مكونات الوصفة "تزجيج الجبن.":
- جبن قريش 9٪ -200 جم
- فيتباراد 1 جرام
- كريمة حامضة 20٪ - 40 جرام
- شوكولاتة داكنة - 80 جم
القيمة الغذائية لطبق "تشيز جلازيروف". (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 39.9 سعر حراري
السناجب: 0.5 غرام.
الدهون: 2.6 غرام.
الكربوهيدرات: 3.6 غرام.
عدد الحصص: 4المكونات ومحتوى السعرات الحرارية للوصفة "الجبن الصقيل."
| منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كالوري ، كالوري |
| جبن قريش 9٪ -200 جم | 0 غرام | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| التحلية Fit Parad No. 7 | 1 غرام | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ٪ - 40 جرام كريمة حامضة | بيجامة | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| شوكولا مرة | 80 غرام | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| الإجمالي | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 خدمة | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| 100 غرام | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |