أثناء خلوة اليوجا ، ستخصص وقتًا للعمل على جسمك وعقلك من خلال اليوجا والتأمل. غالبًا ما يتم الجمع بين الخلوات والسفر للابتعاد عن الحياة اليومية قدر الإمكان.
أفضل 5 أماكن لممارسة اليوجا والتأمل:
1. كينيا
هنا سترى الدائرة الدرامية والشاعرية للحياة. هذه فرصة لتعلم رؤية ، ومراقبة ، وقبول ، والتأمل في الشهوة الشرسة للحياة ومرونة جميع الكائنات الحية: البشر والحيوانات والنباتات.
2. بالي
إن وفرة الحياة البرية والحياة والضوء والارتفاع الطبيعي تجعل هذا المكان أحد شاكرات الأرض. استمع إلى المحيط ، وقابل الفجر ، وقهر البركان ، ولمس الغابات.
3. أيسلندا
تذكر العجائب الجيولوجية الطبيعية لأيسلندا المسافرين اليقظين بأننا نعيش ونتنفس ونؤثر بقوة على أجسامنا وجسم الكوكب ، الأمر الذي يستحق الانحناء والامتنان والاحترام.
4. المغرب
النطاق المهيب والتقاليد القديمة وانسجام المعتقدات والطبيعة والهندسة المعمارية تجعل من المغرب مكانًا للتفكير في العناصر المكانية التي تجعلنا ما نحن عليه.
5. جزيرة هول بوكس
ستمنحك هذه الجزيرة في المكسيك الوقت والمساحة لأخذ قسط من الراحة. صغيرة وهادئة وهادئة ومثالية تقريبًا. هنا تتوفر لك الملذات البسيطة وسيتم الكشف عن حقائق بسيطة.