القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
قيمة السعرات الحرارية | 131 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 7.8% | 6% | 1285 غرام |
البروتينات | 2.76 غرام | 76 غرام | 3.6% | 2.7% | 2754 غرام |
الدهون | 7.16 غرام | 56 غرام | 12.8% | 9.8% | 782 غرام |
الكربوهيدرات | 14.24 غرام | 219 غرام | 6.5% | 5% | 1538 غرام |
مياه | 75.32 غرام | 2273 غرام | 3.3% | 2.5% | 3018 غرام |
رماد | 0.72 غرام | ~ | |||
الفيتامينات | |||||
فيتامين أ ، ري | 118 μg | 900 μg | 13.1% | 10% | 763 غرام |
رتينول | 0.118 ملغ | ~ | |||
فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.105 ملغ | 1.5 ملغ | 7% | 5.3% | 1429 غرام |
فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.184 ملغ | 1.8 ملغ | 10.2% | 7.8% | 978 غرام |
فيتامين ب 4 ، كولين | 17 ملغ | 500 ملغ | 3.4% | 2.6% | 2941 غرام |
فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.079 ملغ | 2 ملغ | 4% | 3.1% | 2532 غرام |
فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك | 36 μg | 400 μg | 9% | 6.9% | 1111 غرام |
فيتامين ب 12 ، كوبالامين | 0.39 μg | 3 μg | 13% | 9.9% | 769 غرام |
فيتامين ب 12 مضاف | 0.39 μg | ~ | |||
فيتامين ج ، اسكوربيك | 15.8 ملغ | 90 ملغ | 17.6% | 13.4% | 570 غرام |
فيتامين د ، كالسيفيرول | 2 μg | 10 μg | 20% | 15.3% | 500 غرام |
فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي | 1.22 ملغ | 15 ملغ | 8.1% | 6.2% | 1230 غرام |
تمت إضافة فيتامين هـ | 1.22 ملغ | ~ | |||
فيتامين ك ، فيلوكينون | 10 μg | 120 μg | 8.3% | 6.3% | 1200 غرام |
فيتامين ب ، لا | 1.313 ملغ | 20 ملغ | 6.6% | 5% | 1523 غرام |
المغذيات | |||||
البوتاسيوم ، ك | 142 ملغ | 2500 ملغ | 5.7% | 4.4% | 1761 غرام |
الكالسيوم ، كاليفورنيا | 102 ملغ | 1000 ملغ | 10.2% | 7.8% | 980 غرام |
المغنيسيوم ، ملغ | 11 ملغ | 400 ملغ | 2.8% | 2.1% | 3636 غرام |
صوديوم ، نا | 39 ملغ | 1300 ملغ | 3% | 2.3% | 3333 غرام |
الكبريت ، س | 27.6 ملغ | 1000 ملغ | 2.8% | 2.1% | 3623 غرام |
الفوسفور ، ص | 70 ملغ | 800 ملغ | 8.8% | 6.7% | 1143 غرام |
أثر العناصر | |||||
الحديد ، الحديد | 0.92 ملغ | 18 ملغ | 5.1% | 3.9% | 1957 غرام |
النحاس والنحاس | 98 μg | 1000 μg | 9.8% | 7.5% | 1020 غرام |
السيلينيوم ، سي | 3.6 μg | 55 μg | 6.5% | 5% | 1528 غرام |
الزنك ، الزنك | 1.31 ملغ | 12 ملغ | 10.9% | 8.3% | 916 غرام |
الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 14.24 غرام | ماكس 100 г | |||
ستيرول | |||||
كولسترول | 2 ملغ | 300 مجم كحد أقصى | |||
الأحماض الدهنية المشبعة | |||||
الأحماض الدهنية المشبعة | 3.078 غرام | ماكس 18.7 г | |||
6: 0 نايلون | 0.019 غرام | ~ | |||
8: 0 كابريليك | 0.121 غرام | ~ | |||
10: 0 كابريك | 0.08 غرام | ~ | |||
12: 0 لوريك | 0.666 غرام | ~ | |||
14: 0 ميريستيك | 0.301 غرام | ~ | |||
16: 0 بالميت | 1.578 غرام | ~ | |||
18: 0 ستيارين | 0.301 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية | 2.659 غرام | الحد الأدنى 16.8 г | 15.8% | 12.1% | |
16: 1 بالميتوليك | 0.019 غرام | ~ | |||
18: 1 أولين (أوميغا 9) | 2.659 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة | 1.419 غرام | من 11.2 ل20.6 | 12.7% | 9.7% | |
18: 2 لينوليك | 1.239 غرام | ~ | |||
18: 3 لينولينيك | 0.121 غرام | ~ | |||
20: 4 ارشيدونيك | 0.041 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية أوميغا 3 | 0.14 غرام | من 0.9 ل3.7 | 15.6% | 11.9% | |
22: 6 دوكوساهيكسانويك (DHA) ، أوميغا 3 | 0.019 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية أوميغا 6 | 1.28 غرام | من 4.7 ل16.8 | 27.2% | 20.8% |
قيمة الطاقة 131 كيلو كالوري.
- أوقية = 31 جرام (40.6 كيلو كالوري)
بديل لبن الأم ، MEAD JOHNSON ، ENFAMIL ، LIPIL ، محتوى منخفض من الحديد ، مركز سائل ، مع ARA (حمض الأراكيدونيك) و DHA-Docosahexaene غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين أ - 13,1٪ ، فيتامين ب 12 - 13٪ ، فيتامين ج - 17,6٪ ، فيتامين د - 20٪
- فايتمين أ مسؤولة عن التطور الطبيعي ، والوظيفة الإنجابية ، وصحة الجلد والعين ، والحفاظ على المناعة.
- Vitamin B12 يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي وتحويل الأحماض الأمينية. حمض الفوليك وفيتامين ب 12 فيتامينات مترابطة وتشارك في تكوين الدم. يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى تطور نقص جزئي أو ثانوي في حمض الفوليك ، وكذلك فقر الدم ونقص الكريات البيض ونقص الصفيحات.
- Vitamin C يشارك في تفاعلات الأكسدة والاختزال ، وعمل الجهاز المناعي ، ويعزز امتصاص الحديد. يؤدي النقص إلى ارتخاء ونزيف اللثة ونزيف في الأنف بسبب زيادة نفاذية وهشاشة الشعيرات الدموية.
- فيتامين (د) يحافظ على استتباب الكالسيوم والفوسفور ، وينفذ عمليات تمعدن العظام. يؤدي نقص فيتامين د إلى ضعف التمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور في العظام ، وزيادة إزالة المعادن من أنسجة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 131 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ما هو مفيد بديل لبن الأم ، ميد جونسون ، إنفاميل ، ليبل ، ذات محتوى منخفض. حديد ، مركز سائل ، مع ARA (حمض الأراكيدونيك) و DHA-Docosahexaene ، سعرات حرارية ، مغذيات ، خصائص مفيدة بديل لبن الأم ، MEAD JOHNSON ، ENFAMIL ، LIPIL ، محتوى منخفض. الحديد ، مركز سائل ، مع ARA (حمض الأراكيدونيك) و DHA-Docosahexaene
2021-02-18