المحتويات
لسوء الحظ ، تخلق العديد من الأفلام والمواد الإباحية والمقالات أفكارًا خاطئة تمامًا حول كيفية حدوث العلاقة الحميمة الأولى بالفعل. لهذا السبب ، فإن الأولاد والبنات لديهم توقعات ومخاوف خاطئة تمنعهم من بدء حياة جنسية أو تقدير وقتهم الأول بشكل كاف. ماذا تريد أن تعرف عنه؟ يقول عالم الجنس.
تلعب التجربة الجنسية الأولى دورًا كبيرًا في تشكيل أفكارنا حول الجنس. إذا تم تقييمها وإدراكها من قبل شخص ما بشكل سلبي للغاية ، فقد يؤدي ذلك إلى خلق عقبات في بناء العلاقات طوال الحياة.
على سبيل المثال ، غالبًا ما ينتج أحد أكثر الاختلالات شيوعًا عند الرجال ، وهو متلازمة القلق من الفشل الجنسي ، عن سلسلة من "الفشل الجنسي" أثناء المحاولات الأولى لممارسة الجماع. ينظر الشاب إلى هذه "الإخفاقات" بشكل مؤلم بشكل خاص إذا أعطى الشريك أيضًا رد فعل غير كافٍ في شكل سخرية أو توبيخ.
بعد ذلك ، يبدأ الشاب في الشعور بالقلق والتوتر قبل كل اتصال جنسي لاحق ، ويصاب بالخوف من "الفشل في الارتقاء إلى مستوى التوقعات" ، "الفشل في التأقلم مرة أخرى". في النهاية ، يمكن أن تؤدي سلسلة المواقف هذه إلى تجنب العلاقة الحميمة مع النساء تمامًا.
وقد تفقد الفتيات ، اللواتي يمارس الكثير منهن الجنس خوفًا من فقدان الرجل ، الثقة في الرجال. بعد كل شيء ، الموافقة على الجنس الأول تحت تأثير التلاعب ، وليس بإرادتها الحرة ، قد تشعر "بالاستغلال". خاصة إذا كان الرجل في وقت لاحق لا يريد مواصلة العلاقة معها.
لذلك ، يجب التعامل مع الجنس الأول باهتمام خاص. بدون توقعات خاطئة ومخاوف بعيدة المنال.
ما الذي تحتاج إلى معرفته قبل ممارسة الجنس؟
«أول فطيرة متكتلة»
لاحظ معظم الناس ، الذين يتذكرون جنسهم الأول ، أنه كان بعيدًا جدًا عن المثالية. المرة الأولى مثالية لأي شخص تقريبًا. هذا هو الوقت المناسب للتجربة ، واستكشاف نفسك وجسمك في تفاعل جنسي مع شخص آخر. هناك فهم مفاده أن الجنس في الحياة يختلف تمامًا عن الإباحية. في الواقع ، لن تظهر في الأفلام أي حوادث أو تجارب أو مشاكل ، لكنها تحدث كثيرًا في الحياة ، حتى بين الرجال والنساء البالغين ذوي الخبرة.
والأهم من ذلك ، لا تحكم على نفسك بقسوة. هذه هي المرة الأولى فقط.
القلق أمر طبيعي
بالتأكيد كل شخص يمارس الجنس لأول مرة يشعر بالحرج. بالطبع ، نظرًا لوجود العديد من المخاوف في الداخل: عدم الالتزام بالتوقعات ، والظهور السخيف ، وإحباط الشريك. عليك أن تفهم وتقبل أن الخجل وانعدام الأمن والإثارة القوية والحركات خارج المكان أمر طبيعي تمامًا. أن لست وحيدا في هذا.
الاستعداد النفسي
يجب ألا تكافح من أجل الجنس الأول من أجل أن تكون فقط. تعامل مع هذه العملية بوعي ولا تفعلها إلا عندما تشعر بالاستعداد. وليس لأن شريكك / بيئتك تصر على هذه العملية أو تتلاعب بها. تذكر أنه حتى في هذه العملية ، لديك دائمًا الحق في رفض. عبارات من فئة "إذا كنت لا توافق ، فقد انتهى الأمر" أو "سأكون مستاء" من غير المرجح أن تتحدث عن الحب.
الجنس ليس فقط حول الإيلاج
إذا كان الهدف هو الحصول على المتعة ، وهو ما يتوقعه الكثير من الناس من ممارسة الجنس ، فلا يجب أن تقتصر على الفور على نوع واحد فقط من أنواعه - الاتصال الجنسي مع الإيلاج. بالنسبة للمبتدئين ، يمكنك استخدام أشكال أخرى من التفاعل الجنسي - الملاعبة والجنس الفموي والاستمناء المتبادل. يمكن أن تكون أكثر متعة من الجنس التقليدي ، وهناك فرصة جيدة لتجربة النشوة الجنسية.
السلامة أولا
لممارسة الجنس ، بما في ذلك الفم ، تحتاج فقط إلى الواقي الذكري. ممارسة الجنس بدون واقي ذكري يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً - الأمراض المنقولة جنسياً بنسبة 98٪. يمكن أيضًا أن تنتقل بعض أنواع العدوى عن طريق الجنس الفموي.
عليك أن تفهم أن بعض الأمراض ، مثل الزهري والكلاميديا ، لا تشعر بها على الإطلاق في الأسابيع الأولى ، وأحيانًا الأشهر ، حيث لا تظهر عليها أي أعراض. لذلك ، من المهم أن تشتري الواقي الذكري وأن يكون معك دائمًا ، حتى لو وعد الشريك بشرائها بنفسه. فكر أولاً وقبل كل شيء في سلامتك.
