المحتويات
لماذا لا تستطيع النوم وقدميك إلى الباب و 4 أخرى من المحظورات للنعاس
كثير من هذه الأشياء مجرد خرافات. لكن البعض لديه منطق علمي بالكامل.
ما هي خططك لعطلة نهاية الأسبوع؟ سواء كنت في نزهة على الأقدام ، أو تذهب إلى السينما ، أو تزور أو تقابل الأصدقاء ، فإننا نحسدك من أعماق قلوبنا. لأن الكثيرين في هذا الوقت الممل يريدون النوم فقط. لا حرج في هذا ، ولكن عليك القيام به بشكل صحيح ، مع مراعاة بعض المحظورات. ولكن أي منها يستحق حقًا التفكير عند إغلاق باب غرفة النوم خلفك ، فالأمر متروك لك.
1. لا يمكنك النوم وقدميك إلى الباب
لا ينصح فنغ شوي بالقيام بذلك. يُعتقد أن الطاقة التي تدور في جسم الإنسان تتسرب بسهولة عبر الأبواب أثناء النوم. واعتبر الإسكندنافيون والسلاف الأبواب بوابات لعالم آخر. في الحلم ، يمكن للروح أن تخرج من الباب ، وتضيع ولا تجد طريق العودة. بالإضافة إلى ذلك ، يفتح الباب الباب أمام العالم المظلم ، حيث يمكن أن تأتي الكيانات الشريرة وتستحوذ على روح الشخص النائم. أول علامة على إزعاجك من هذه الكيانات ذاتها في الليل هي الكوابيس ، تستيقظ طوال الوقت ، وفي الصباح تشعر بالإرهاق.
يقول علماء النفس إن الكثير من الناس يفضلون إبقاء الباب في الأفق طوال الوقت ، حتى في الحلم. هذا يجعلك تشعر براحة أكبر - الركل في الباب.
حسنًا ، تقول الخرافة الشائعة أن الموتى يُخرجون من الباب بأقدامهم. والنوم في هذا الوضع هو استدعاء للموت.
ومع ذلك ، فإن السبب الوحيد لتحريك السرير بحيث تنام مع توجيه رأسك إلى الباب هو من أجل راحتك.
2. لا يمكنك النوم أمام المرآة
لا ينصح بتعليق المرايا في غرفة النوم: يُعتقد أن الشخص النائم لا ينبغي أن ينعكس في المرآة ، وإلا فستكون هناك مشكلة. هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على العلاقات الأسرية. إذا كنت حقًا بحاجة إلى النظر إلى انعكاسك في الصباح ، فقم بتعليق مرآة داخل الخزانة (داخل الباب) حتى تتمكن من اتباع القواعد وإشباع رغباتك.
3. لا تضع نباتات داخلية في غرفة النوم.
لكن هذا صحيح. خلال النهار ، تعمل الأزهار من أجل مصلحتنا: فهي تنتج الأكسجين وتنقي الهواء. في المساء ، عندما لا يكون هناك ضوء الشمس ، تتنفس النباتات بنفس الطريقة التي نتنفس بها ، حيث نستهلك الأكسجين الثمين. لذلك إما أن تفتح النافذة أو يجب دفع الزهور للخارج. بالمناسبة ، لا يجب أن تحتفظ بباقات في غرفة النوم أيضًا. بسبب الرائحة القوية ، فإنك تخاطر بالتعرض للصداع وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
4. لا يمكنك النوم ورأسك إلى النافذة
تنمو هذه الخرافة من نفس المكان الذي تأتي منه علامة الباب. بمجرد وضع قدميك على الأبواب ، ثم رأسك إلى النافذة ، فمن المنطقي! وفقًا للإشارات ، تحب الأرواح الشريرة النظر إلى النوافذ ليلاً ، وتسلق رأس الشخص. ومع ذلك ، فإن الخطر الحقيقي الوحيد الذي تعرضه لنفسك ، والنوم ورأسك إلى النافذة ، هو التجمد بسبب السحب. حسنًا ، توصي Feng Shui بعدم وضع السرير على الخط الفاصل بين السرير والنافذة.
5. لا يمكنك النوم في الضوء
هذه ليست خرافة على الإطلاق. هذه حقيقة طبية: يجب أن تنام في ظلام دامس. إذا كان هناك مصدر ضوء في الغرفة أو غرفة النوم مضاءة بأضواء الشوارع ، فإن إنتاج الجسم للميلاتونين ، هرمون النوم ، يتعطل. هذا يجعلنا نشعر بالتعب والإرهاق خلال النهار. وحتى نبدأ في تناول المزيد لمساعدة الجسم على التعامل مع التوتر.
لا يمكنك النوم بالملابس
وهذا البيان له الكثير من الأدلة العلمية. بادئ ذي بدء ، عندما ننام عراة ، يتم إنتاج هرمون الميلاتونين بشكل أفضل: فهو يساعد في الحفاظ على الشباب ، ويقلل من هرمون الإجهاد الكورتيزول ، ويحسن مظهر الجلد والشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح النوم أعمق وتتحسن جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يفضلون عدم ارتداء الملابس. اقرأ عن الأسباب الأخرى للنوم عاريًا هنا.
كما أن شيلدون صاحب المعرفة العالية من المسلسل لديه رأي في هذا الشأن. يجب أن أقول ، على أسس علمية تمامًا - كيف يمكن أن يكون الأمر بخلاف ذلك ، بعد كل شيء ، هذا هو شيلدون. أوضح لبيني بوضوح أن السرير يجب أن يكون موجهًا دائمًا بحيث يكون اللوح الأمامي بعيدًا عن الباب. اعتاد الناس على الدفاع عن أنفسهم بهذه الطريقة من اللصوص والحيوانات المفترسة: عندما حاولوا الإمساك برجل من ساقيه وسحبه من السرير ، استيقظ ويمكنه محاربة المهاجم.