الثدي في الأيام الأولى ، أسابيع الحمل

أسباب حدوث تغيرات في الثدي أثناء الحمل:

• قوات حرس السواحل الهايتية والبروجسترون يضعفان الأربطة ويوسعان الأوعية الدموية والقنوات الصدرية. هذا يسبب تدفق الدم النشط والتورم.
• تنمو الأنسجة الدهنية والغدية بنشاط.
• يبدأ إنتاج اللبأ الأول. في بعض النساء ، يبدو مبكرًا جدًا.

مع زيادة حجم وكتلة الغدد الثديية ، يزداد الحمل على الظهر والكتفين. الجلد مشدود بشدة ، قد تظهر علامات التمدد. تحت تأثير الهرمونات ، تصبح الهالة داكنة وتزداد.

أثناء انتظار طفلك ، من المهم العناية بثدييك بشكل صحيح لمنع علامات التمدد والترهل. بشكل منفصل ، تحتاج إلى الانتباه إلى الحلمتين حتى تتمكن من إطعام الطفل بأمان بعد الولادة.

إجراءات العناية بالثدي أثناء الحمل:

1. اختاري حمالة صدر عالية الجودة من الأسابيع القليلة الأولى. يجب أن تكون مصنوعة من مادة مضادة للحساسية ، مع أحزمة كتف عريضة وعظام ناعمة. إذا زاد الحجم بأكثر من 2 ، ارتديه على مدار الساعة ، وقم بإزالته فقط لإجراءات النظافة.
2. رطبي بشرتك بانتظام. زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، الكريمات والمستحضرات الخاصة سيفي بالغرض.
3. خذ حمامًا متباينًا. هذا لن يقوي جهاز المناعة فحسب ، بل ينشط الدورة الدموية أيضًا. هذا الإجراء هو وسيلة جيدة للوقاية من علامات التمدد.
4. عند ممارسة اللياقة البدنية ، انتبه جيدًا لتمارين عضلات حزام الكتف. تقوية هذه المنطقة سيخفف من آلام الظهر والكتف ويخلق إطارًا جيدًا لدعم الثدي.
5. هدأ حلماتك بشكل منفصل. امسحهم بمكعبات الثلج ثم افركهم برفق بمنشفة صلبة. لكن كن حذرًا - لا يمكن القيام بذلك إذا بدأ إفراز اللبأ.

إجراءات بسيطة وبأسعار معقولة ستحافظ على جمالك لفترة طويلة.

يغير الحمل جسد المرأة ، وقبل كل شيء ، يتضخم ثدييها. اعتني بها بعناية ، ويمكن تجنب فقدان المرونة.