الحماية من السرطان هي واحدة من الخصائص الرئيسية للحنطة السوداء! تمنع مركبات الفلافونويد الموجودة في الحنطة السوداء نمو الأورام ، وهو أمر ذو أهمية كبيرة في الوضع البيئي الحالي. السيطرة على مستويات السكر في الدم ، وتقوية العظام ، ومنع تكوين الجلطة - هذه ليست القائمة الكاملة للخصائص المفيدة للحنطة السوداء ، والتي تساعد ليس فقط على الحالة الجسدية للشخص ، ولكن أيضًا على تحويلها من الخارج.
الحنطة السوداء مادة ماصة تزيل السموم من الجسم التي تلوث أجسامنا. من خلال تطهير أنفسنا ، يمكننا تمكين التجديد النشط لخلايانا ، وهو ما يجعلنا بداهة أكثر جمالا وصحة. إزالة السموم والسموم هو ضمان لتجديد شباب الجسم. بعد كل شيء ، ما الذي يمكن أن يكون أجمل من شخص مرح ذو بشرة صحية وبريق مرح في عينيه؟
غالبًا ما تسمح لنا وسائل الإعلام بالنظر وراء الكواليس ورؤية نجوم المسرح والسينما بدون مكياج. ولا بد أن الكثير منكم قد فوجئ بهذا الاختلاف الهائل. لماذا الشقراء الفاتنة ، التي تلعب دور تلميذة وفازت بقلوب ملايين المشاهدين ، خلف الكواليس تشبه امرأة مجعدة ومرهقة تركت جدران المدرسة منذ زمن بعيد؟ الحقيقة هي أن فنانين الماكياج وفناني الماكياج الموهوبين قادرون على تجديد شباب الممثلين لعدة عقود وتعميرهم في أقصر وقت ممكن. لكن في الحياة اليومية ، حيث لا توجد كاميرات وإضاءة مناسبة ، حيث غرفة تبديل الملابس هي مجرد منضدة زينة في منزلك ، لا يمكنك الاعتماد على التجديد الفوري ومساعدة المحترفين. أنت نفسك مدير حياتك السينمائية ، وعليك أن تكون مصمم ديكور وفنان مكياج ومصفف شعر وفنان مكياج. ستساعد الحنطة السوداء على تجديد شباب جسمك ووجهك والحفاظ عليهما - ضع في اعتبارك بعض النصائح والوصفات التي ستساعدك دائمًا على أن تكون في حالة جيدة وتغلب على من حولك بجمالك.
1) قناع مكافحة الشيخوخة
يمكن للفيتامينات والمعادن التي يتكون منها دقيق الحنطة السوداء تجديد شباب الجلد لعدة سنوات (مع الاستخدام المنتظم للأقنعة). لاستخدام هذه الحيلة ، تحتاج إلى طحن الحنطة السوداء إلى حالة من الدقيق وخلطها بزيت الزيتون. سخني هذا الخليط برفق واتركيه لمدة XNUMX دقيقة. بعد ذلك ، دلكي القناع على الوجه ، مع تجنب المنطقة حول العينين. بعد عشر إلى عشرين دقيقة ، يجب غسل القناع بالماء البارد. يوصى بوضع القناع مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ستفاجئك النتيجة بالتأكيد وستجلب لك الكثير من المشاعر الإيجابية.
2) مقشر للوجه
لإنشاء مقشر ، دعنا ننتقل إلى نفس دقيق الحنطة السوداء ، مطحون هذه المرة بخشونة. يجب خلط خمسين جرامًا من الدقيق مع ملعقة صغيرة من البن المطحون وكريم الأطفال. دلكي المقشر على وجهك لمدة خمس دقائق. ينصح أخصائيو التجميل باستخدام المقشر في المساء ، لأن تنظيف البشرة خلال هذه الفترة من اليوم يكون أكثر فاعلية: يتنفس الجلد بشكل مكثف ويكون أقل عرضة للإجهاد. بعد وضع المقشر ، ضعي مرطبًا على وجهك. على الرغم من الفوائد الهائلة لهذه الأداة ، يجب ألا تسيء استخدامها. مرة واحدة في الأسبوع كافية لتحويل بشرتك.
3) حمية الحنطة السوداء
يجب ألا يحدث تجديد شباب الجسم في الخارج فحسب ، بل في الداخل أيضًا. الحنطة السوداء المخمرة على الإفطار بالماء المغلي تحتوي على كمية الحديد المثلى لجسم الإنسان. سوف تساعدك وجبة الإفطار اليومية على إزالة السموم السامة من الجسم ، والتي تتداخل مع التجدد السريع للخلايا ، واستعادة الحيوية وتجعلنا نتقدم في العمر بشكل أسرع. يوصي خبراء التغذية مرة واحدة في الشهر بتفريغ حمولتها لمدة ثلاثة أيام ، والتحول إلى الحنطة السوداء.
