بيكهام وبورتمان: صور قبل الولادة وبعدها

سرعان ما أصبحت فيكتوريا بيكهام في حالة جيدة بعد الولادة

ارتدت فيكتوريا بيكهام ملابس فضفاضة أثناء الحمل لإخفاء بطنها المستدير. ولدت طفلتها الرابعة ، ابنتها هاربر سيفين ، في يوليو 2011 ، XNUMX. والآن ، بعد شهر ، لم يبق أثر للكيلوغرامات المكتسبة. بدأت فيكتوريا بيكهام في إنقاص الوزن فور ولادتها باتباع نظام غذائي خاص "خمس حفنات": تأكل خمس مرات في اليوم بكميات صغيرة. كان لابد من تأجيل بيكهام الرياضي النشط بسبب عواقب العملية القيصرية ، لذلك يفضل النجم بيلاتيس. تريد فيكتوريا استعادة لياقتها قبل أسبوع الموضة في نيويورك ، حيث تخطط لفتح عرض لخط ملابسها.

تستخدم ناتالي بورتمان في اتباع نظام غذائي