المحتويات
احمرار الجلد الساطع والحمى والليالي الطوال - هذه نتيجة طبيعية لتجاهل قواعد البقاء في الشمس.
ماذا لو احترقت الشمس؟ دعونا نتحدث عن حروق الشمس.
ما هو حروق الشمس؟
الحروق التي يتلقاها الشخص في الشمس هي نفس الحروق التي يمكن أن تتعرض لها عن طريق لمس المكواة عن طريق الخطأ أو رش نفسك بالماء المغلي. تختلف عن الحروق الحرارية التقليدية من حيث أنها ناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
وفقًا للتصنيف التقليدي ، فإن حروق الشمس الأكثر شيوعًا هي الدرجة الأولى. تتميز باحمرار وتقرح الجلد.
يؤدي التعرض المطول للإشعاع الشمسي إلى الحروق من الدرجة الثانية - مع تكوين بثور مملوءة بالسوائل. نادرا جدا يمكن أن تسبب أشعة الشمس حروق أكثر خطورة.
لا تقتصر عواقب الإفراط في تسمير البشرة على تقشير الجلد فحسب ، بل إنها أقل وضوحًا ، بل أكثر إتلاف. تسبب حروق الشمس تلف الحمض النووي في خلايا الجلد مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان ، وخاصة الخلايا القاعدية ونوع الخلايا الحرشفية.
حتى حروق الشمس القليلة قبل سن 20 عامًا تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد - وهو شكل قاتل من سرطان الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التعرض الزائد للشمس إلى تكون التجاعيد المبكرة ، وشيخوخة الجلد المبكرة ، وظهور بقع الشيخوخة وحتى الإصابة بإعتام عدسة العين.
يمكن للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أن يصابوا بحروق الشمس في 15-30 دقيقة فقط من التعرض للشمس دون حماية مناسبة. تظهر الأعراض الأولى لحروق الشمس ، عادة بعد ساعتين إلى ست ساعات من الإصابة.
أعراض حروق الشمس
- دافق ، ساخن على البشرة التي تعمل باللمس
- ألم في أماكن "محترقة" ، تورم طفيف
- الحمى
- حمى سهلة
الإسعافات الأولية لحروق الشمس
1. على الفور اختبئ في الظل. الجلد الأحمر ليس علامة على حرق من الدرجة الأولى. المزيد من التعرض لأشعة الشمس سيزيد من الحرق.
2. انظر عن كثب إلى الحرق. إذا كنت تعاني من ألم شديد ، لديك حمى ، والمنطقة التي تكونت فيها البثور أكثر من إحدى يديك أو بطنك ، استشر الطبيب. بدون علاج ، يكون حروق الشمس محفوفًا بالمضاعفات.
3. انتباه! لتقليل الالتهاب وتقليل الألم ، توجد أدوات خاصة تُباع في الصيدليات. في أي حال من المستحيل تشويه المنطقة المصابة بالزيت وشحم الخنزير والبول والكحول والكولونيا والمراهم غير المخصصة لعلاج الحروق. يمكن أن يؤدي استخدام مثل هذه "الأدوية" إلى تدهور الجلد والتهابه.
4. علاج حروق الشمس في منطقة الوجه والرقبة بعناية. يمكن أن تسبب تورمًا وضيقًا في التنفس. كن مستعدًا لمخاطبة الطبيب بشكل عاجل إذا كان هناك تورم لدى الطفل.
5. في حالة الحروق الطفيفة ، خذ حمامًا باردًا لتسكين الألم.
6. رطبي الجلد "المحروق" بانتظام باستخدام أدوات خاصة مصممة لذلك.
7. أثناء التئام حروق الشمس ، ارتدِ ملابس فضفاضة بأكمام طويلة وسراويل مصنوعة من القطن الطبيعي أو الحرير. القماش الخشن أو المواد الاصطناعية سوف تهيج الجلد وتسبب الألم والاحمرار.
8. لا تأخذ الفرص. في حين أن أعراض حروق الشمس لا تزول تمامًا ، وتقشير الجلد لا يتوقف ، لا تخرج في الشمس ، حتى باستخدام واقي الشمس. قد يستغرق التعافي من أربعة إلى سبعة أيام.
كيف نمنع حروق الشمس؟
- ضع الكريم الواقي من الشمس 20-30 دقيقة قبل التعرض للشمس. سيسمح ذلك للكريم أو الرذاذ بالتغلغل والبدء في العمل.
- لا تخرج في الشمس خلال فترة نشاطها الأعظم من الساعة 10:00 إلى الساعة 16:00.
- قم بتحديث الواقي من الشمس كل ساعتين على الأقل وكل مرة بعد السباحة.
- ارتدي قبعة ولا تنس حماية رقبتك من أشعة الشمس والجلد في منطقة الذقن والأذنين.
أهم
حروق الشمس - نفس صدمة الجلد الحرارية مثل حرق من جسم ساخن.
تتطلب الحروق الشديدة المصحوبة بألم وحمى علاجًا من الطبيب. لكن حروق الشمس الخفيفة تتطلب وقتًا للشفاء واستخدام أموال خاصة للعلاج.
المزيد عن علاج حروق الشمس الشديدة ، شاهد الفيديو أدناه:
