هل تعانين من حب الشباب؟ ستساعدك هذه الخطوات الست على شفائه

على عكس المظاهر ، حب الشباب ليس جملة ، ولكنه أكثر أمراض الجلد شيوعًا. يقدر أن 80 بالمائة. منا يكافح معها في مراحل مختلفة من الحياة. تمامًا مثل أي مرض جلدي ، فهو يتطلب العلاج ، ومفتاح النجاح هو التعاون مع طبيب الأمراض الجلدية. ننصح بكيفية محاربته.

أولاً: التشخيص

لنبدأ ببعض الحقائق ، حب الشباب ليس عيبًا جماليًا ، ولكنه مرض جلدي مزمن مع تفاقم غير منضبط وانتكاسات غير متوقعة تتطلب العلاج. في حالة مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ، هل تأمل أن يمروا من تلقاء أنفسهم؟ أو ما هو أسوأ ، هل توصلت إلى العلاجات المنزلية؟ لا - تقوم بزيارة الطبيب. إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فعليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية.

يهدف العلاج إلى القضاء على الأعراض أو تخفيفها والوقاية من المضاعفات ، وخاصة التندب ، وتعتمد طريقته بشكل أساسي على شدة الآفات. في حالة حب الشباب الخفيف ، يكون العلاج بالمستحضرات الموضعية بخصائص مضادة للالتهاب الدهني ومضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ومضاد للبثور كافياً. تشمل العلاجات الموضعية بشكل أساسي الريتينويد وحمض الأزيليك والبنزويل بيروكسايد والمضادات الحيوية. في الأشخاص الذين يعانون من مرض معتدل أو شديد ، من الضروري تقديم علاج عام: المضادات الحيوية أو الرتينويدات عن طريق الفم.

ثانياً: السيطرة

لن نخدعك: علاج حب الشباب عملية طويلة. يتطلب عناية منهجية ودائمة وسليمة بالبشرة. التحسن بعد العلاج لا يضمن أننا سنتخلص من المرض بشكل نهائي. في بعض الأحيان ، بعد التوقف عن العلاج ، قد تعود التغييرات تدريجيًا ، لذلك يوصي الأطباء غالبًا بالعلاج الداعم. لذلك ، راقب بشرتك وتصرف قبل فوات الأوان. حتى في عصر الوباء ، يمكنك تحديد موعد في المكتب ، مع تطبيق جميع تدابير السلامة. أو استفد من النقل الآني - سيخبرك طبيب الأمراض الجلدية عن بُعد بكيفية العناية ببشرتك والأدوية التي يجب تناولها (غالبًا ما يتلقى المريض وصفة طبية إلكترونية).

ثالثًا: لا تقضم أو تلمس أو تضغط!

لماذا ا؟ يؤدي عجن الرؤوس السوداء أو الكتل أو البثور أو عصرها إلى زيادة الالتهاب الموضعي ويزيد من خطر العدوى الثانوية. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى انتشار الآفات ، وكذلك تكوين ندبات قبيحة وتغير اللون. إذا كنت تفكرين في تنظيف بشرتك ، فاذهبي إلى أخصائي تجميل ذي خبرة يقوم بإزالة الرؤوس السوداء بشكل صحيح.

رابعًا: لا تجرب

لا نحتاج إلى كومة كاملة من مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب. لا يستحق الاستثمار في "الأخبار" المعلن عنها في المجلات الملونة أو الموصى بها من قبل المؤثرين. إذا كنت تعتقد أن قناع القرفة المصنوع منزليًا سيكون علاجًا سحريًا لحب الشباب ، فأنت مخطئ أيضًا. أفضل حل هو استخدام مستحضرات التجميل الجلدية المتخصصة المتوفرة في الصيدليات. إن الصيغ المطورة بشكل صحيح تكمل بعضها البعض بشكل مثالي ، مما يؤدي إلى نتائج أسرع وأكثر فعالية.

يجب أن تحتوي المجموعة الأساسية على مستحضر مختار بشكل مناسب للغسيل والتطهير بالإضافة إلى كريم أو مستحلب أو جل له تأثير وقائي ومرطب. يجدر دائمًا أن تطلب من طبيب الأمراض الجلدية المساعدة في اختيار مستحضرات التجميل المناسبة. وهناك شيء آخر: يجب التعامل مع بشرة حب الشباب بلطف - من الخطأ غسل وجهك كثيرًا ، واستخدام الصابون القلوي أو المقويات التي تحتوي على الكحول. يمكن أن تؤدي جميع العلاجات القوية إلى تفاقم حالة بشرتك.

خامساً: الأقل هو الأكثر

سيعمل المبدأ المذكور أعلاه أيضًا بشكل جيد مع مكياجك اليومي. يحاول الكثير من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب أن يختبئوا تحته باستخدام أساسات سميكة ومغطاة. هذا خطأ يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التغييرات وحتى إطالة مدة العلاج. لا داعي للتخلي عن المكياج ، ما دمت تستخدمي كريم أساس خفيف لا يسبب الحساسية ولا يسد المسام.

سادساً: احترس من الشمس

نعم - قد تحسن الأشعة فوق البنفسجية قليلاً من مظهر البشرة المعرضة لحب الشباب في البداية ، لكن خيبة الأمل تأتي بسرعة إلى حد ما. تعمل الشمس على تجفيف الجلد ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون ، مما يعزز تكوين الرؤوس السوداء ، ومن ثم التكتلات والبثور. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد التعرض المفرط للإشعاع الشمسي من خطر الإصابة بفرط التصبغ التالي للالتهابات وهو السبب الرئيسي في شيخوخة الجلد. لذلك ، جرِّب الشمس باعتدال واستخدم دائمًا كريمات عالية الترشيح ذات قوام خفيف.