من أهم اهتمامات النساء فيما يتعلق بقوامهن التخلص من السيلوليت وقشر البرتقال الذي يصيب 9 من كل 10 نساء. لا يهم ما إذا كان لدينا أرطال إضافية أم لا. لحسن الحظ ، يمكن أن تكون العلاجات التي تعتمد على الكريم والتدليك فعالة ... مع دهن الكوع.

كريمات ل 3 أنواع من السيلوليت

في السابق ، كانت الكريمات المضادة للسيلوليت تعتمد فقط على نوع واحد من السيلوليت ، وظهور قشر البرتقال بشكل عام. علاوة على ذلك ، بدون الكثير من الكفاءة. ولكن في السنوات الأخيرة والتقدم المحرز في المختبر ، تم تمييزها وتطويرها وفقًا لنوع السيلوليت. السيلوليت هو في جميع الحالات مجموعة من الخلايا الدهنية تحت الجلد. ومع ذلك ، فإن فعالية هذه الكريمات تعتمد على مرحلة السيلوليت والمعايير المصاحبة له:

• السيلوليت المائي مما يدل على احتباس الماء. غير مؤلم ، كما أنه يصيب الأشخاص النحيفين.
• السيلوليت الدهني الذي يأتي من تركيز الدهون التي تؤثر بشكل خاص على الأرداف والفخذين.
• السيلوليت الليفي مؤلم الملمس ومستقر للغاية ، وبالتالي يصعب طرده.

الكافيين ، العنصر النشط الرئيسي في الكريمات المضادة للسيلوليت

إذا كان هناك عنصر نشط مضاد للسيلوليت يوافق عليه الجميع وبالنسبة لهذه الأنواع الثلاثة من السيلوليت ، فهو مادة الكافيين. ثبت أنه إذا تم تدليك المنتج جيدًا ، فإن الكافيين له تأثير على الخلايا الدهنية. الجزيئات التي تتكون منها لديها بالفعل إمكانية التخلص من الدهون.

ومع ذلك ، لكي تكون هذه الفعالية حقيقية ، لا يزال من الضروري أن تكون جرعة الكافيين في المنتج كافية. 5٪ كافيين في الكريم هو مؤشر جيد على فعاليته. والذي يتم لعبه أيضًا على التدليك.

إذا كانت بعض منتجات التجميل لا توفر دائمًا التأثيرات التي تدعيها ، فإن الشيء نفسه لا ينطبق بالضرورة على الكريمات المضادة للسيلوليت. إذا كانت جمعيات المستهلكين قد أثبتت ، على مدى خمسة عشر عامًا ، عدم الفعالية شبه الكاملة للمنتجات التي اختبرتها في ذلك الوقت ، فإنها لم تعد كما هي اليوم. تسمح الدراسات الشاملة للغاية بإثبات ، على الأقل بالنسبة للبعض منهم ، الأداء الحقيقي في مظهر الجلد وتنعيم السيلوليت.

لذلك فإن الشيء المهم هو التحرك نحو كريم ذو قوة اختراق قوية ومكونات نشطة ثبتت فعاليتها ، مثل الكافيين.

من الضروري أيضًا أن يسهل القوام ، سواء أكان كريمًا أم جلًا ، عملية التدليك. بمعنى آخر ، إذا كان يجب أن يكون قادرًا على اختراق الجلد دون ترك أي آثار دهنية ، فيجب مع ذلك أن يكون العلاج قابلاً للإدارة تمامًا.

إن استخدام كريم مضاد للسيلوليت وعدم التدليك لفترة كافية ، أو عدم التدليك بالطريقة الصحيحة ، يكاد يُلغي فعالية المنتج. لسوء الحظ ، لا يذهب المرء دون الآخر. وهذا يتطلب جهدًا على مدار فترة زمنية طويلة للحصول على نتائج جيدة.

لجعل تدليكك اليومي بسيطًا وفعالًا ، من الضروري تطبيق قاعدة: لإعادة تنشيط الدورة الدموية وإزالة احتقان الخلايا الدهنية ، يجب عليك التدليك من الأسفل إلى الأعلى. وبعبارة أخرى: من العجول إلى الأرداف ثم البطن.

قم أولاً بتطبيق المنتج بهذه الطريقة ، دون تدليك في البداية ، ثم العودة مرة أخرى إلى العجول. مارس ضغوطًا قوية إلى حد ما قبل إطلاق سراحه. ثم استأنف من الأسفل مرة أخرى وقم بتمرير الجس بإبهاميك.

لمساعدتك في ذلك ، يمكنك العثور على أدوات تدليك ميكانيكية ميسورة التكلفة في السوق ، بالإضافة إلى الأجهزة الكهربائية المتطورة ، والتي تسمح للكريمات المضادة للسيلوليت بالتغلغل بشكل أفضل.

الحضور والانضباط هما المحركان الرئيسيان لفعالية الكريمات والتدليك. فيما يمكن أن نطلق عليه "مرحلة الهجوم" ، من الأفضل أن تقوم بالتدليك لمدة عشر دقائق - أو أكثر حسب عدد المناطق المعنية - مرتين في اليوم. وهذا لمدة شهرين على الأقل.

في المرحلة التالية ، التي ستسمح لك بالحفاظ على شكلك وتأثيرات العلاج ، قم بعمل تدليك كل يوم لمدة أسبوعين ، كل شهر. بعد ذلك ، بمرور الوقت ، يمكنك الاستمرار بمعدل جلستين في الأسبوع.

بالإضافة إلى الكريمات ، التي يتم تقديمها غالبًا في الأنابيب ، طورت ماركات مستحضرات التجميل أشكالًا أخرى من الرعاية. وهناك زيوت جافة خاصة وعملية للتدليك أو السيروم. من حيث المصل ، غالبًا ما يكون عبارة عن نسيج نصف جل ونصف كريم يتم تطبيقه بنفس الطريقة ويقدم نفس النتائج.