يجب أن يعتني الرجال أيضًا بصحة أجسامهم بشكل مناسب. تمامًا مثل النساء ، يجب أن يخضع الرجال أيضًا لفحوصات وقائية يمكن أن تحمي من الأمراض الخطيرة ، وليس فقط للرجال. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح الفحوصات الوقائية بإجراء تقييم عام لصحة المريض ، وفي نفس الوقت تساعد في اتباع أسلوب حياة صحي وتغيير العادات التي قد يكون لها تأثير سلبي على الصحة.
ما هو البحث الذي يجب على الرجال القيام به في حياتهم؟
- رسم الدهون - يجب إجراء هذا الاختبار من قبل الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا. يسمح لك هذا الاختبار بتحديد مستويات الكوليسترول الجيد والضار وتحديد الدهون الثلاثية في الدم
- اختبارات الدم الأساسية - كما يجب إجراء هذه الاختبارات من قبل جميع الرجال بعد سن العشرين
- اختبارات سكر الدم - يجب إجراؤها مرة واحدة على الأقل في السنة أو كل عامين ، وكذلك عند الرجال الصغار جدًا. الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي. ينصح به بشكل خاص لمرضى السكر
- الأشعة السينية للرئتين - يجدر إجراء هذا الفحص لأول مرة في سن 20 إلى 25 سنة. وهي صالحة لمدة 5 سنوات القادمة. الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، وهو مرض الانسداد الرئوي المزمن
- فحص الخصية - يجب إجراؤه لأول مرة في سن 20+ ، ويجب إعادة هذا الفحص كل 3 سنوات. يسمح لك بتشخيص سرطان الخصية
- الفحص الذاتي للخصيتين - يجب أن يقوم الرجل بإجراء مرة واحدة في الشهر. يجب أن يتكون في مثل هذا الفحص لتتمكن من ملاحظة ، على سبيل المثال ، الفرق في حجم الخصية وحجمها واكتشاف العقيدات أو ملاحظة الألم
- فحص الأسنان - يجب إجراؤه كل ستة أشهر تقريبًا ، عند الأولاد الذين نما كل أسنانهم الدائمة ولدى المراهقين
- اختبار مستوى الشوارد - يوصى بهذا الاختبار للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا. يساعد هذا في الكشف عن بعض أمراض القلب واضطرابات القلب. هذا الفحص صالح لمدة 3 سنوات
- فحص العيون - يجب إجراؤه مرة واحدة على الأقل بعد سن الثلاثين ، مع فحص قاع العين
- اختبار السمع - يمكن إجراؤه فقط في سن الأربعين تقريبًا وهو صالح لمدة 40 سنوات قادمة
- الأشعة السينية للرئتين - فحص وقائي مهم يوصى به للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا
- السيطرة على البروستاتا - يوصى بإجراء فحص وقائي للرجال فوق سن الأربعين ؛ لكل المستقيم
- اختبار الدم الخفي في البراز - اختبار مهم يجب إجراؤه بعد سن الأربعين
- تنظير القولون - يجب إجراء فحص الأمعاء الغليظة من قبل الرجال فوق سن الخمسين ، كل 50 سنوات