون درجة حرارة حمام الطفل 37 درجة مئوية ، أو درجة حرارة جسمه. لمنع البرودة ، يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة حوالي 22-24 درجة مئوية. 

أثناء موجة الحر ، عندما يعاني الطفل من الحرارة ، من الممكن خفض درجة حرارة الماء بمقدار درجة أو درجتين ، ولكن ليس أكثر. أقل من 1 درجة مئوية ، يمكن أن يصاب الطفل بنزلة برد. عند مغادرة الحمام ، احرصي على تجفيف الطفل جيدًا وتجنب وضع المرطب: في حالة الحرارة الشديدة ، يزداد خطر الإصابة بالتهاب الجلد ، لذلك يجب أن تدع الجلد يتنفس قدر الإمكان ، دون وضع أي شيء عليه. 

عندما يرتفع مقياس الحرارة ، يمكن إعطاء هذه الحمامات الفاترة عدة مرات في اليوم وقبل النوم. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تدوم طويلاً: الفكرة هي فقط تبريد الطفل. ليس هناك حاجة أيضًا إلى صابونه في كل مرة ، فهو يهاجم بشرته الهشة. إذا بدا الجو باردًا ، فمن الأفضل قطع السباحة. لا تحاول أبدًا تسخين الماء بالصنبور الساخن أثناء وجود الطفل في الحمام.

كن حذرًا: إذا بدا أن الطفل قد أصيب بضربة شمس (ساخنة ، حمراء) ، لا يوجد حمام فاتر ، فإن الصدمة الحرارية ستكون كبيرة جدًا على جسده الذي أضعف بالفعل بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم. وكذلك إذا كان يعاني من الحمى: لم يعد يوصى بإعطاء الطفل حمامًا فاترًا كما كان من قبل. في حالة الحمى ، يمكن أن تؤدي الحمامات الفاترة بالفعل إلى حدوث تشنجات. 

لإنعاش الطفل أثناء موجة الحر ، توجد نصائح أخرى صغيرة. مثل ذلك يتكون من قطعة قماش مبللة قليلاً (منشفة ، حفاضات ، منديل قابل للغسيل) ووضعها برفق ، لبضع ثوان ، على معدة الطفل ورجليه. يجب ألا يكون الغسيل مبللاً تمامًا ، حيث يوجد خطر من أن يصاب الطفل بالبرد. 

ضربة صغيرة من رذاذ مياه الينابيع ، على بعد عشرين سنتيمترا من الطفل ، فعالة بشكل خاص. كن حذرًا ، مع ذلك ، أن يكون لديك يد خفيفة على pschitt: الفكرة هي إحاطة الطفل برذاذ منعش خفيف ، وليس تبليله تمامًا.

أثناء موجة الحر ، من المغري السماح للطفل بالاستمتاع بأفراح الماء من خلال تقديمه للسباحة في البحر أو في حمام السباحة. ومع ذلك ، فإنه لا ينصح بشدة قبل 6 أشهر. مياه البحر أو حمامات السباحة (حتى لو كانت ساخنة) باردة جدًا بالنسبة للأطفال الذين اعتادوا الاستحمام في الماء عند 37 درجة مئوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جهاز المناعة غير الناضج للطفل لا يسمح له بحماية نفسه بشكل فعال ضد البكتيريا والجراثيم والميكروبات الأخرى التي يحتمل وجودها في مياه البحر أو حمامات السباحة. 

بعد 6 أشهر من الممكن أن يستحم الطفل ، ولكن بحذر شديد: الحرص على تبليل الرقبة والمعدة قبل ذلك ، وبضع دقائق فقط. لا يزال يصاب بالبرد بسرعة كبيرة في هذا العمر. يعتبر حوض السباحة أو حوض السباحة الصغير القابل للنفخ في الحديقة أو على الشرفة أيضًا وسيلة جيدة لإنعاشه ، مع جعله يكتشف مباهج الماء. ولكن يجب دائمًا أداء هذه السباحة الصغيرة بعيدًا عن الشمس وتحت الإشراف المستمر من شخص بالغ. 

تتحد العلامات الأولى لضربة الشمس عند الرضع: 

• الحمى

في مواجهة هذه العلامات ، من المهم أن:

• ضع الطفل في غرفة باردة 

في حالة اضطراب الوعي أو الرفض أو عدم القدرة على الشرب أو ظهور لون غير طبيعي للجلد أو ارتفاع درجة الحرارة عن 40 درجة مئوية ، يجب استدعاء خدمات الطوارئ على الفور عن طريق الاتصال بالرقم 15.