القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
| مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
| قيمة السعرات الحرارية | 105 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 6.2% | 5.9% | 1604 غرام |
| البروتينات | 0.87 غرام | 76 غرام | 1.1% | 1% | 8736 غرام |
| الدهون | 0.2 غرام | 56 غرام | 0.4% | 0.4% | 28000 غرام |
| الكربوهيدرات | 24 غرام | 219 غرام | 11% | 10.5% | 913 غرام |
| الألياف الغذائية | 3.8 غرام | 20 غرام | 19% | 18.1% | 526 غرام |
| مياه | 70.67 غرام | 2273 غرام | 3.1% | 3% | 3216 غرام |
| رماد | 0.46 غرام | ~ | |||
| الفيتامينات | |||||
| فيتامين أ ، ري | 40 μg | 900 μg | 4.4% | 4.2% | 2250 غرام |
| فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.034 ملغ | 1.5 ملغ | 2.3% | 2.2% | 4412 غرام |
| فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.122 ملغ | 1.8 ملغ | 6.8% | 6.5% | 1475 غرام |
| فيتامين ب 5 ، البانتوثينيك | 0.1 ملغ | 5 ملغ | 2% | 1.9% | 5000 غرام |
| فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.203 ملغ | 2 ملغ | 10.2% | 9.7% | 985 غرام |
| فيتامين ج ، اسكوربيك | 2.8 ملغ | 90 ملغ | 3.1% | 3% | 3214 غرام |
| فيتامين ب ، لا | 0.866 ملغ | 20 ملغ | 4.3% | 4.1% | 2309 غرام |
| المغذيات | |||||
| البوتاسيوم ، ك | 226 ملغ | 2500 ملغ | 9% | 8.6% | 1106 غرام |
| الكالسيوم ، كاليفورنيا | 17 ملغ | 1000 ملغ | 1.7% | 1.6% | 5882 غرام |
| المغنيسيوم ، ملغ | 15 ملغ | 400 ملغ | 3.8% | 3.6% | 2667 غرام |
| صوديوم ، نا | 3 ملغ | 1300 ملغ | 0.2% | 0.2% | 43333 غرام |
| الكبريت ، س | 8.7 ملغ | 1000 ملغ | 0.9% | 0.9% | 11494 غرام |
| الفوسفور ، ص | 26 ملغ | 800 ملغ | 3.3% | 3.1% | 3077 غرام |
| أثر العناصر | |||||
| الحديد ، الحديد | 0.41 ملغ | 18 ملغ | 2.3% | 2.2% | 4390 غرام |
| المنغنيز ، مينيسوتا | 0.098 ملغ | 2 ملغ | 4.9% | 4.7% | 2041 غرام |
| النحاس والنحاس | 118 μg | 1000 μg | 11.8% | 11.2% | 847 غرام |
| الزنك ، الزنك | 0.19 ملغ | 12 ملغ | 1.6% | 1.5% | 6316 غرام |
| الأحماض الدهنية المشبعة | |||||
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.016 غرام | ماكس 18.7 г | |||
| 16: 0 بالميت | 0.013 غرام | ~ | |||
| 18: 0 ستيارين | 0.003 غرام | ~ | |||
| الأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية | 0.13 غرام | الحد الأدنى 16.8 г | 0.8% | 0.8% | |
| 16: 1 بالميتوليك | 0.002 غرام | ~ | |||
| 18: 1 أولين (أوميغا 9) | 0.128 غرام | ~ | |||
| الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة | 0.043 غرام | من 11.2 ل20.6 | 0.4% | 0.4% | |
| 18: 2 لينوليك | 0.043 غرام | ~ | |||
| الأحماض الدهنية أوميغا 6 | 0.043 غرام | من 4.7 ل16.8 | 0.9% | 0.9% |
قيمة الطاقة 105 كيلو كالوري.
- كوب = 234 جرام (245.7 كيلو كالوري)
- 5 with liquid = 86 g (90.3 kcal)
الخوخ المعلب في شراب السكر المشبع غني بالفيتامينات والمعادن مثل: النحاس - 11,8٪
- النحاس هو جزء من الإنزيمات مع نشاط الأكسدة والاختزال ويشارك في استقلاب الحديد ، ويحفز امتصاص البروتينات والكربوهيدرات. يشارك في عمليات تزويد أنسجة جسم الإنسان بالأكسجين. يتجلى النقص في الاضطرابات في تكوين نظام القلب والأوعية الدموية والهيكل العظمي ، وتطور خلل التنسج الضام.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 105 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ما هو مفيد البرقوق المعلب في شراب السكر المشبع ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية ، الخصائص المفيدة الخوخ المعلب في شراب السكر المشبع