الكاحل (من اللاتينية clavicula ، المفتاح الصغير) هو جزء من الطرف السفلي الذي يربط القدم بالساق.

الكاحل هو نقطة التعلق بين المحور الأفقي للقدم والمحور الرأسي للجسم.

هيكل عظمى. يتكون الكاحل من عدة عظام:

• الطرف السفلي من القصبة
• الطرف السفلي من الشظية ، وهو عظم في الساق يُعرف أيضًا باسم الشظية
• الطرف العلوي من الكاحل ، عظم القدم يقع على العقدة عند الكعب

مفصل الشحم. يعتبر مفصل الكاحل الرئيسي. يربط بين الكاحل ونقر عظم الظنبوب ، وهو مصطلح يشير إلى منطقة القرص الناتجة عن تقاطع القصبة والشظية (1).

الأربطة. تربط العديد من الأربطة عظام القدم وعظام الكاحل:

• الأربطة الأمامية والخلفية الظنبوبي
• يتكون الرباط الجانبي الجانبي من 3 حزم: الرباط العقبي الشظوي والأربطة الأمامية والخلفية.
• يتكون الرباط الجانبي الإنسي من الرباط الدالي والأربطة الأمامية والخلفية (2).

العضلات والأوتار. تمتد العضلات والأوتار المختلفة القادمة من الساق إلى الكاحل. يتم تجميعها في أربع حجرات عضلية متميزة:

• يتكون الحيز الخلفي السطحي بشكل خاص من العضلة الربعية ثلاثية الرؤوس ووتر العرقوب.
• الحيز الخلفي العميق الذي يضم عضلات الوجه الخلفي للظنبوب ، والتي تمتد أوتارها نحو الوجه الداخلي للكاحل
• الحيز الأمامي يضم عضلات الكاحل المثنية
• الحيز الجانبي الذي يضم العضلة القصيرة الشظوية والعضلة الطويلة الشظوية

انثناء. يسمح الكاحل بحركة الثني الظهري التي تتوافق مع اقتراب الوجه الظهري للقدم نحو الوجه الأمامي للساق (3).

تمديد. يسمح الكاحل بحركة التمدد أو الثني الأخمصي الذي يتكون من تحريك الوجه الظهري للقدم بعيدًا عن الوجه الأمامي للساق (3).

التواء. وهو يتوافق مع إصابة واحدة أو أكثر من إصابات الأربطة التي تحدث عن طريق تمديد الأربطة الخارجية. الأعراض هي ألم وتورم في الكاحل.

تيندينوباثي. ومن المعروف أيضا باسم التهاب الأوتار. أعراض هذا المرض هي بشكل رئيسي ألم في الوتر أثناء المجهود. يمكن أن يتنوع سبب هذه الأمراض. كل من العوامل الداخلية ، مثل الاستعداد الوراثي ، مثل العوامل الخارجية ، مثل الممارسة غير المناسبة للرياضة ، أو مزيج من العديد من هذه العوامل يمكن أن يكون السبب (1).

تمزق وتر العرقوب. إنه تمزق في الأنسجة يتسبب في تمزق وتر العرقوب. الأعراض هي ألم مفاجئ وعدم القدرة على المشي. الأصل لا يزال غير مفهوم (4).

العلاج الفيزيائي. غالبًا ما يتم وصف العلاجات الفيزيائية ، من خلال برامج تمارين محددة ، مثل العلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي.

العلاج الطبي. اعتمادًا على الحالة والألم الذي يلاحظه المريض ، يمكن وصف المسكنات. يمكن وصف الأدوية المضادة للالتهابات فقط إذا كان التهاب الوتر معروفًا.

العلاج الجراحي. عادة ما يتم إجراء العلاج الجراحي عند تمزق وتر العرقوب ، ويمكن أيضًا وصفه في بعض حالات اعتلال الأوتار والالتواء.

فحص جسدى. يتم التشخيص أولاً عن طريق الفحص السريري لملاحظة الحالة السطحية للكاحل ، وإمكانية الحركة من عدمه ، والألم الذي يلاحظه المريض.

امتحان التصوير الطبي. لتأكيد علم الأمراض ، يمكن إجراء فحص التصوير الطبي مثل الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير الومضاني أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

في تخصصات معينة مثل الرقص أو الجمباز ، يسعى الرياضيون إلى تطوير فرط حركة المفاصل ، والتي يمكن اكتسابها من خلال تدريب محدد. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لهذا فرط الحركة آثار سلبية. لا يزال فرط الأربطة غير مفهوم ولا يتم تشخيصه في وقت متأخر ، مما يجعل المفاصل غير مستقرة ، مما يجعلها هشة للغاية (5).