علم النفس

لأول مرة في تاريخ البشرية ، يتغير العالم بسرعة كبيرة. هذه التغييرات تجعلنا أكثر توتراً من أي وقت مضى. ماذا سيحدث للعمل؟ هل سأتمكن من إطعام عائلتي؟ من سيصبح طفلي؟ هذه الأسئلة تبقينا على قيد الحياة. عالم النفس ديمتري ليونتيف متأكد من أن الطريقة الوحيدة للعيش حياة سعيدة هي التوقف عن محاولة معرفة المستقبل. هذا هو عموده. سيساعدك هذا على فهم سبب سوء التوقعات ولماذا لا تذهب إلى العرافين.

ماذا سيحدث بعد 20 عاما؟ باختصار ، لا أعرف. علاوة على ذلك ، لا أريد أن أعرف. على الرغم من أنني ، كإنسان ، أفهم نوعًا من ألعاب الخرز الزجاجي مثل علم المستقبل - التنبؤ بالمستقبل. وأنا أحب الخيال العلمي. لكنني لا أبحث عن إجابات محددة فيه ، ولكن عن مجموعة من الاحتمالات. لا تتعجل في تحديد التوقعات.

في الممارسة النفسية ، غالبًا ما أواجه الدور المدمر للتوقعات.

الأشخاص الذين يعيشون بشكل جيد مقتنعون بأن حياتهم مليئة بالمشاكل ، لأن كل شيء من وجهة نظرهم يجب أن يكون مختلفًا. لكن الواقع لن يرقى إلى مستوى التوقعات. لأن التوقعات خيالية. ونتيجة لذلك ، يعاني هؤلاء حتى ينجحوا في تدمير توقعات الحياة الأخرى. بمجرد حدوث ذلك ، كل شيء يتحسن.

التوقعات تشبه الأحجار الرمادية من حكايات فولكوف الخيالية حول مغامرات الفتاة إيلي - فهي لا تسمح لك بالوصول إلى ماجيك لاند ، وجذب المسافرين العابرين وعدم الإفراج عنهم.

ماذا سنفعل بمستقبلنا؟ نحن نبنيه في أذهاننا ونؤمن به بأنفسنا.

سأبدأ بـ مفارقة نفسية، زن تقريبا ، على الرغم من أن الوضع كل يوم. نكتة معروفة للكثيرين. «هل ينجح أم لا؟». اعتقد سائق الحافلة ، وهو ينظر في مرآة الرؤية الخلفية إلى المرأة العجوز التي كانت تجري نحو أبواب الحافلة التي لا تزال مفتوحة. "لم يكن لدي وقت" ، فكر بحزن ، وهو يضغط على الزر لإغلاق الأبواب.

نحن نخلط ولا نفرق بين ما يحدث بغض النظر عن أفعالنا وما يحدث عند تشغيلنا.

تعبر هذه المفارقة عن خصوصية موقفنا تجاه المستقبل: فنحن نربك ولا نميز بين ما يحدث بغض النظر عن أفعالنا ، وما يحدث عند تشغيلنا.

مشكلة المستقبل هي مشكلة الذات - مشكلة من يعرّفها وكيف.

لا يمكننا أن نكون متأكدين من المستقبل ، تمامًا كما لا يمكننا التأكد من الحاضر.

صاغ Tyutchev في القرن XNUMX هذا في السطور: "من يجرؤ أن يقول: وداعًا ، خلال هاوية يومين أو ثلاثة أيام؟" في نهاية القرن التاسع عشر ، على غرار ميخائيل شيرباكوف ، بدا هذا أقصر: "لكن من كان يعلم في الساعة الخامسة ما سيحدث له في السادسة؟"

غالبًا ما يعتمد المستقبل على أفعالنا ، لكنه نادرًا ما يعتمد على نوايانا. لذلك ، فإن أفعالنا تغيرها ، ولكن في كثير من الأحيان ليس بالطريقة التي نخطط لها. خذ بعين الاعتبار فيلم سيد الخواتم لتولكين. فكرتها الرئيسية هي أنه لا توجد علاقة مباشرة بين النوايا والأفعال ، ولكن هناك اتصال غير مباشر.

من دمر خاتم القوة المطلقة؟ غير فرودو رأيه بشأن تدميرها. تم القيام بذلك من قبل Gollum ، الذي كان لديه نوايا أخرى. لكن تصرفات الأبطال ذوي النوايا الحسنة والأعمال الحسنة هي التي أدت إلى ذلك.

نحن نحاول أن نجعل المستقبل أكثر يقينًا مما يمكن أن يكون. لأن عدم اليقين يؤدي إلى قلق مزعج وغير مريح تريد إزالته من الحياة. كيف؟ حدد بالضبط ما سيحدث.

