المحتويات
الشهر التاسع من الحمل الذي طال انتظاره: ستلتقي المرأة قريبًا بالطفل الذي كانت تحمله في قلبها طوال هذا الوقت. تفكر الأم الحامل بشكل متزايد في الولادة القادمة ، وتقلق بشأن صحتها ورفاه الطفل.
الشهر الأخير من الحمل له سماته المهمة ويمنح المرأة أحاسيس لا يمكن وصفها لا يمكن أن تفاجئها فحسب ، بل تخيفها (1). KP مع أخصائية أمراض النساء والتوليد ماريا فيلاتوفا سيخبرنا ما ينتظر المرأة خلال هذه الفترة ، وكيف يتغير الجسم وما يجب تجنبه حتى لا يسبب المتاعب.
حقائق أساسية عن الحمل في الشهر الرابع
| أسطورة | واقع |
| لا يمكنك تناول الفيتامينات | يجب أن تكون المرأة الحامل حذرة مع جميع الأدوية ، فلا يجوز شرب أي حبوب إلا تحت إشراف الطبيب. لكن هذا لا يعني أن الفيتامينات محظورة. في المقابل ، غالبًا ما تُنصح النساء الحوامل بتناول مركب يحتوي على حمض الفوليك والحديد (2). في أي حال ، تحتاج إلى استشارة الطبيب: سيختار المكونات الضرورية ، مع مراعاة صحة الأم الحامل ومسار الحمل. |
| يمكن للمرأة السليمة أن تلد في المنزل | الحمل والولادة من العمليات الطبيعية. لكن من المستحيل التنبؤ بتطور الأحداث بالتأكيد. قد تواجه المرأة التي كان حملها سهلاً وبدون مضاعفات مواقف غير متوقعة أثناء الولادة ، حيث لا يمكن الاستجابة بسرعة إلا لأخصائي لديه المعدات والأدوية اللازمة في متناول اليد. لذلك ، من الأفضل الوثوق بمهنيي مستشفى الولادة. علاوة على ذلك ، يمكنك اليوم اختيار مؤسسة وحتى طبيب مقدمًا. |
| الاكتئاب بعد الولادة | يحدث هذا ، وفي كثير من الأحيان. تؤثر العديد من العوامل - من التغيرات في المستويات الهرمونية إلى إدراك أن الحياة مع الطفل لن تكون كما هي. ومع ذلك ، لا تعاني جميع الأمهات من اكتئاب ما بعد الولادة ، لأن الجسم نفسه يساعد في التغلب على المشاعر السلبية. مهم! أثناء الحمل ، يجب ألا تتناغم مع حقيقة أنه من الممكن أن تواجه هذا الاضطراب النفسي. لكن الأقارب بحاجة إلى معرفة المزيد من المعلومات مسبقًا حول هذا المرض. يمكن أن يساعد دعم الأسرة الأم الجديدة في اكتئاب ما بعد الولادة. |
الأعراض والعلامات والأحاسيس
يعتبر الشهر الأخير من الفصل الثالث دائمًا وقتًا مثيرًا للمرأة. تعتبر هذه الفترة صعبة لكل من الأم الحامل والجنين. تستعد المرأة بنشاط للولادة - ويتضح ذلك من خلال التغيرات في الجسم وحالتها العاطفية.
لنتحدث عن التسمم المتأخر وتدلي البطن وفقدان الوزن ونوبات التدريب والنقاط الأخرى التي تواجهها المرأة الحامل في عمر 9 أشهر.
تسمم
عادة لا يزعج الغثيان في الأسابيع الأخيرة من الحمل. ومع ذلك ، هناك استثناءات: عندما تواجه المرأة تسمم الحمل الشديد في الشهر التاسع من الحمل. تبدأ الأم الحامل على وجه الخصوص في الذعر عندما يصاحب التسمم تورم شديد ودوخة وارتفاع ضغط الدم (3).
في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. ربما يكون السبيل الوحيد للخروج من هذا الموقف هو التسليم في حالات الطوارئ.
