10 أخطاء للتغذية الجيدة للرضع

من الصعب كآباء صغار أن يعرفوا كل شيء عن تغذية الرضع وأن يتخذوا القرارات الصحيحة وسط كل النصائح من اليمين واليسار! بالعودة إلى 10 نقاط يمكننا التأكد من الحل فيما يتعلق بتغذية الرضع.

1. عدم وجود حليب هيبوالرجينيك كإجراء احترازي

تباع حصريًا في الصيدليات ، حليب HA موصى به إذا كان هناك تاريخ من الحساسية في العائلة فقط. يمكن أيضًا استخدامها أحيانًا بالإضافة إلى حليب الثدي. أفضل إذن استشر طبيب الأطفال الخاص بك، والتي تتجنب اتخاذ الاحتياطات غير الضرورية وتسمح ، في حالة حدوث مشكلة ، باختيار الحليب المناسب. وهكذا ، أثناء الحساسية لبروتينات حليب البقر ، على سبيل المثال ، يتم وصف البدائل الاصطناعية ، المكونة من محللات البروتين ، وليس حليب HA.

2. لا تقم بتغيير ماركة الحليب بمجرد أن يصبح لون البراز مختلفًا.

ليس اللون هو المهم ، لكن الاتساق والتردد كرسي بلا ظهر أو ذراعين. بشكل عام ، من الأفضل تجنب الفالس الحليب. قبل أن تنزعج ، تأكد من اتباعك لقواعد تحضير الزجاجة.

3. المزيد من الحليب؟ لا داعي للذهاب في منتصف الليل بحثًا عن ماركة الحليب الخاصة بك ...

إذا كان لديك حليب من ماركة أخرى في متناول اليد ، فلا تسافر 30 كم للوصول إلى صيدلية الخدمة المفتوحة: تحتوي معظم تركيبات الرضع على تركيبة قياسية. تغيير العلامات التجارية ، بشكل استثنائي ، ليس مشكلة. نفس الشيء بالنسبة للألبان الخاصة (الراحة ، العبور ، HA ...) ، إذا كنت تحترم هذه الفئة.

4. لا نضع حبوب الأطفال الرضع في قنينة المساء حتى ينام طوال الليل

دورات النوم لا تعتمد على الجوع. علاوة على ذلك ، يتسبب الدقيق والحبوب في تخمر الأمعاء الذي يمكن أن يزعج نوم الطفل.

5. ضد الإسهال ، لا يعالج بالتفاح الخام وماء الأرز

في حالة الإسهال الأولوية: ترطيب طفلك الذين فقدوا الكثير من الماء من خلال البراز. يوجد اليوم حلول خاصة في الصيدليات أكثر فاعلية من الوصفات القديمة. التفاح يسمح بالتأكيد تنظيم العبور المعويولكنه لا يحل مشكلة الجفاف. أيضًا ، لا تنسي إطعام طفلك بالحليب المضاد للإسهال ؛ ماء الأرز ليس كافياً وليس مغذياً بما فيه الكفاية.

6. عدم وجود عصير برتقال قبل 4 أشهر (حد أدنى كبير)

حتى تنوع الطعام (ليس قبل 4 أشهر) ، يجب أن يستهلك الأطفال الحليب فقط. يجدون في حليب الأم أو الرضيع الفيتامينات الضرورية لنموهم ، بما في ذلك فيتامين سي. لذلك لا ينصح بإعطاء عصير البرتقال للأطفال الصغار. بالإضافة إلى أنه مشروب يسبب أحيانًا بعض الإزعاج: فهو يسبب الحساسية لدى بعض الأطفال ويهيج الأمعاء.

7. لا نضيف الحليب البودرة لإسفين الرضيع

toujours مقياس مسحوق الأرض، غير منتفخ ولا معبأ ، لمدة 30 مل من الماء. إذا لم يتم احترام هذه النسبة ، فقد يعاني الطفل من مشاكل في الجهاز الهضمي ؛ إن إطعامه أكثر لن يضمن له صحة أفضل ، على العكس من ذلك.

8. حليب السن الثاني وليس قبل 2 شهور

لا تقطع الزوايا. ننتقل إلى حليب السن الثانيخلال تنويع الغذاءهـ ، أي ما بين 4 أشهر و 7 أشهر. وإذا لم تكن قد انتهيت في وقت تنويع الطعام من تناول علبة الحليب الأول من العمر ، فاعلم أنه يمكنك قضاء بعض الوقت لإنهائه قبل التحول إلى حليب المرحلة الثانية. في كلتا الحالتين ، ناقشه مع طبيب الأطفال الخاص بك.

9. لا نعطيه عصائر خضار بدلاً من الحليب

بعد العديد من التقارير عن حالات خطيرة (أوجه القصور ، والتشنجات ، وما إلى ذلك) في الأطفال الصغار الذين شربوا عصائر الخضروات ، نشرت الوكالة الوطنية لسلامة الغذاء والبيئة والصحة المهنية (ANSES) في مارس 2013 تقريرًا عن مخاطر تغذية الرضع بمشروبات غير الحليب مستحضرات الأم والطفل. يبدو أن استخدام "حليب نباتي" أو حليب من أصل حيواني غير بقري (حليب الأغنام ، الأفراس ، الماعز ، الحمير ، إلخ) غير كافٍ من الناحية التغذوية وأن هذه المشروبات غير مناسب لتغذية الأطفال أقل من 1 سنة.

10. عدم تناول الأطعمة قليلة الدسم للأطفال

الأطفال الصغار لديهم بحاجة للدهون والسكريات لبناء أنفسهم ويجب أن يتعلموا تناول الطعام بشكل جيد. إدمان المحليات على السكر ، والمنتجات قليلة الدسم على الكثير من الطعام. علاوة على ذلك ، قبل تخيل نظام غذائي لطفلك ، لا يزال بحاجة إليه. يمكن فقط لتطور منحنيات مؤشر كتلة الجسم (BMI) أن ينبهك ويمكن لطبيب الأطفال فقط أن يقرر أي تعديل في النظام الغذائي.