فنغ شوي: طريقة حياة للعائلات

مبادئ فنغ شوي

فكرة فنغ شوي: لخلق الظروف المثلى للصحة والرفاهية والسعادة من خلال اللعب على المكونات المختلفة للبيئة ، مثل ترتيب الأثاث أو لون الجدران.

تعتمد ممارسته على مبدأ أساسي: التداول الحر لـ Qi (أو Chi) ، وهي طاقة حيوية يجب أن تكون قادرة على التحرك بسلاسة في داخلك لتكون إيجابية. كما أنه يقوم على نظرية الين واليانغ ، وهما قوتان متناقضتان يحدد توازنهما جودة Qi.

لا يزال الصينيون يشيرون اليوم إلى فنغ شوي ، حرفيا "الرياح والمياه" ، لتصميم مدنهم وبناء منازلهم ، خاصة محمية من الرياح ("فنغ" ، التي تشتت تشي) والمياه العذبة ("شوي" ، التي تركز عليها ).

فنغ شوي أو فن ترتيب منزلك

الخطوة الأولى: التنظيف. يتيح لك الغبار والغسيل وإزالة الشحوم وقبل كل شيء التهوية تجديد طاقة منزلك. من الضروري بعد ذلك الترتيب لأن الاضطراب يتسبب في ركود Qi.

للديكور الداخلي من فنغ شوي ، تفضل الأثاث ذي الأشكال المستديرة ، مرادفًا للرفاهية والراحة. تخلص من الزائدة. المثالي: الغرف التي لم يتم تجريدها كثيرًا ولا مشغولة جدًا.

في غرفة المعيشة ، لا تضع أبدًا الكراسي ذات الأذرع والأرائك مع ظهرك إلى الباب حتى لا تعيق تدفق Qi. وبالمثل في غرفة النوم ، لا يتم وضع السرير أبدًا بين الباب والنافذة ، ولكن بعيدًا عن هذين المخرجين قدر الإمكان. في المطبخ ، علق أكبر عدد ممكن من الأواني وتأكد من نظافة أسطح العمل. يعتبر الحمام والمرحاض من الأماكن التي تهرب فيها الطاقات الجيدة. لذلك من الضروري إبقاء بابهم مغلقًا دائمًا وغطاء المرحاض. في الحضانة ، يجب أن تكون اللوح الأمامي متكئًا على الحائط حتى يشعر الطفل بالأمان.

للحصول على نتيجة متناغمة ، ضع في اعتبارك موازنة المواد المختلفة (الأثاث والإكسسوارات من الخشب أو المعدن ، بدلاً من اليانغ ، بجانب الستائر أو الوسائد أو السجاد ، بدلاً من الين) ، بالإضافة إلى الأشكال ، على سبيل المثال عن طريق وضع كائن مربع على شكل دائري طاولة.

فنغ شوي: تأثيرات اللون

وفقًا للألوان ، يختلف الضوء بتغيير تدفق Qi ، مما يؤثر على طريقة إدراكنا للأشياء. كلما كان اللون أكثر إشراقًا ، كلما كان لونه أكثر حيوية وسينشط الطاقة من حولك. لذلك يجب حجز الألوان الدافئة والمشرقة مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر للغرف التي يرتادها الناس كثيرًا مثل المطبخ وغرفة الطعام.

في المقابل ، ترتبط الألوان الناعمة والشاحبة بالين والصفاء. لذا يفضل اللون الأزرق الفاتح والأخضر والوردي والبيج لغرفة النوم أو غرفة المعيشة.

الإضاءة مهمة أيضًا. ركود Qi في بيئة مظلمة وقليلة الكلام. لذا تأكد من إضاءة كل غرفة بشكل صحيح للتأثير بشكل إيجابي على معنوياتك. ودائمًا ما تفضل الضوء الأكثر تشابهًا مع ضوء النهار.

فنغ شوي في المكتب

يمكن أن تساعدك مبادئ فنغ شوي المطبقة في مكان عملك على معالجة عامل التوتر وتحسين أدائك.

ابدأ بإزالة العقبات التي تمنع الوصول إلى مكتبك وتجعلك تشعر وكأنك في قتال دائم في كل مرة تنضم إليه. فيما يتعلق بتصميم مساحة العمل الخاصة بك ، تجنب إعادة وضع مقعدك إلى الباب أو النافذة حتى لا تشعر بالضعف والقلق.

إذا كانت الغرفة ضيقة ، استخدم مرآة لتوسيع المساحة ومساعدة تدفق الطاقة.

الزوايا البارزة للمكاتب المستطيلة تخلق سهامًا عدوانية. قم بإخفائها بنبات أو مصباح أو ملحق زخرفي.

لتجنب الفوضى ، قم بتنظيم وتخزين وتسمية واستبدال الملاحظات اللاصقة بمفكرة أو دفتر ملاحظات ، وهو أمر أكثر عملية.

فنغ شوي على اللوحة

يتعلق فنغ شوي بالطاقات التي تحيط بنا ، ولكن أيضًا تلك التي تشكلنا. لذلك يتم ممارستها أيضًا على الطبق عن طريق اختيار الطعام وفقًا لشخصيته لمواءمة طاقات الين واليانغ.

إذا كنت صبورًا وحصيفًا وهادئًا وجشعًا وممتلئ الجسم ، فإن مزاجك يين. تناول اليانغ بدلًا منه: اللحوم الحمراء ، والأسماك الدهنية ، والبيض ، والشاي ، والقهوة ، والأرز البني ، والشوكولاتة الداكنة أو حتى الفواكه المجففة.

متعمد ، مندفع ، ديناميكي ، نحيف وعضلي ، أنت يانغ. تناول مكونات الين مثل السكر والعسل والحليب والخبز الأبيض والحبوب والبطاطس ، وكذلك الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من الماء.

أخيرًا ، اعلم أنه يجب تجنب الطهي في الميكروويف: فأشعة الجهاز تلغي طاقات الطعام.