تخفيض الوزن
قد تلاحظ المرأة في الأسبوع 33-36 أن المقاييس تظهر أعدادًا أصغر من ذي قبل. لا داعي للذعر ، فهذه نذير ولادة مبكرة. يستعد الجسم لهذه العملية ، ويخرج السوائل الزائدة ، وبالتالي فقدان الوزن الطفيف - 1-2 كجم. للسبب نفسه ، يمكن ملاحظة براز رخو وانخفاض في الوذمة.
إزالة السدادة المخاطية
كل يوم ، تصبح الإفرازات المهبلية أكثر سمكًا ، وبعد ممارسة الجنس أو فحص أمراض النساء ، يمكنك ملاحظة خطوط دموية.
في الأسابيع الماضية ، يمكنك ملاحظة إفرازات تشبه الهلام بلون فاتح أو مع شوائب بنية. يخرج هذا السر تحت تأثير الهرمونات ويشير إلى اقتراب الولادة ، وإعداد الأم الحامل لمقابلة الطفل.
نوبات التدريب
ظاهرة طبيعية في الشهر التاسع من الحمل: تتحول المعدة إلى حجر ولكن هذا الشعور يزول بسرعة. لم يتم ملاحظة الدورية.
هبوط البطن
يتجه الجنين إلى أسفل وينزل إلى منطقة الحوض. لذلك ، يمكن للمرأة أن تشاهد معدتها وهي تنخفض. خلال هذه الفترة ، تختفي الحامل من حرقة المعدة وضيق التنفس.
كل هذه التغييرات تشير إلى ولادة مبكرة.
صور الحياة
في الشهر التاسع من الحمل ، يصبح البطن أكبر وأكثر استدارة ، ويمكنك أن ترى علامات تمدد عليه ، وهو خط مظلم يبدو أنه يقسم هذا الجزء من الجسم إلى نصفين ، وتتحول السرة إلى الخارج. في وقت لاحق ، سيعود كل شيء إلى شكله السابق. ولكن لتجنب المشاكل غير الضرورية ، يوصى بترطيب البشرة بالكريمات والزيوت ، وكذلك شرب الكثير من الماء.
عندما ينزل الجنين إلى منطقة الحوض ، يمكنك أن ترى أن المعدة قد هبطت ويبدو أنها تتمدد قليلاً.
نمو الطفل في 9 أشهر من الحمل
يعتبر الشهر التاسع من الحمل من 34 إلى 38 أسبوعًا (الوقت من الحمل). لكن خلال هذه الفترة ، غالبًا ما يتم تضمين 33 أسبوعًا.
المهم!
تحسب أسابيع الولادة من تاريخ بداية آخر دورة شهرية. ويتم احتساب الأسابيع الحقيقية من لحظة الحمل. في أغلب الأحيان ، تسبق حسابات التوليد المصطلح الحساب الحقيقي بحوالي أسبوعين.
33 أسبوع
يتم تقريب وجه الطفل ، ويقل الشعر الزغابي على الجسم. يكون الجنين كبيرًا بما يكفي بالفعل ، ويصبح مزدحمًا في الرحم ، لذلك يمكن أن يتحرك بشكل أقل. لكن المرأة تلاحظ أحيانًا كيف ترتجف معدتها بشكل دوري: هذا هو الفواق. يحدث هذا عندما يبتلع السائل الأمنيوسي أثناء حركات الجهاز التنفسي. هذا ليس خطيرا.
| التسويق | 44 سم |
| الوزن | 1900 غرام |
34 أسبوع
خلال هذه الفترة ، يتم تشكيل راحة الوجه عند الطفل ، كما أنه يعاني من سمع حاد.
في الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ، من غير المريح للجنين أن يرقد في الرحم ، بسبب ضيق المساحة ، يتجعد إلى كرة ، ويضغط ذراعيه وساقيه على نفسه.
| التسويق | 48 سم |
| الوزن | 2500 غرام |
35 أسبوع
خلال هذه الفترة ، يطور الجنين مهارات حيوية: المص ، البلع ، التنفس ، الرمش ، الدوران من جانب إلى آخر.
