تترجم الكلمة الصينية NeiYin حرفيًا إلى الأسباب الداخلية للأمراض ، والتي تكون في الغالب ذات طبيعة عاطفية. يؤهلهم الطب الصيني التقليدي (TCM) على أنهم داخليون لأنه يعتبر أننا بطريقة ما أسياد عواطفنا ، لأنهم يعتمدون علينا أكثر بكثير من العوامل الخارجية. كدليل على ذلك ، يمكن لنفس الحدث الخارجي أن يثير مشاعر معينة لدى شخص ومشاعر مختلفة تمامًا في شخص آخر. تمثل العواطف تغييرات في العقل استجابةً لإدراك شخصي للغاية للرسائل والمحفزات من البيئة.

خمس عواطف أساسية (موصوفة بمزيد من التفصيل أدناه) يمكن أن تسبب المرض عند عدم التوازن. وفقًا لنظرية العناصر الخمسة ، ترتبط كل عاطفة بعضو يمكن أن يؤثر بشكل خاص. في الواقع ، يتصور الطب الصيني التقليدي الإنسان بطريقة شمولية ولا يفصل بين الجسد والروح. يعتبر أن كل عضو لا يلعب دورًا جسديًا فحسب ، بل له أيضًا وظائف عقلية وعاطفية ونفسية.

• الغضب (نو) مرتبط بالكبد.
• الفرح (Xi) مرتبط بالقلب.
• الحزن (أنت) مرتبط بالرئة.
• ترتبط القلق (Si) بالطحال / البنكرياس.
• يرتبط الخوف (كونغ) بالكلى.

إذا كانت أعضائنا متوازنة ، كذلك ستكون عواطفنا وتفكيرنا صالحًا وواضحًا. من ناحية أخرى ، إذا أثرت حالة مرضية أو خلل في أحد الأعضاء ، فإننا نجازف برؤية الانفعالات المرتبطة بها تتعرض لتداعيات. على سبيل المثال ، إذا تراكمت لدى الشخص الكثير من الحرارة في الكبد لأنه يستهلك الكثير من الأطعمة الطبيعية الدافئة (انظر النظام الغذائي) مثل الأطعمة الغنية بالتوابل واللحوم الحمراء والأطعمة المقلية والكحول ، فقد يغضب. وسريع الانفعال. وذلك لأن الحرارة الزائدة في الكبد ستؤدي إلى زيادة اليانغ هناك ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالغضب والتهيج. في هذه الحالة لا يوجد سبب عاطفي خارجي يفسر ظهور هذه المشاعر: إنها مشكلة تغذوية تخلق خللاً جسدياً ينتج عنه خلل عاطفي. في مثل هذه الحالة ، يمكن افتراض أن العلاج النفسي لن يكون ذا فائدة كبيرة لذلك الشخص.

من ناحية أخرى ، في مواقف أخرى ، قد يكون من المهم التعامل مع الجانب النفسي. يتم ذلك عادة من خلال نهج نشط - لأن العواطف هي شكل من أشكال الطاقة ، أو Qi. بالنسبة للطب الصيني التقليدي ، من الواضح أن العواطف يتم حفظها داخل الجسد ، في أغلب الأحيان دون معرفة وعينا. لذلك عادة ما نعالج الطاقة دون الحاجة إلى المرور بالوعي (على عكس العلاج النفسي الكلاسيكي). وهذا يفسر أيضًا لماذا يمكن أن يؤدي ثقب نقطة ما ، على سبيل المثال ، إلى دموع لا يمكن تفسيرها ، ولكن يا لها من تحرير! لذلك ، أثناء العلاج النفسي ، قد يكون من المفيد معالجة طاقة الجسم كله بطريقة تكميلية.

إذا كان الخلل في أحد الأعضاء يمكن أن يزعج المشاعر ، فإن العكس هو الصحيح أيضًا. يعتبر الطب الصيني التقليدي أن تجربة المشاعر أمر طبيعي ومهم ، وأنها جزء من المجال المعتاد لنشاط العقل. من ناحية أخرى ، فإن منع التعبير عن المشاعر ، أو على العكس من ذلك ، معاناته بكثافة مفرطة أو على مدى فترة طويلة بشكل غير طبيعي ، قد يؤدي إلى عدم توازن العضو المرتبط به وخلق أمراض جسدية. من حيث الطاقة ، نحن نتحدث عن اضطراب في تداول المواد ، ولا سيما Qi. على المدى الطويل ، يمكن أيضًا أن يعيق تجديد وتوزيع الجواهر والتعبير الصحيح عن الأرواح.

