ينصح الأطباء بعلاج الإنفلونزا بنظام كيتو الغذائي

أصبح نظام الكيتو وسيلة شائعة للتخلص من أرطال الوزن غير المرغوب فيها. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أنه يمكن أن يساعد الجسم أيضًا على محاربة الأنفلونزا.

من أجل التجربة ، قسم العلماء في جامعة ييل الفئران المصابة بفيروس الأنفلونزا إلى مجموعتين. كان أحدهما يتغذى على أطعمة منخفضة الكربوهيدرات وأطعمة غنية بالدهون ، والآخر يتناول وجبات عالية الكربوهيدرات. نتيجة لذلك ، أظهرت المجموعة الأولى معدل بقاء أعلى.

وجد الفريق أن النظام الغذائي الكيتوني ، أو الكيتو باختصار ، أدى إلى إطلاق خلايا الجهاز المناعي التي تنتج المخاط في بطانة خلايا الرئتين. تساعد هذه الخلايا في التقاط الفيروس في مرحلته الأولية ، مما يمنع تطوره في الجسم.

قال العلماء لـ Dailymail: "تُظهر هذه الدراسة أن الطريقة التي يحرق بها الجسم الدهون لإنتاج أجسام الكيتون من الطعام الذي نتناوله يمكن أن تغذي جهاز المناعة لمكافحة عدوى الأنفلونزا".

ما الذي يميز حمية الكيتو؟

من خلال إضافة المزيد من الدهون إلى نظامنا الغذائي وتقليل الكربوهيدرات ، نضع أجسامنا في حالة الكيتوزية ، أو المجاعة للكربوهيدرات. في هذه الحالة ، يبدأ الجسم في تكسير الخلايا الدهنية للحصول على الطاقة.

هذا النظام الغذائي له علاقة كبيرة بنظام أتكينز الغذائي ، لأنه يتضمن أيضًا تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير واستبدالها بالدهون.

ما هو المسموح به؟

• فطائر لحمة

• خضار ورقية

• الخضروات غير النشوية

• منتجات الألبان عالية الدسم

• المكسرات والبذور

• الأفوكادو والتوت

• الزيوت النباتية

ما الذي لا يجب أن يؤكل؟

• الحبوب ، بما في ذلك الأرز والقمح

• سكر ، عسل وشراب القيقب

• معظم الفواكه

• بطاطا سادة وحلوة