المحتويات
الوصف العام للمرض
الإغماء هو فقدان الوعي من قبل الشخص بسبب انخفاض تدفق الدم ، بسبب دخول كمية غير كافية من الأكسجين والمواد المغذية إلى الدماغ.
الأعراض قبل الإغماء:
- دوخة؛
- اضطراب ضربات القلب
- ضبابية في الوعي
- ضعف؛
- تثاؤب.
- شحوب أو ، على العكس من ذلك ، أحمر الخدود الساطع ؛
- ضربات قلب سريعة؛
- سواد العيون.
- زيادة التعرق
- نقص الهواء
- ضجيج في الأذنين.
أنواع الإغماء:
- 1 انتصابي - يبدأ بتغيير حاد في وضع الجسم (على سبيل المثال ، قام الشخص فجأة أو جلس ، مستديرًا) ؛
- 2 احتفالي - سميت بسبب السبب الرئيسي لظهور الإغماء (يحدث بسبب الوقوف لفترات طويلة دون حركة (خاصة في الطقس الحار) ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم بسبب ركود الدم في أوردة الساقين) ؛
- 3 فاسافاغال (مفاجئ) - يكون الشخص في وضع الجلوس أو الوقوف ، ويصبح شاحبًا ، ويصبح النبض بطيئًا ويفقد الوعي ؛
- 4 تدريجي - تأتي حالة الإغماء تدريجيًا ، مع وجود جميع الأعراض السابقة ، ومن أكثر أسباب الإغماء شيوعًا: انخفاض محتوى السكر (نقص السكر في الدم) أو ثاني أكسيد الكربون (نقص السكر في الدم - تظهر أعراضه على شكل شعور من ضغط في الصدر ووخز في أطراف اليدين) في الدم ؛
- 5 هستيري (ليس صحيحًا) - لا يبدو المريض مختلفًا عن الشخص الذي فقد وعيه ، ولكن لا توجد أعراض إغماء (ضغط الدم طبيعي ، ونبضات القلب متساوية ، ولا يوجد تعرق وشحوب).
أسباب حالات الإغماء:
- فقدان الدم لفترات طويلة
- الصيام مع اتباع نظام غذائي صارم أو صيام ؛
- قلة الراحة
- جفاف الجسم بسبب الإسهال والتعرق المفرط وإفراز البول (يمكن أن يكون سبب هذه الظواهر وجود أمراض مثل مرض أديسون ومرض السكري) ؛
- آلام شديدة ذات طبيعة مختلفة ؛
- الخوف من الدم
- الخوف من شيء ما
- السعال ، التبول (يبدأ الإغماء بسبب المجهود ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى القلب ، والإغماء عند التبول يحدث غالبًا في سن الشيخوخة) ؛
- البلع (قد يحدث هذا الإغماء بسبب مشاكل في عمل الجهاز الهضمي) ؛
- فقر الدم ، نقص السكر في الدم ، نقص السكر في الدم ، فرط التنفس.
أغذية صحية للإغماء
للتخلص من حالات الإغماء من خلال التغذية ، عليك معرفة سبب حدوثها. سيكون النظام الغذائي مختلفًا اعتمادًا على وجود أو عدم وجود أمراض القلب ، وأمراض الأمعاء ، وفقر الدم ، وداء السكري ، وفرط التنفس.
القواعد الأساسية للتغذية في حالة الإغماء (بغض النظر عن الأسباب) هي: تناول الأطعمة الطازجة فقط والمعالجة بشكل صحيح ، ووجود جميع العناصر النزرة الحيوية ، والفيتامينات في الطعام ، وتناول السوائل في الجسم بالكامل. يجب ألا يقل عدد حفلات الاستقبال عن 4 مرات. من الأفضل طهي جميع الأطعمة في قدر بخاري أو طباخ متعدد. تحتاج إلى تناول المزيد من الخضار الطازجة والتوت والفواكه.
الطب التقليدي للإغماء
الخطوة الأولى هي وضع الشخص الفاقد للوعي على سطح صلب وصلب على ظهره. حتى لا يختنق ، من الضروري أن يدير رأسه إلى جانب أو يخرج لسانه (يمكن أن يختنق به بسبب ارتخاء جميع عضلات الجسم). إذا لم يكن من الممكن وضع المريض على الأرض ، فأنت بحاجة إلى الجلوس وإمالة الجسم إلى الأمام قدر الإمكان - بحيث تلمس الركبتان الكتفين. إذا أمكن ، استنشق قطعة قطن مبللة في الأمونيا أو رش الماء البارد على صدرك ووجهك.
إذا حدث فقدان للوعي في غرفة مزدحمة وخانقة ، فمن الضروري فتح النوافذ. لتسهيل التنفس على الشخص ، تحتاج إلى فك الحزام أو الأزرار الأخيرة للقميص أو البلوزة ، وفك ربطة العنق. لإحضار الشخص إلى الوعي ، يمكنك فرك شحمة الأذن والمعابد وفرك الأطراف والصدر.
في حالة فقدان الوعي ، لا بد من زيارة الطبيب (سيصف لك الدراسات والاختبارات اللازمة ، ويحدد السبب ويخبرك بكيفية المتابعة). في معظم الحالات ، لا يسبب الإغماء خطرًا على الشباب (باستثناء فقر الدم وأمراض القلب والسكري وما إلى ذلك) ويكفي فقط للحصول على قسط جيد من الراحة.
عند كبار السن ، يمكن أن يكون الإغماء نذير سكتة دماغية أو نوبة قلبية.
لرفع نغمة الضحية وتقوية الجسم ، من الضروري شرب مغلي من الزيزفون والبابونج والجنطيانا والأرقطيون ونبتة سانت جون وبلسم الليمون على شكل شاي.
يمكن استخدام الخس بدلاً من الأمونيا.
الأطعمة الخطرة والضارة للإغماء
- كمية كبيرة من الأطعمة المقلية والمدخنة والمالحة والدهنية ؛
- الوجبات السريعة والوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة ؛
- المنتجات التي تحتوي على الدهون غير المشبعة (السمن النباتي ، كريمة الحلويات) ، المضافات الغذائية ، الترميز الإلكتروني ، الكسارات ، محسنات النكهة والرائحة ، الأصباغ غير الطبيعية ؛
- الصودا الحلوة والمشروبات الكحولية.
- الكاتشب والمايونيز والصلصات الأخرى مع الضمادات غير محلية الصنع ؛
- الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والتوراين (مشروبات الطاقة خطيرة بشكل خاص) ؛
- تخزين الأطعمة المعلبة والنقانق والنقانق.
تعمل هذه الأطعمة على زيادة سماكة الدم ، مما قد يؤدي إلى تعطيل تدفق الدم وتشكيل جلطات الدم. مع استمرار الاستخدام المنتظم ، فإنها تسبب مشاكل في القلب ، وتزيد من نسبة السكر ، وهي الأسباب الرئيسية للإغماء.
انتباه!
الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!