هل لاحظت بنفسك أنه عندما يزورك شعور بعدم الرضا عن حياتك ، توصلت إلى استنتاج مفاده أنك ببساطة حددت أهدافًا خاطئة؟ ربما كانت كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا. ربما ليست محددة بما فيه الكفاية ، أو أنك بدأت في القيام بها في وقت مبكر جدًا. أو أنها لم تكن مهمة جدًا ، لذلك فقدت التركيز.
لكن الأهداف لن تساعدك على خلق سعادة طويلة الأمد ، ناهيك عن الحفاظ عليها!
من وجهة نظر عقلانية ، يبدو أن تحديد الهدف طريقة جيدة للحصول على ما تريد. إنها ملموسة ويمكن تتبعها ومحدودة الوقت. يعطونك نقطة للانتقال إليها ودفعًا لمساعدتك في الوصول إلى هناك.
لكن في الحياة اليومية ، غالبًا ما تتحول الأهداف إلى قلق وقلق وندم ، بدلاً من الكبرياء والرضا نتيجة لإنجازها. الأهداف تضغط علينا ونحن نحاول تحقيقها. وما هو أسوأ ، عندما نصل إليهم أخيرًا ، يختفون على الفور. وميض الارتياح يتلاشى ، ونعتقد أن هذه هي السعادة. ثم وضعنا هدفًا جديدًا كبيرًا. ومرة أخرى ، يبدو أنها بعيدة المنال. تستمر الدورة. يسمي الباحث تل بن شاهار من جامعة هارفارد هذا "مغالطة الوصول" ، وهم أن "الوصول إلى نقطة ما في المستقبل سيجلب السعادة".
في نهاية كل يوم ، نريد أن نشعر بالسعادة. لكن السعادة غير محددة ، ويصعب قياسها ، وهي نتيجة ثانوية تلقائية للحظة. لا يوجد طريق واضح لذلك. على الرغم من أن الأهداف يمكن أن تدفعك إلى الأمام ، إلا أنها لا تجعلك تستمتع بهذه الحركة أبدًا.
وجد رجل الأعمال والمؤلف الأكثر مبيعًا جيمس ألتشر طريقه: إنه يعيش حسب الموضوعات وليس الأهداف. وفقًا لألتشر ، فإن رضاك العام عن الحياة لا تحدده الأحداث الفردية ؛ ما يهم حقًا هو ما تشعر به في نهاية كل يوم.
يؤكد الباحثون على أهمية المعنى وليس المتعة. أحدهما يأتي من أفعالك والآخر من نتائجها. إنه الفرق بين الشغف والهدف ، بين البحث والعثور. سرعان ما تتلاشى الإثارة بالنجاح ، والموقف الضميري يجعلك تشعر بالرضا في معظم الأوقات.
مواضيع Altucher هي المثل العليا التي يستخدمها لتوجيه قراراته. يمكن أن يكون الموضوع كلمة واحدة - فعل أو اسم أو صفة. "الإصلاح" و "النمو" و "الصحة" كلها موضوعات ساخنة. بالإضافة إلى "الاستثمار" و "المساعدة" و "اللطف" و "الامتنان".
إذا كنت تريد أن تكون لطيفًا ، فكن لطيفًا اليوم. إذا كنت تريد أن تكون غنيًا ، فاتخذ خطوة نحو ذلك اليوم. إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة ، اختر الصحة اليوم. إذا كنت تريد أن تكون ممتنًا ، فقل "شكرًا" اليوم.
المواضيع لا تسبب القلق بشأن الغد. إنهم غير مرتبطين بالندم على الأمس. كل ما يهم هو ما تفعله اليوم ، من تكون في هذه اللحظة ، كيف تختار أن تعيش الآن. مع الموضوع ، تصبح السعادة هي الطريقة التي تتصرف بها ، وليس ما تحققه. الحياة ليست سلسلة انتصارات وهزائم. في حين أن فترات الصعود والهبوط قد تصدمنا وتحركنا وتشكل ذاكرتنا ، إلا أنها لا تحدد هويتنا. تحدث معظم الحياة بينهما ، وما نريده من الحياة موجود هناك.
تجعل السمات أهدافك نتيجة ثانوية لسعادتك وتمنع سعادتك من أن تصبح نتيجة ثانوية لأهدافك. الهدف يسأل "ماذا أريد" والموضوع يسأل "من أنا".
الهدف يحتاج إلى تصور مستمر لتنفيذه. يمكن استيعاب موضوع ما عندما تطالبك الحياة بالتفكير فيه.
الغرض يقسم أفعالك إلى الخير والشر. الموضوع يجعل كل عمل جزءًا من تحفة فنية.
الهدف هو ثابت خارجي لا تتحكم فيه. الموضوع هو متغير داخلي يمكنك التحكم فيه.
الهدف يجبرك على التفكير في المكان الذي تريد الذهاب إليه. يستمر الموضوع في تركيزك على مكانك.
الأهداف تضعك أمام خيار: تبسيط الفوضى في حياتك أو أن تكون خاسرًا. يجد الموضوع مكانًا للنجاح في الفوضى.
الهدف ينفي احتمالات الوقت الحالي لصالح النجاح في المستقبل البعيد. الموضوع يبحث عن الفرص في الوقت الحاضر.
الهدف يسأل "أين نحن اليوم؟" يسأل الموضوع ، "ما الذي كان جيدًا اليوم؟"
الأهداف تختنق مثل الدروع الضخمة والثقيلة. الموضوع مرن ، يندمج في حياتك ، ليصبح جزءًا من هويتك.
عندما نستخدم الأهداف كوسيلتنا الأساسية لتحقيق السعادة ، فإننا نستبدل الرضا عن الحياة على المدى الطويل بالدافع والثقة على المدى القصير. يمنحك المظهر معيارًا حقيقيًا يمكن تحقيقه لا يمكنك الرجوع إليه مرة واحدة كل فترة ، ولكن كل يوم.
لا مزيد من الانتظار لشيء ما - فقط قرر من تريد أن تكون وتصبح ذلك الشخص.
ستجلب الفكرة إلى حياتك ما لا يمكن أن يمنحه أي هدف: إحساس بمن أنت اليوم ، صحيح وهناك ، وهذا يكفي.