الحب تجربة سرية في حياة كل شخص. إنها تجسيد قوي لعواطفنا ، مظهر عميق للروح والمركبات الكيميائية في الدماغ (بالنسبة لأولئك المعرضين لهذا الأخير). الحب غير المشروط يهتم بسعادة الشخص الآخر دون توقع أي شيء في المقابل. يبدو رائعًا ، لكن كيف تشعر بهذا الشعور؟
ربما يريد كل منا أن يُحب ليس بسبب ما يفعله (أ) ، وما هو الارتفاع الذي وصل إليه ، والوظيفة التي يشغلها في المجتمع ، وما يعمل به ، وما إلى ذلك. بعد كل شيء ، في السعي وراء كل هذه "المعايير" ، نلعب الحب ، بدلاً من الشعور به على أرض الواقع. في غضون ذلك ، فقط ظاهرة جميلة مثل "الحب بلا شروط" يمكن أن تمنحنا قبول شخص آخر في مواقف حياته الصعبة ، والأخطاء التي يرتكبها ، والقرارات الخاطئة وكل الصعوبات التي تواجهنا بها الحياة حتماً. إنها قادرة على قبول القبول ، وتضميد الجروح وتعطي القوة للمضي قدمًا.
إذن ، ما الذي يمكننا فعله لتعلم كيف نحب الآخرين المهمين لدينا دون قيد أو شرط ، أو على الأقل الاقتراب من هذه الظاهرة؟
1. الحب غير المشروط ليس شعورًا بقدر ما هو سلوك. تخيل الحالة التي نكون فيها منفتحين تمامًا مع كل الأفراح والمخاوف ، ونمنح الآخر أفضل ما فينا. تخيل الحب كسلوك في حد ذاته يملأ صاحبه بفعل العطاء والعطاء. يصبح معجزة حب نبيل وكريم.
2. اسأل نفسك. مثل هذه الصياغة للسؤال لا يمكن تصوره بدون وعي ، وبدونه ، يكون الحب غير المشروط بدوره مستحيلًا.
3. ليزا بول (): "هناك موقف في حياتي لست" مرتاحًا "لقبوله. سلوكي وردود أفعالي ، على الرغم من أنها لا تتدخل مع أي شخص ، إلا أنها لا تلبي اهتمامات تطويري. وأنت تعرف ما أدركته: حب شخص ما دون قيد أو شرط لا يعني أنه سيكون دائمًا سهلاً ومريحًا. على سبيل المثال ، الشخص المقرب لك في حالة من الوهم أو الارتباك بشأن بعض المواقف ، في محاولة لتجنب ذلك من أجل الابتعاد عن الانزعاج في الحياة. إن الرغبة في حمايته من هذه المشاعر والعواطف ليست مظهرًا من مظاهر الحب غير المشروط. الحب يعني الصدق والإخلاص ، التحدث بالحقيقة بقلب لطيف ولطيف ، بدون حكم. "
4. الحب الحقيقي يبدأ بـ… بنفسك. أنت تعرف عيوبك أكثر من أي شخص آخر وأفضل من أي شخص آخر. القدرة على حب نفسك مع إدراك عيوبك تضعك في وضع يسمح لك بتقديم حب مشابه للآخر. حتى تعتبر نفسك تستحق أن تُحَب دون قيد أو شرط ، كيف يمكنك حقًا أن تحب شخصًا ما؟