في الأسبوع 35 ، ينخفض حجم السائل الأمنيوسي ، مما يعطي مساحة أكبر للطفل. في نهاية هذه الفترة يعتبر أن الجنين مكتمل ومتكامل.
| التسويق | 49 سم |
| الوزن | 2700 غرام |
36 أسبوع
يستمر الجنين في النمو وتقويته استعدادًا للولادة. جميع الأعضاء والحواس متكونة بالفعل وتعمل بكامل طاقتها ، باستثناء اثنين: الرئتين والدماغ. يستمرون في التحسن والتطور النشط بعد الولادة.
| التسويق | 50 سم |
| الوزن | 2900 غرام |
37 أسبوع
يستمر الطفل في تكوين الأنسجة الدهنية تحت الجلد. أيضًا في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، يستمر النمو النشط للدماغ.
| التسويق | 51 سم |
| الوزن | 3100 غرام |
38 أسبوع
خلال هذه الفترة ، ينخفض نشاط الجنين بسبب نقص المساحة في الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، تم تطوير الجهاز العصبي بشكل كافٍ حتى يتمكن الطفل من تنسيق الحركات. لذلك ، في هذا الوقت لا توجد حركات متكررة كما كانت من قبل.
في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، يكون الطفل أقل نشاطًا وينام أكثر فأكثر - فهو يوفر الطاقة للولادة المبكرة.
| التسويق | 52 سم |
| الوزن | 3300 غرام |
المهم!
إذا شعرت المرأة في الأسبوع الأخير من الحمل بحركات جنينية نشطة ، فيجب إبلاغ الطبيب بذلك على وجه السرعة. يمكن ملاحظة ظاهرة مماثلة أثناء نقص الأكسجة.
فحوصات في الشهر الرابع من الحمل
في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، يجب على المرأة زيارة الطبيب كل أسبوع. سنخبرك أدناه بما هو مطلوب لإجراء فحص كامل خلال هذه الفترة.
المقاييس
في الشهر التاسع من الحمل ، تحتاج المرأة إلى إجراء اختبار بول عام أسبوعيًا. هذا مطلوب حتى يتمكن الطبيب من مراقبة مؤشرات السكر والبروتين.
أيضًا ، في بداية الشهر التاسع ، تأخذ الأم الحامل مسحة لنقاء الفلورا المهبلية. إذا كان الطبيب غير راضٍ عن النتائج ، فإنه إما يرسل المرأة لإجراء الفحوصات مرة أخرى ، أو يصف العلاج فيما يتعلق بالحالة.
تفتيش
في الموعد مع طبيب أمراض النساء ، يتم قياس ضغط الدم ومحيط الخصر والوزن بالضرورة. يقوم الطبيب أيضًا بفحص حالة عنق الرحم لتحديد مدى استعداده للولادة.
المهم!
إذا لم يكن لدى المرأة الحامل أي رغبة في المخاض ، وكانت الدورة الشهرية تقترب بالفعل ، يقوم الطبيب بإعادة فحص عنق الرحم. إذا لم تكن هناك تغييرات ، فيمكن إدخال المرأة إلى المستشفى بشكل عاجل من أجل التحفيز الاصطناعي.
KTG
يعد تخطيط القلب (CTG) أمرًا ضروريًا: من خلال مراقبة نبضات قلب الجنين ، يمكن للطبيب تشخيص الاضطرابات المختلفة في الوقت المناسب والتي تشكل خطورة على الطفل.
ما يجب فعله وما لا يجب فعله للأمهات الحوامل
الشهر التاسع من الحمل هو المرحلة الأخيرة من الحمل. هذه الفترة هي الأصعب بالنسبة للمرأة جسديًا ونفسيًا (4). في الأسابيع الأخيرة من الحمل يجب على الأم الحامل ألا تتخيل الولادة القادمة بألوان سلبية ولا تقلق بشأن أي شيء ، كما ينصح بالحد من النشاط البدني والأطعمة الدهنية.
