السعادة تُكتسب وتُزرع. قال كانديد من فولتير: "عليك أن تزرع حديقتك". إذا كنا نتوقع السعادة ، فهذا رهان آمن على أنها لن تحدث أبدًا. يمنح الأشخاص السعداء لأنفسهم الوسائل ليكونوا سعداء: يضعون الأهداف ويفعلون كل شيء لتحقيقها. كما أنهم يسعون إلى التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل للتغلب على مخاوفهم.