الإفطار: مائة وخمسون جرامًا من الحنطة السوداء المخمرة بالماء المغلي ؛ شاي اخضر بدون سكر.
الغداء: مائتان إلى ثلاثمائة جرام من الحنطة السوداء المخمرة بالماء المغلي. سلطة الخضار شاي اخضر بدون سكر.
وجبة خفيفة بعد الظهر: تفاح أخضر
العشاء: مائة وخمسون جرامًا من الحنطة السوداء المخمرة بالماء المغلي ؛ عصير جزر طازج.
الإفطار: مائة وخمسون جرامًا من الحنطة السوداء المخمرة بالماء المغلي ؛ شاي اخضر بدون سكر.
الغداء: مائتان إلى ثلاثمائة جرام من الحنطة السوداء المخمرة بالماء المغلي. سلطة الجزر والسبانخ. شاي اخضر بدون سكر.
وجبة خفيفة بعد الظهر: تفاح أخضر / برتقال / كيوي (اختياري).
العشاء: مائة وخمسون جرامًا من الحنطة السوداء المخمرة بالماء المغلي ؛ سلطة فواكه شاي اخضر بدون سكر.
الإفطار: مائة وخمسون جرامًا من الحنطة السوداء المخمرة بالماء المغلي ؛ شاي اخضر بدون سكر.
الغداء: مائتان إلى ثلاثمائة جرام من الحنطة السوداء المخمرة بالماء المغلي. التفاح المخبوز مع اليقطين. شاي اخضر بدون سكر.
وجبة خفيفة بعد الظهر: معجون الفاكهة.
العشاء: مائة وخمسون جرامًا من الحنطة السوداء المخمرة بالماء المغلي ؛ شاي اخضر بدون سكر.
اشرب كميات غير محدودة من الماء كل يوم.
هذا التطهير لمدة ثلاثة أيام يحول الشخص بسرعة ، ويمنحه شبابًا واهبًا للحياة وعيونًا مشرقة.
4) قناع الشعر
تعد البشرة الصحية والجسم الجميل من المكونات الأساسية للصورة الشابة. يلعب الشعر المصمم جيدًا أيضًا دورًا مهمًا. قناع الشعر من الحنطة السوداء سوف يقويها ويجعلها أكثر إشراقًا وأقوى.
قم بخلط دقيق الحنطة السوداء مع الماء تدريجيًا ، وتحويله إلى ملاط سميك. يمكنك إضافة بيضة مدعمة بفيتامين أ ، أو شراء هذا العنصر في كبسولات من الصيدلية. ضعي القناع الناتج على الشعر بحركات تدليك وفركه في فروة الرأس. ثم مشطي شعرك بحركات خفيفة بطيئة واتركي القناع لمدة عشرين دقيقة. بعد ذلك ، اشطفي شعرك بالماء الدافئ وضعيه تحت دش متباين. بعد هذه الإجراءات ، اغسلي شعرك بالشامبو.
5) مقشر للجسم
أيضا ، لا تهمل تجديد شباب بشرة الجسم. سيساعدنا فرك مصنوع على أساس الحنطة السوداء الكاملة في ذلك.
للحصول على كوب واحد من دقيق الحنطة السوداء ، تحتاج إلى تناول أربع ملاعق كبيرة من البن المطحون وملعقتين صغيرتين من ملح البحر. اخلطي المكونات الجافة وأضيفي ربع حبة الموز ، ليصبح كل شيء ملاطًا سميكًا. بعد السماح بالنقع لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة ، يتم تطبيق المقشر الناتج بحركات تدليك في جميع أنحاء الجسم لمدة ثلاثين ثانية في منطقة واحدة من الجسم. لا تحتفظ بشرتك بالشباب فحسب ، بل يتم تطهيرها أيضًا من السموم ، وعودة الدورة الدموية إلى طبيعتها ، وتجديد الجلد وإثراء جسمك بالأكسجين. يعتمد تكرار استخدام الفرك بشكل صارم على الخصائص الفردية. بالنسبة للبشرة الجافة ، يكفي التقشير مرة كل أربعة عشر يومًا ، ويكفي للبشرة العادية مرة واحدة في الأسبوع ، أما بالنسبة للبشرة الدهنية ، فمن الضروري تنظيفها مرة واحدة على الأقل كل خمسة أيام.
نأمل أن تساعدك كل هذه الحيل البسيطة ليس فقط على تجديد شباب جسمك ، بل ستجعلك أيضًا أكثر صحة وجاذبية ونظافة. بعد كل شيء ، عندما يكون الشخص نظيفًا من الداخل ، يصبح كل شيء نظيفًا.