على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة تحزن على فقدان زوجها ، فمن الطبيعي أن تكون حزينة وتبكي. من ناحية أخرى ، إذا كانت لا تزال حزينة للغاية بعد عدة سنوات وتبكي عند أدنى ذكر لصورة هذا الرجل ، فهي عاطفة مرت فترة طويلة جدًا. بما أن الحزن مرتبط بالرئة ، فإنه يمكن أن يسبب الربو. من ناحية أخرى ، يحتاج القلب إلى "الحد الأدنى" من الفرح ، والعاطفة المرتبطة به ، ومن الممكن أن تعاني المرأة من مشاكل مثل خفقان القلب.

يمكن أن يتسبب عدم توازن أحد المشاعر الخمسة "الأساسية" التي حددها الطب الصيني التقليدي ، أو اختلال التوازن في العضو المرتبط بها ، في جميع أنواع المشاكل الجسدية أو النفسية التي نقدمها لك بإيجاز. تذكر أن العواطف يجب أن تؤخذ بمعناها الواسع وأن تتضمن مجموعة من الحالات العاطفية ذات الصلة (والتي يتم تلخيصها في بداية كل قسم).

غضب

يشمل الغضب أيضًا الانزعاج ، والإحباط ، والاستياء ، والاستياء ، والقمع العاطفي ، والغضب ، والغضب ، والعدوان ، ونفاد الصبر ، والسخط ، والعداء ، والمرارة ، والاستياء ، والإذلال ، والسخط ، إلخ.

سواء تم التعبير عن الغضب بشكل مبالغ فيه أو على العكس من ذلك مكبوتًا ، فإن الغضب يؤثر على الكبد. يتم التعبير عنه بعنف ، فإنه يتسبب في ارتفاع غير طبيعي في Qi ، مما يسبب متلازمات تسمى ارتفاع يانغ الكبد أو حريق الكبد. غالبًا ما تسبب هذه الأعراض في الرأس: صداع وصداع نصفي ، احمرار في الرقبة ، احمرار في الوجه ، احمرار في العين ، الشعور بحرارة في الرأس ، طعم مر في الفم ، دوار وطنين.

من ناحية أخرى ، يتسبب الغضب المكبوت في ركود في الكبد والذي يمكن أن يكون مصحوبًا بالأعراض التالية: انتفاخ البطن ، الإمساك المتناوب والإسهال ، عدم انتظام الدورة الشهرية ، متلازمة ما قبل الحيض ، حالة دوروية المزاج ، التنهدات المتكررة ، الحاجة إلى التثاؤب أو التمدد ، ضيق. في الصدر ، تورم في المعدة أو الحلق وحتى بعض حالات الاكتئاب. في الواقع ، في حالة الغضب أو الاستياء المكبوتين ، غالبًا ما يحدث أن لا يشعر الشخص بغضبه على هذا النحو ، بل يقول إنه مكتئب أو متعب. ستواجه صعوبة في التنظيم والتخطيط ، وستفتقر إلى الانتظام ، وستكون سريعة الانفعال بسهولة ، وقد تدلي بملاحظات مؤذية تجاه المقربين منها ، وفي النهاية تكون لديها ردود فعل عاطفية غير متناسبة مع المواقف التي تمر بها.

بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ركود الكبد Qi إلى ركود الدم في الكبد حيث يساعد Qi على تدفق الدم. هذا ملحوظ بشكل خاص عند النساء ، لأن التمثيل الغذائي لديهن يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالدم. من بين أمور أخرى ، يمكننا أن نرى مشاكل مختلفة في الدورة الشهرية.

فرح

يشمل الفرح المفرط ، بالمعنى المرضي ، أيضًا الابتهاج ، والجنون ، والقلق ، والنشوة ، والإثارة ، والحماس الشديد ، إلخ.

من الطبيعي ، بل ومن المرغوب فيه ، أن تشعر بالسعادة والسعادة. يعتبر الطب الصيني التقليدي أن هذه المشاعر تصبح مفرطة عندما يكون الناس مفرطون في الإثارة (حتى لو كانوا يستمتعون بالتواجد في هذه الحالة) ؛ فكر في الأشخاص الذين يعيشون "بأقصى سرعة" ، والذين هم في حالة مستمرة من التحفيز الذهني أو الذين يتمتعون بشحن فائق. يقال بعد ذلك أن روحهم لم تعد قادرة على التركيز.

يعتبر الطب الصيني التقليدي أن المستوى الطبيعي للفرح يترجم إلى الصفاء ، ولذة الحياة ، والسعادة والتفكير المتفائل ؛ مثل الفرح الخفي للحكيم الطاوي على جبله ... عندما تكون الفرحة مفرطة ، فإنها تبطئ وتشتت Qi ، وتؤثر على القلب ، العضو المرتبط به. الأعراض هي: الشعور بالإثارة بسهولة ، والتحدث كثيرًا ، والقلق والعصبية ، والخفقان ، والأرق.

