حبوب تقوية الجسم - ما هي مكوناتها النموذجية؟

تعرض فترة أواخر الشتاء والربيع القادم جسم الإنسان بشكل خاص للمرض - العدوى ببعض العدوى أو الفيروسات. بعد ذلك ، يفقد الجهاز المناعي عادةً مقاومته ، مما يسهل الوصول إلى نزلات البرد والالتهابات المحتملة بطريقة معينة. هل هناك تحوط فعال ضد مثل هذه المخاطر؟ ما الذي يمكن أن يقوي جهاز المناعة في مثل هذه الحالة؟ بالتأكيد ، اتباع نظام غذائي سليم ، تصلب الجسم ، ممارسة النشاط البدني. هل من الممكن الحصول على المكملات الصحيحة في هذه الحالة؟ بالتأكيد نعم - ما عليك سوى النظر بعناية في العرض المتاح في الصيدلية واختيار المستحضرات التي تناسب نوع جسمك.

أدوية لتقوية الجسم - أي منها تختار؟

ملاحق لتقوية الجسم مختلفة جدًا ، لكن معظمها يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن التي تبني المناعة. من الأفضل التعرف على خصائص مستحضر معين واختيار النوع الذي يقوي أجسامنا بأفضل طريقة. إذن ما هي الأدوية التي يمكنك استخدامها؟ أين تجد المساعدة في بناء القدرة على التكيف؟ يجدر الاهتمام بالمستحضرات التي تحتوي على نبات الصنوبريات الأرجواني ، والمعروف باسم إشنسا. يتميز بخصائص تنشيط المواد المضادة للفيروسات. بفضل تحفيزهم للعمل المكثف لجهاز المناعة ، يتم تقليل التعرض للعدوى الفيروسية والبكتيرية. تشمل أمثلة المكملات التي تحتوي على إشنسا Alchinal و Echinacaps.

عنصر آخر مهم في بناء مناعة الجسم الاستعدادات المتاحة بدون وصفة طبية إنه روتين. هذا عنصر شائع مثل عقار معروف مثل rutinoscorbin ، والذي يكثف عمل فيتامين C ، ويثبط العمليات الالتهابية.

عنصر آخر يستحق البحث عنه في المستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبية هو الألوة فيرا. بفضل تركيبته من المحفزات الحيوية النباتية ، فإنه ينتج كمية متزايدة من الأجسام المضادة التي تحفز الجسم على محاربة الفيروسات. يمكن العثور على الصبار في المستحضرات على شكل سائل ، عصير ، مستخلصات لب ، شراب ، ولكن أيضًا أقراص. من أمثلة الأدوية التي تحتوي على الصبار جل شرب الصبار ، الألوة بريما.

الأدوية الافراط في مكافحة

كما أن لها تأثير تحصين البروبيوتيك. يجب أن تستهلك بالكمية المناسبة لحماية الجسم. يعتمد عملها على الالتصاق بالغشاء المخاطي المعوي الذي يقوي عمل جهاز المناعة. يمكن العثور على البروبيوتيك في المكملات الغذائية لتقوية المناعة ، ولكن أيضًا في المنتجات الطبيعية ، مثل: الزبادي ، مخلل الملفوف ، كفاس.

ما الأدوية لتقوية الجسم؟ تصالح مع زيت كبد سمك القد ، وتكوين صداقات مع زيت كبد سمك القرش!

يعني لتقوية الجسم يعني أحيانًا أنه عليك أن تتصالح مع منتج لا نحبه كثيرًا ، مثل تران. تذكر منذ الطفولة على أنها مشروب غير لذيذ جدًا ، ويمكن أن تكون مفيدة جدًا عندما يتعلق الأمر ببناء المناعة. إنه مصدر مهم لأحماض وفيتامينات الأوميغا ، بما في ذلك فيتامين E ، الذي يؤثر بشكل كبير على مناعة الجسم من خلال الحماية من العدوى المصاحبة بمضادات الأكسدة. استجابت صناعة الأدوية إلى النفور من الطعم والرائحة الكريهة لزيت كبد الحوت ، لذا أتاحته على شكل كبسولات أكثر استساغة.

إنه مشابه لزيت كبد سمك القرش - فهو لا يبدو ودودًا للغاية ، لكن استهلاكه في المستحضرات المتاحة يحمي الجسم من الالتهابات البكتيرية والفيروسية.

المكملات الغذائية التي تقوي الجسم - تناول الخضار المختارة!

المكملات الغذائية من خلال استهلاك المستحضرات المناسبة ، فإنه يقوي الجسم بالتأكيد ، ولكن لا يمكن لأحد أن ينسى أمرًا لا يقل أهمية ، مثل استهلاك المنتجات القيمة. يجدر الوصول إلى الثوم ، الذي يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات. يمكنك أن تأكل شرائح أو تأكل فص كامل. يمكن التخلص من الرائحة الكريهة التي تتركها في الفم عن طريق مضغ غصن من البقدونس الطازج. منتج طبيعي آخر ، يسمح لك استهلاكه ببناء طبقة واقية ضد العدوى ، وهو الجريب فروت. في الصيدليات يمكنك الحصول على مستحضرات تحتوي على خلاصة بذور الجريب فروت ، موصى بها كوسيلة لتقوية الجسم.