إن الصناعة الضخمة للتنبؤات والعرافين والمنجمين تلبي الحاجة النفسية للناس للتخلص من الخوف من المستقبل من خلال الحصول على أي صور رائعة لما سيحدث.

تلبي الصناعة الضخمة للتنبؤات والعرافين والمتنبئين والمنجمين الحاجة النفسية للناس للتخلص من القلق والخوف من المستقبل من خلال الحصول على أي نوع من الصور الرائعة لما سيحدث. المهم أن تكون الصورة واضحة: «ماذا كان ، ماذا سيكون ، كيف يهدأ القلب».

ويهدأ القلب حقًا من أي سيناريو للمستقبل ، إذا كان ذلك مؤكدًا.

القلق هو أداتنا للتفاعل مع المستقبل. تقول أن هناك شيئًا لا نعرفه على وجه اليقين حتى الآن. حيث لا يوجد قلق ، لا يوجد مستقبل ، يتم استبداله بأوهام. إذا وضع الناس خططًا للحياة لعقود عديدة قادمة ، فإنهم بذلك يستبعدون المستقبل من الحياة. هم ببساطة يطيلون حاضرهم.

يتعامل الناس مع المستقبل بشكل مختلف.

الطريقة الأولى - "تنبؤ بالمناخ". إنه تطبيق العمليات والقوانين الموضوعية ، المستمدة منها النتائج المقصودة التي يجب أن تحدث بغض النظر عما نفعله. المستقبل هو ما سيكون.

الطريقة الثانية - التصميم. هنا ، على العكس من ذلك ، الهدف المنشود ، النتيجة ، أساسي. نريد شيئًا ، وبناءً على هذا الهدف ، نخطط لكيفية تحقيقه. المستقبل هو ما ينبغي أن يكون.

طريقة ثالثة - الانفتاح على الحوار مع عدم اليقين والفرص في المستقبل بما يتجاوز سيناريوهاتنا وتوقعاتنا وإجراءاتنا. المستقبل هو الممكن ، ما لا يمكن استبعاده.

كل طريقة من هذه الطرق الثلاث للتواصل مع المستقبل تجلب معها مشاكلها الخاصة.

إن قدرة كل شخص على حدة والإنسانية ككل على التأثير في المستقبل محدودة ، ولكنها تختلف دائمًا عن الصفر.

إذا تعاملنا مع المستقبل على أنه قدر ، هذا الموقف يمنعنا من تشكيل المستقبل. بالطبع ، إمكانيات كل فرد على حدة والإنسانية ككل للتأثير في المستقبل محدودة ، لكنها تختلف دائمًا عن الصفر.

تظهر الدراسات التي أجراها عالم النفس الأمريكي سالفاتور مادي أنه عندما يستخدم الشخص الحد الأدنى من قدرته للتأثير بطريقة أو بأخرى على الموقف ، فإنه يكون قادرًا على التعامل بشكل أفضل مع ضغوط الحياة مما لو كان يعتقد مسبقًا أنه لا يمكن فعل أي شيء ولا يحاول. على الأقل إنه جيد للصحة.

التعامل مع المستقبل كمشروع لا يسمح لك برؤية ما لا يتناسب معها. الحكمة القديمة معروفة: إذا كنت تريد شيئًا حقًا ، فإنك ستحققه ، ولا شيء أكثر من ذلك.

التعامل مع المستقبل كفرصة يسمح لك بالتفاعل معه بأكبر قدر ممكن من الإنتاجية. كما كتب مؤلف قاموس بديل عن العديد من العلوم الإنسانية ، يفغيني غولوفاكا ، فإن الممكن هو ما لا يزال من الممكن منعه. يتكشف معنى المستقبل في المقام الأول ليس في أنفسنا وليس في العالم نفسه ، ولكن في تفاعلنا مع العالم ، في الحوار بيننا. قال أندريه سينيافسكي: «الحياة حوار مع الظروف».

في حد ذاته ، المعنى الذي نتحدث عنه ، محاولة فهم ما ينتظرنا في المستقبل ، ينشأ في عملية الحياة نفسها. من الصعب العثور عليه أو البرمجة مسبقًا. ذكرنا سقراط أنه بالإضافة إلى ما نعرفه ، هناك شيء لا نعرفه (ونعرفه). ولكن هناك أيضًا شيء لا نعرفه ولا نعرفه. هذا الأخير يتجاوز قدرة التنبؤ والتخطيط لدينا. المشكلة هي أن نكون مستعدين لذلك. المستقبل شيء لم يحدث بعد. لا تفوت.

اترك تعليق