الجنس
إذا استمر الحمل دون مضاعفات ، فيمكنك ممارسة الجنس حتى في 9 أشهر. ولكن يجب أن يحدث كل شيء بعناية وسلاسة ، بحيث لا تذهب إلى المستشفى على وجه السرعة بعد الإجراءات النشطة.
إذا كان الحمل مشكلة ، فمن الأفضل تأجيل العلاقات الحميمة. لا يستحق المخاطرة بشكل خاص إذا منع طبيب أمراض النساء مباشرة من إقامة علاقة حميمة بسبب أي مضاعفات. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي الجنس إلى الولادة المبكرة وعواقب أخرى غير سارة.
تمرين جسدي
في الشهر التاسع من الحمل ، ينخفض نشاط المرأة إلى الصفر وترغب في النوم بشكل متزايد. هذا أمر طبيعي ، حيث يستعد الجسم لعملية الولادة ويتراكم قوته.
أيضًا ، في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، يجب أن تتخلى عن النشاط البدني: لا يجب رفع الأثقال أو تحريك الأثاث ، أو حمل الحقائب الثقيلة ، وما إلى ذلك. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية: على سبيل المثال ، نزيف الرحم والتسليم السريع.
مواد غذائية
في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، تشعر المرأة بالراحة في الجسم ، حيث تنحسر تدريجياً حرقة المعدة والإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. ومع ذلك ، لا يجب أن تتكئ على الوجبات السريعة ، لأن هذا لن يؤدي فقط إلى زيادة الحمل على الكبد ، بل سيؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن ، وهو أمر غير مفيد في الشهر التاسع.
أسئلة وأجوبة شائعة
تجيب أخصائية أمراض النساء والتوليد ماريا فيلاتوفا على أسئلة حول ميزات الشهر التاسع من الحمل.
كيف تتعامل مع التسمم؟
لتقليل الغثيان ، تظل التوصية بتناول وجبات صغيرة مناسبة أيضًا ، بالإضافة إلى الشاي والمصاصات مع الليمون والزنجبيل والنعناع يمكن أن يساعد.
هل يمكنني ممارسة الجنس في الشهر الرابع من الحمل؟
ما مقدار الوزن الذي يمكنك اكتسابه في الشهر الرابع من الحمل؟
كيف نفهم أن الولادة قد بدأت بالفعل وحان الوقت للاستعداد للمستشفى؟
يترك السدادة المخاطية بضعة أيام ، وأحيانًا بضع ساعات قبل الولادة. إذا وجدت المرأة جلطة مخاطية على ملابسها الداخلية ، فمن المرجح أن الفلين قد خرج. في المستقبل القريب ، يجب أن يبدأ نشاط العمل.
على عكس الانقباضات الخاطئة ، تكون الانقباضات في بداية المخاض منتظمة بطبيعتها - حوالي 1 تقلص في 10 دقائق ، تزداد تدريجيًا في القوة والمدة ، ويتم تقليل الوقت الفاصل بينها.
مع ظهور تقلصات منتظمة أو تدفق السائل الأمنيوسي ، يجب عليك الذهاب إلى مستشفى الولادة.
مصادر ال
- التوليد: كتاب مدرسي // GM Savelyeva و VI Kulakov و AN Strizhakov وآخرون ؛ إد. GM Savelyeva - م: الطب ، 2000
- مكملات الحديد وحمض الفوليك يوميًا أثناء الحمل. المكتبة الإلكترونية للأدلة على إجراءات التغذية (eLENA). منظمة الصحة العالمية. عنوان URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- أشكال مجتمعة من تسمم الحمل المتأخر عند النساء الحوامل / Marusov، AP 2005
- مسار وإدارة الحمل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من تطوره: دليل للأطباء // Sidorova IS، Nikitina NA 2021