في المقابل ، الفرح غير الكافي يشبه الحزن. يمكن أن يؤثر على الرئتين ويسبب أعراضًا معاكسة.

حزن

المشاعر المتعلقة بالحزن هي الحزن ، الحزن ، الاكتئاب ، الندم ، الكآبة ، الحزن ، الخراب ، إلخ.

الحزن هو رد فعل طبيعي وأساسي للاندماج وقبول الخسارة أو الانفصال أو خيبة الأمل الخطيرة. كما يتيح لنا التعرف على ارتباطنا بالأشخاص أو المواقف أو الأشياء التي فقدناها. لكن الحزن الذي يحدث على مدى فترة طويلة جدًا يمكن أن يصبح مرضيًا: فهو يقلل أو يستنفد Qi ويهاجم الرئة. أعراض Lung Qi Void هي ضيق التنفس ، والتعب ، والاكتئاب ، وضعف الصوت ، والبكاء المستمر ، وما إلى ذلك.

المخاوف

تشمل المخاوف الحالات العاطفية التالية: القلق ، والأفكار الوسواسية ، والمخاوف المستمرة ، والإرهاق الفكري ، ومشاعر العجز ، وأحلام اليقظة ، وما إلى ذلك.

يشمل الإفراط في القلق الإفراط في التفكير ، وكلاهما شائع جدًا في مجتمعنا الغربي. يعتبر الإفراط في التفكير أمرًا شائعًا بين الطلاب أو الأشخاص الذين يعملون فكريًا ، ويوجد القلق الزائد في الغالب في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مالية وعائلية واجتماعية وما إلى ذلك. الأشخاص الذين يقلقون بشأن كل شيء ، أو لا يقلقون بشأن أي شيء ، غالبًا ما يعانون من ضعف في الطحال / البنكرياس مما يجعلهم عرضة للقلق. على العكس من ذلك ، فإن وجود الكثير من المخاوف يعيق جهاز Qi ويؤثر على هذا الجهاز.

يعتبر الطب الصيني التقليدي أن الطحال / البنكرياس يؤوي الفكر الذي يمكننا من التفكير والدراسة والتركيز والحفظ. إذا كان الطحال / البنكرياس Qi منخفضًا ، يصبح من الصعب تحليل المواقف أو إدارة المعلومات أو حل المشكلات أو التكيف مع شيء جديد. يمكن أن يتحول التفكير إلى اجترار عقلي أو هوس ، "يلجأ" الشخص إلى رأسه. الأعراض الرئيسية للطحال / البنكرياس Qi Void هي: الإرهاق العقلي ، اجترار الأفكار ، القلق ، صعوبة النوم ، فقدان الذاكرة ، صعوبة التركيز ، الأفكار المشوشة ، التعب الجسدي ، الدوخة ، براز رخو ، قلة الشهية.

الخوف

يشمل الخوف القلق ، الرهبة ، الرهبة ، الرهبة ، التخوف ، الرهاب ، إلخ.

يكون الخوف مفيدًا عندما يساعدنا في الرد على الخطر ، أو عندما يمنعنا من اتخاذ إجراءات قد تكون محفوفة بالمخاطر ، أو عندما يبطئ من الإجراءات التلقائية. من ناحية أخرى ، عندما تكون شديدة للغاية ، يمكن أن تشلنا أو تخلق مخاوف ضارة ؛ إذا أصبح مزمنًا ، فسوف يسبب القلق أو الرهاب. يدفع الخوف جهاز Qi للأسفل ويؤثر على الكلى. وبالمثل ، فإن فراغ يين الكلى يهيئ الشخص للشعور بالقلق. منذ أن استنفد الين في الكلى مع تقدم العمر ، وهي ظاهرة تتفاقم مع سن اليأس ، فليس من المستغرب أن تجد أن القلق أكثر حضوراً لدى كبار السن وأن العديد من النساء يشعرن بالقلق في وقت انقطاع الطمث. . غالبًا ما تتزامن مظاهر فراغ يين الكلى مع مظاهر ارتفاع الحرارة وفراغ القلب: القلق والأرق والتعرق الليلي والهبات الساخنة والخفقان وجفاف الحلق والفم وما إلى ذلك. العاصرات؛ يمكن أن يؤدي ضعف Qi عند هذا المستوى ، الناتج عن الخوف ، إلى سلس البول أو الشرج.