كالوري شينوك ، ملك السلمون ، ألاسكا ، مدخن ، معلب. … التركيب الكيميائي والقيمة الغذائية.

القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.

يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذكمية معيار**٪ من القاعدة في 100 جرام100 كيلو كالوري من القاعدةطبيعي 100٪
قيمة السعرات الحرارية150 كيلو كالوري1684 كيلو كالوري8.9%5.9%1123 غرام
البروتينات23.2 غرام76 غرام30.5%20.3%328 غرام
الدهون5.9 غرام56 غرام10.5%7%949 غرام
مياه 66.7 غرام2273 غرام2.9%1.9%3408 غرام
رماد3.2 غرام~
الفيتامينات
فيتامين ب 1 ، ثيامين0.01 ملغ1.5 ملغ0.7%0.5%15000 غرام
فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين0.1 ملغ1.8 ملغ5.6%3.7%1800 غرام
فيتامين ب ، لا8.5 ملغ20 ملغ42.5%28.3%235 غرام
المغذيات
الكالسيوم ، كاليفورنيا60 ملغ1000 ملغ6%4%1667 غرام
الكبريت ، س232 ملغ1000 ملغ23.2%15.5%431 غرام
أثر العناصر
الحديد ، الحديد1.8 ملغ18 ملغ10%6.7%1000 غرام
 

قيمة الطاقة 150 كيلو كالوري.

سلمون شينوك ، ملك سلمون ، ألاسكا ، مدخن ، معلب. غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين ب 42,5٪
  • فيتامين PP يشارك في تفاعلات الأكسدة والاختزال في استقلاب الطاقة. يصاحب تناول الفيتامينات غير الكافية اضطراب في الحالة الطبيعية للجلد والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 150 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ما هو سمك السلمون من طراز شينوك ، السلمون الملك ، ألاسكا ، المدخن ، المعلب ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية ، الخصائص المفيدة لسمك السلمون شينوك ، السلمون الملك ، ألاسكا ، المدخن ، المعلب ...

اترك تعليق