جلوكومانان. تستخدم مكملات الألياف القابلة للذوبان لتخفيف الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالرتج المزمن ولمنع التهاب الرتج الحاد. يمكن لمزيج من الجلوكومانان والمضادات الحيوية أن يفيد هؤلاء المرضى ، وفقًا لمؤلفي مراجعة نُشرت في عام 2006¹.

 بذر الكتان. تقر اللجنة E و ESCOP باستخدام بذور الكتان لعلاج التهاب الرتج من خلال نظام غذائي غني بالألياف القابلة للذوبان.

الجرعة

أضف 1 ملعقة صغيرة. ملعقة كبيرة (10 جم) من البذور المطحونة أو المطحونة الخشنة في كوب من الماء (150 مل كحد أدنى) واشربها كلها. خذ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.