ويجب ألا تقع في غرام أي حيل "غير مريحة" ، "غير ضرورية" ، "للجبناء" ، "ليس لدي أي أمراض".
النظافة
خلال النهار ، يتجمع عدد كبير من البكتيريا في منطقة الأعضاء التناسلية ، والتي ، عندما تدخل الأغشية المخاطية ، تسبب تطور أمراض مختلفة. لذلك ، من المهم للغاية الاستحمام قبل ممارسة الجنس وبعده. نظافة جسدك ليست ضرورة فحسب ، بل هي أيضًا علامة على احترامك لنفسك وشريكك. يمكنك حتى القول أنه يؤثر على جودة المتعة التي تحصل عليها. بعد كل شيء ، سيكون من دواعي سرور قلة من الناس تقبيل جسد تفوح منه رائحة العرق ، ناهيك عن المداعبات الأكثر حميمية.
إذا لم تكن هناك فرصة للاستحمام ، فعليك على الأقل أن تغسل نفسك أو تمسح الأعضاء التناسلية الخارجية بقطعة قماش مبللة.
اختيار الشريك
الجنس ليس عملاً جسديًا فحسب ، بل هو عمل نفسي أيضًا. لذلك ، يكون الانخراط فيها أكثر متعة عندما تكون هناك مشاعر وعواطف لشريك. وفقًا لنتائج العديد من الاستطلاعات ، فإن الجنس الأول التلقائي مع شريك عشوائي لم يجلب أي متعة تقريبًا لأي شخص. من المهم أن تتطور العلاقات الجنسية تدريجياً. لذلك سيكون من الأسهل على النفس التكيف وإدراك التجربة الجديدة.
فترة الحمل
يمكن أن يحدث الحمل فقط عندما تدخل الحيوانات المنوية المهبل. يمكن أن يحدث هذا مباشرة من خلال إيلاج القضيب والأصابع إذا كان هناك السائل المنوي عليها ، أو عن طريق ملامسة القضيب المنتصب بجوار المهبل. وقد ثبت أيضًا أنه يمكن احتواء الحيوانات المنوية في سر يُطلق عند الرجال أثناء المداعبة. وعلى الرغم من أن احتمالية حدوث الحمل عند دخول السائل المنوي من خلال الأصابع وفرك القضيب ضئيلة للغاية ، إلا أنها لا تزال موجودة.
ولكن فقط من لمس الأعضاء التناسلية ، والمداعبات من خلال الملابس ، والملاعبة ، والجنس الفموي ، وكذلك الحصول على الحيوانات المنوية على المعدة ، من المستحيل أن تحملي!
ما هو المهم أن يعرف الرجل والفتاة عن بعضهما البعض
لها عنه:
يمكن للرجل نائب الرئيس بسرعة كبيرة حرفيا في بضع دقائق أو حتى قبل بدء ممارسة الجنس. هذا جيد. لماذا يحدث هذا؟ من الإثارة المفرطة والخوف والارتباك والتوتر وأيضًا بسبب المشاعر القوية جدًا.
قد لا ينهض. أو هاوية الانتصاب لا تعتقد أنه عاجز. غالبًا ما تأتي مشكلات الانتصاب قبل أو أثناء ممارسة الجنس من الإثارة والخوف من "عدم الإعجاب" ، "ارتكاب خطأ".
«هو صغير» - غالبًا ما تهتم الفتيات بحجم قضيب شريكهن ويصابن بخيبة أمل لأنه ليس كبيرًا بما يكفي. لكن قبل أن تنزعج ، يجدر بنا أن نتذكر أن متوسط طول القضيب هو 9 سم في شكله الطبيعي و 13 سم في حالة الانتصاب. الغالبية العظمى من ممثلي الجنس الأقوى في وضع الوقوف يبلغ حجمها 13-15 سم.
عنه عنها:
من المهم جدًا أن يتم تشغيل الفتاة جيدًا - إذا كنت تريدها أن تحصل على إحساس لطيف وتحب الجنس ، فاحرص على المداعبة بشكل خاص. المرحلة الأولى هي نفسية ، وهي ضرورية لظهور الرغبة الجنسية. عادة ما يحدث تحت تأثير التحفيز الجنسي (اللمسات ، الإطراءات ، المداعبات السطحية) من الرجل.
المرحلة الثانية تسمى forspiel (الألمانية Vorspiel) - المداعبة. أثناء ذلك ، نتيجة للتحفيز الجنسي ، هناك اندفاع للدم على جدران المهبل ، مما يؤدي إلى ترطيبه. انها مهمة جدا. المداعبات الأولية لمدة 15-20 دقيقة ستساعد على تجنب الألم والاستمتاع. ليس من السهل على النساء الحصول على هزة الجماع ، علاوة على ذلك ، كقاعدة عامة ، لا يعانين منها على الإطلاق أثناء الجماع الأول. وهذا لا يعني أن اللوم يقع على أي منكم.
الرفض لا يعني أن الفتاة لا تريد أن تكون حميمة معك على الإطلاق. قد لا تكون جاهزة بعد. حاول أن تفهم قرارها بشكل مناسب وانتظر الوقت. اطلب منها إخبارك عندما تكون مستعدة للانتقال إلى المستوى التالي من العلاقة الحميمة.
"قالت إنها عذراء ، لكن لم يكن هناك دم أثناء ممارسة الجنس!" - لا داعي لتوبيخ الفتاة على الكذب. أن الدم هو علامة على العذرية هو أسطورة قديمة. في الواقع ، في كثير من الحالات ، لا يؤدي الجنس الأول إلى ظهور الدم: كل هذا يتوقف على كيفية تكوين غشاء بكارة الفتاة ومدى استرخاء الشريك واستعداده.