إنه هنا الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل : ال 14 أسبوع حجم الجنين هو 10،45 سم ووزنه XNUMX جم. 

اختفى غثيان الحمل تمامًا تقريبًا. ومع ذلك ، فإنها تستمر في بعض الأحيان بعد الثلث الأول من الحمل ، لكنها لا تعتبر مرضية إلا بعد 1 أسبوعًا من الحمل. قد يظل التعب موجودًا ، لكن يجب أن يهدأ مع بداية الفصل الثاني.

في هذا الشهر السادس من الحمليستمر البطن بالنمو ويزداد ثقل الصدر. يظهر المقياس بالفعل 1 أو 2 كيلوغرام إضافي. إذا كان الأمر أكثر من ذلك ، فلا شيء ينذر بالخطر في هذه المرحلة ، ولكن احذر من زيادة الوزن المفرطة التي قد تضر بالطفل ، والتقدم الجيد للحمل والولادة.

التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم إلى الأسبوع الثاني عشر من الحمل (12 أسبوعًا)، تسبب بعض التغييرات الصغيرة على المستوى الحميم: احتقان الفرج ، زيادة إفرازات إفرازات المهبل (إفرازات مهبلية) ، وهي نباتات مهبلية معدلة وبالتالي أكثر هشاشة. في حالة وجود إفرازات مهبلية مشبوهة (من حيث اللون و / أو الرائحة) ، يُنصح بالتشاور لعلاج عدوى مهبلية محتملة في أسرع وقت ممكن.

2 أشهر من الحملفالكالسيوم ضروري لتكوين الهيكل العظمي وأسنان الطفل. لضمان تناول كمية كافية دون المخاطرة بإزالة الكلس من جانبها ، يجب أن تحصل الأم على كمية يومية من الكالسيوم تتراوح من 1200 مجم إلى 1500 مجم. يوجد الكالسيوم بالطبع في منتجات الألبان (الحليب والجبن واللبن والجبن) ولكن أيضًا في الأطعمة الأخرى: الخضروات الصليبية والمياه المعدنية الكالسيوم والسردين المعلب والفاصوليا البيضاء.

À 14 أسبوعًا من انقطاع الطمث (12 SG)لذلك ، يُنصح الحوامل بتناول الجبن ، وليس فقط أي نوع من أنواع الجبن. يجب بسترة الجبن لتجنب خطر التلوث بداء الليستريات أو داء المقوسات. تتضمن بسترة الحليب تسخينه إلى 72 درجة على الأقل لفترة قصيرة. هذا يحد بشكل كبير من تطور البكتيريا الليسترية المستوحدة (مسؤول عن مرض الليستريات). حتى لو كان خطر الإصابة به منخفضًا ، فلا ينبغي إغفال العواقب الوخيمة المحتملة على الجنين. فيما يتعلق بداء المقوسات ، فهو مرض يسببه طفيلي: التوكسوبلازما. يمكن أن تكون موجودة في المنتجات غير المبسترة. يوجد بشكل شائع في براز القطط. ولهذا السبب لا ينبغي أن تتلوث الفواكه والخضروات بالتربة ويجب غسلها جيدًا. يمكن أيضًا أن ينتقل داء المقوسات عن طريق تناول اللحوم غير المطبوخة جيدًا ، وخاصة لحم الخنزير والضأن. من خلال الإصابة بداء المقوسات ، يمكن للأم أن تنقله إلى الجنين ، مما قد يتسبب في حدوث تشوهات خطيرة واختلال وظيفي في الأخير. بعض النساء الحوامل محصنات ضد داء المقوسات. يعرفون هذا من خلال فحص الدم في بداية الحمل. 

• تحديد موعد لاستشارة الشهر الرابع ، وهي الثانية من 4 زيارات إجبارية قبل الولادة ؛
• إذا لم يكن الزوجان متزوجين ، فقم بالاعتراف المبكر بالطفل في دار البلدية. هذا الإجراء الشكلي ، الذي يمكن القيام به طوال فترة الحمل في أي دار بلدية ، يجعل من الممكن إثبات النسب للأب قبل الولادة. عند تقديم وثيقة الهوية ، يتم وضع فعل الاعتراف على الفور من قبل المسجل وتوقيعه من قبل الوالد المعني أو كلاهما في حالة الاعتراف المشترك ؛
• إذا لم يتم ذلك بعد ، فأرسل إعلان الميلاد قبل نهاية الشهر الثالث ؛
• تحديث بطاقة Vitale الخاصة بهم ؛
• توضيح النقطة الأولى لطريقة الرعاية المتوخاة لطفله ؛
• إذا كان الزوجان يرغبان في ممارسة haptonomy ، فاستفسر عن الدروس. يمكن أن تبدأ طريقة التحضير للولادة هذه ، القائمة على اللمس وإشراك الأب بنشاط ، في بداية الثلث الثاني من الحمل.

أثناء الحمل ، من الممكن تمامًا الاستمرار في حياة جنسية طبيعية ، ما لم يكن هناك موانع طبية. ومع ذلك ، قد تكون الرغبة أقل حضورا ، خاصة في هذه النهاية الربع الأول محاولة. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على الحوار داخل الزوجين وإيجاد أرضية مشتركة. في حالة وجود ألم أو نزيف بعد الجماع ، ينصح بالتشاور.