الهندباء لها التأثيرات التالية على جسم المرأة الحامل:
- يهدئ الجهاز العصبي ويساعد على النوم.
- يعمل على تطبيع مستويات السكر في الدم ، وهو أمر مهم للنساء اللواتي يتوقعن ولادة طفل ، لأن داء سكري الحمل يحدث أحيانًا - أي يحدث أثناء الحمل ؛
- يزيد الهيموجلوبين ، مما يقلل من احتمالية تجويع الأوكسجين في الجنين ؛
- تطبيع نشاط الجهاز الهضمي ، ويحارب الإمساك.
- يحسن الدورة الدموية.
يتمتع المشروب بمذاق غني مما يجعله شبيهاً بالقهوة. لكن في نفس الوقت لا يثير الجهاز العصبي ولا يؤثر على مستوى ضغط الدم.
يمكن تناول الهندباء في أي مرحلة من مراحل الحمل ، مبكرًا ومتأخرًا. يمكنك شراء جذر الهندباء من الصيدلية وتحضير مغلي ، أو شراء جذر مقطع - يتم تخميره بنفس طريقة تحضير القهوة. يمكن تحلية المشروب حسب الرغبة أو إضافة الحليب أو الكريمة إليه.
لا يؤدي المشروب في حد ذاته إلى زيادة الوزن ، ولكنه يميل إلى تحفيز الشهية. هذا شيء يجب أن تضعه النساء البدينات في الاعتبار. من المهم بشكل خاص بالنسبة لهن مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل.
الهندباء والحمل متوافقان تمامًا ، ولكن لهما أيضًا موانع. بادئ ذي بدء ، هذه هي الحساسية وعدم تحمل الفرد لله الهندباء. في هذه الحالة ، حتى شاي الأعشاب مع إضافته يمكن أن يضر.
من الأفضل أيضًا عدم استخدام الهندباء في وجود أمراض مثل:
- الوريد.
- بواسير؛
- التهاب المعدة.
- قرحة في المعدة أو الاثني عشر.
- الربو القصبي.
إذا كانت المرأة تعاني من حساسية تجاه الأطعمة الغنية بفيتامين ج ، فعليها أن تكون حذرة مع الهندباء.
الحمل ليس سببا لحرمان نفسك من الأكل اللذيذ أو متعة تناول مشروب لذيذ. لكن عليك توخي الحذر بشأن صحتك وصحة طفلك المستقبلي واختيار الأطعمة والمشروبات الصحية والطبيعية فقط.