سلمون شينوك من السعرات الحرارية ، سلمون كينج ، ألاسكا ، مدخن. التركيب الكيميائي والقيمة الغذائية.

القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.

يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذكمية معيار**٪ من القاعدة في 100 جرام100 كيلو كالوري من القاعدةطبيعي 100٪
قيمة السعرات الحرارية266 كيلو كالوري1684 كيلو كالوري15.8%5.9%633 غرام
البروتينات30.7 غرام76 غرام40.4%15.2%248 غرام
الدهون15.9 غرام56 غرام28.4%10.7%352 غرام
مياه 51.2 غرام2273 غرام2.3%0.9%4439 غرام
رماد2.2 غرام~
الفيتامينات
فيتامين ب 1 ، ثيامين0.05 ملغ1.5 ملغ3.3%1.2%3000 غرام
فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين0.14 ملغ1.8 ملغ7.8%2.9%1286 غرام
فيتامين ب ، لا10.9 ملغ20 ملغ54.5%20.5%183 غرام
المغذيات
الكالسيوم ، كاليفورنيا38 ملغ1000 ملغ3.8%1.4%2632 غرام
الكبريت ، س307 ملغ1000 ملغ30.7%11.5%326 غرام
أثر العناصر
الحديد ، الحديد1.7 ملغ18 ملغ9.4%3.5%1059 غرام
 

قيمة الطاقة 266 كيلو كالوري.

سلمون شينوك ، ملك السلمون ، ألاسكا ، مدخن غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين ب 54,5٪
  • فيتامين PP يشارك في تفاعلات الأكسدة والاختزال في استقلاب الطاقة. يصاحب تناول الفيتامينات غير الكافية اضطراب في الحالة الطبيعية للجلد والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 266 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ما هو سمك السلمون من طراز شينوك ، السلمون الملك ، ألاسكا ، المدخن ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية ، الخصائص المفيدة لسلمون شينوك ، السلمون الملك ، ألاسكا ، مدخن

اترك تعليق