الحموضة المعوية هي حالة شائعة إلى حد ما حيث يرتفع الحمض من المعدة إلى المريء. نتيجة لذلك ، يتهيج المريء ويسبب إحساسًا بالحرقان ، ويمكن أن يستمر هذا في الحالات الحادة لمدة تصل إلى 48 ساعة. في الواقع ، تدعم أدوية الحموضة المعوية صناعة الأدوية بملايين الدولارات في الولايات المتحدة. هذه الأدوية مصنوعة من مكونات كيميائية وغالبًا ما تسبب المزيد من المشاكل في جسم الإنسان. لحسن الحظ ، تمتلك الطبيعة العديد من الحلول الطبيعية للحموضة المعوية. من الصعب العثور على منتج أكثر تنوعًا من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم). استخدم البشر هذا المركب الأبيض القابل للذوبان منذ مصر القديمة كمزيل للعرق ومعجون أسنان ومنظف للغسيل ومنظف للوجه. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر صودا الخبز فعالة جدًا في علاج حرقة المعدة بسبب طبيعتها القلوية ، والتي تحيد حموضة المعدة الزائدة في وقت قصير. لاستخدام صودا الخبز لهذا الغرض ، قم بإطفاء ملعقة صغيرة من صودا الخبز بالماء المغلي. قم بإذابة الصودا في نصف كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة واشربها. قد تبدو التوصية باستخدام منتج عالي الحموضة لتقليل حموضة المعدة غريبة ، لكنها تعمل. تقول إحدى النظريات أن حمض الأسيتيك الموجود في عصير التفاح يقلل من حمض المعدة (أي يزيد الرقم الهيدروجيني) من خلال كونه محلولًا أضعف من حمض الهيدروكلوريك. وفقًا لنظرية أخرى ، فإن حمض الأسيتيك سوف يثبط إفراز حمض المعدة ويبقيه عند حوالي 3.0. هذا يكفي لمواصلة هضم الطعام ، وقليل من الإضرار بالمريء. فوائد الزنجبيل للجهاز الهضمي معروفة منذ قرون. لا يزال أحد العلاجات الأكثر شيوعًا لعلاج مشاكل المعدة مثل الغثيان وعسر الهضم وغثيان الصباح. يحتوي الزنجبيل على مركبات مشابهة للإنزيمات في الجهاز الهضمي. كقاعدة عامة ، يفضل استخدام الزنجبيل على شكل شاي. للقيام بذلك ، انقع جذر الزنجبيل (أو مسحوق الزنجبيل) في كوب من الماء الساخن واشربه عندما يبرد.
2022-11-11