مكونات الوصفة "تشيز كيك بالتفاح":
- بيض 3
- 120 جرام حليب مكثف
- 500 غرام جبن قريش 5٪
- 400 غرام تفاح
القيمة الغذائية لطبق "تشيز كيك بالتفاح" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 121.2 سعر حراري
السناجب: 9.9 غرام.
الدهون: 4.6 غرام.
الكربوهيدرات: 9.8 غرام.
عدد الحصص: 1المكونات والسعرات الحرارية لوصفة "تشيز كيك بالتفاح"
| منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كالوري ، كالوري |
| بيض الدجاجه | عدد القطع : 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| حليب مكثف بالسكر | 120 غرام | 120 | 8.64 | 10.2 | 67.2 | 384 |
| الجبن القريش 5٪ | 500 غرام | 500 | 86 | 25 | 9 | 605 |
| تفاحة | 400 غرام | 400 | 1.6 | 1.6 | 39.2 | 188 |
| الإجمالي | 1185 | 117.2 | 54.8 | 116.6 | 1436.1 | |
| 1 خدمة | 1185 | 117.2 | 54.8 | 116.6 | 1436.1 | |
| 100 غرام | 100 | 9.9 | 4.6 | 9.8 | 121.2 |