النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي من المرجح أن يعاني منه الرجال والنساء على حد سواء. هذا المرض هو تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل والأنسجة. نعرض النظر في حل طبيعي آخر لمشكلة النقرس. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة الطبيعية ستستغرق بعض الوقت لتحسين الوضع ، لكنها تستحق العناء. هذه المرة ، يأتي التوت الكرز لمساعدتنا. الكرز غني بفيتامينات A و C وكذلك الألياف. وفقًا للدراسات ، يمكن أن يؤدي تناول فيتامين سي بانتظام إلى تقليل مستويات حمض اليوريك بنسبة 50٪. أظهرت تجربة شملت 600 مريض مصاب بالنقرس أن تناول نصف كوب من الكرز في اليوم (أو تناول المستخلص) يقلل من خطر الإصابة بنوبة النقرس بنسبة 35٪. بالنسبة لأولئك الذين أكلوا الكرز بكميات كبيرة ، تم تقليل المخاطر بنسبة تصل إلى 50٪. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا شرب الكثير من الماء عند ظهور الأعراض الأولى للنوبة. يساعد الجسم على التخلص من السموم وحمض البوليك الزائد. سوف تحتاج:
- 200-250 جم كرز
- 1 ملعقة كبيرة عسل خام
- 12 الفن. ماء
ضع الكرز المغسول والعسل في قدر. يُطهى على نار خفيفة حتى الحصول على القوام المطلوب. سحق الكرز حتى يتم الحصول على خلاصة. يُغطّى ويُترك لينقع في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعتين. يُضاف الماء ويُخلط جيدًا ويُغلى. الحفاظ على درجة الغليان منخفضة عن طريق التحريك المستمر. اضغط على الخليط ، واسكب السائل الناتج في الجرة المعدة.